一般到了七个月左右，家长会考虑开始给孩子断奶，但是有很多宝宝比较依赖母乳，尤其是晚上，必须夜奶才能睡觉，这就会让很多家长头疼断夜奶的事情 ， 小编就来教大家怎么去断夜奶 。
七个月宝宝怎么断夜奶
【7个月宝宝怎么断奶】1，保证奶量足够
在宝宝睡前，首先要带她去尿一尿，然后，保证奶量足够 。这样，宝宝半夜就不会因为憋尿或者是奶量不足，而醒过来习惯性的找奶喝 。所谓保证量足够，根据孩子平时的饮食习惯 ， 不能因为要让宝宝断奶，还给他吃了比平时多的奶量，这样会造成宝宝晚上睡觉的时候消化不良或者是胃胀，睡不踏实 。
2，晚上调整喂奶时间
吃完晚饭以后，不要马上喂奶 。最好在宝宝睡前 ， 室内灯光调暗，然后喂宝宝喝奶 。喝奶的时候因为运动和满足感 ， 可能会产生困意，漱完口以后一般会睡着，一觉可以睡到天亮 。半夜醒来喝奶也没有关系，不能马上就将夜奶断掉，要让孩子有一个过渡阶段 。
3，轻轻拍打和安抚
有时候半夜宝宝醒来，并不一定是因为饿了 ， 而是生物钟形成习惯性的醒来喝奶，这个时候家长可以带宝宝睡意朦胧的时候，给她足够安抚，轻轻拍打后背 ， 很快宝宝又会睡着了，甚至可以睡到六七点钟 。孩子的睡眠质量提高了，大人也会轻松不少 。
4，多陪孩子玩了
晚饭以后，要专心的多陪孩子玩一玩 ， 不要一味的看手机 。你和孩子做适当的运动，或者听听儿歌和童谣，看书都是不错的选择 。但是睡前不易太早 ， 也不宜剧烈运动 。这样孩子很容易因为兴奋而睡不着 。
