1、牛骨髓要煮多久才熟牛骨髓烫5分钟左右即可熟,但具体的还是得根据实际情况判断，牛骨髓，药剂，为牛科动物黄牛或水牛的骨髓 。含有部分脂肪，丰富蛋白质和钙质 ， 很多壮骨粉、补钙产品所用原料就是来自牛骨髓，是补充营养钙质的天然佳品
牛骨髓要煮多久才熟
大约五分钟 。牛骨髓是牛或水牛的骨髓，含有一些脂肪、丰富的蛋白质和钙 。很多壮骨粉和补钙产品使用的原料都来自牛骨髓，是补充营养钙的天然佳品 。火锅因食物放入沸水中发出“咕咚”声而得名 。它是中国的原创食品 ， 历史悠久，老少皆宜 。
牛骨骨髓怎么煮才好吃
1、牛骨髓煮汤
用料：鳞牛蹄筋500克、牛骨髓400克、水发粉丝、豆腐于各l00克、时令鲜菜适量
调料：枸杞子10克、豆瓣酱30克、胡椒粉5克、鸡精3克、料酒30克、蚝油15克、化猪油100克、鲜汤1500克
(1)将鲜牛蹄筋去杂质洗净 。骨髓去掉外面一层筋膜洗净 。枸杞子用鲜汤泡一下 。水发粉丝、豆腐干分别切节、切条 。时令鲜菜洗净 ， 沥干水 。
(2)将鲜牛蹄筋入锅加胡椒粉、料酒、姜、葱煮熟(或用高压锅煮熟)捞出，切成长3厘米左右的节 。牛骨髓也切成相应的节放入鲜汤中，加盐、姜、葱泡起 。余下的姜切片，葱切节 。
(3)锅置旺火上，下油烧热 ， 下豆瓣酱、蚝油、姜、蒜炒香，加鲜汤，放牛筋、骨髓和枸杞子，烧入味，加鸡精粉、胡椒粉、料酒、盐烧至熟透，放入葱节，起锅倒入火锅中，上桌，点燃酒精炉，便可食用牛筋、骨髓，并烫食配料 。
此为直接食用，不用味碟亦可 。如用味碟，可用干辣椒末、花椒末、盐、味精调制 。此火锅也可用小砂锅、小陶锅制作 。酒精火不宜过大，主要用于烫素菜和保温 。
2、牛骨髓火锅
材料：牛骨1000克、红萝卜100克、番茄100克、椰菜100克、洋葱1个、花椒、姜片、精盐、味精、醋、红油、花生油各适量 。
(1)牛骨大块斩断，洗净，放入沸水锅中焯一下 ， 取出冲净血水，放入锅内 ， 加清水、花椒、姜片，炖至汤汁浓白黏稠时，加精盐调味，成牛骨汤 。
(2)红萝卜洗净，去皮切块 。番茄洗净 ， 一开4块 。椰菜切大块 。洋葱剥去外皮，切成块 。
(3)净锅上火烧热 ， 倒入花生油 ， 慢火炒香洋葱，放入牛骨汤烧沸，加入红萝卜、番茄、椰菜煮至菜熟汤浓，放入精盐、味精、醋、红油调味即成 。
牛骨髓的功效与作用
牛骨髓为牛科动物黄牛或水牛的骨髓，含有脂肪、蛋白质和钙质，很多壮骨粉、补钙产品所用原料就是来自牛骨髓，是补充钙质的天然佳品 ， 具有补肾填髓、润肺补虚、止血止带、缓解疼痛、润肤等功效 。
1、补肾填髓：牛骨髓甘、温能补，入肾经，有补肾填髓的功效，可用于缓解虚痨羸瘦、精血亏损之症 。
2、润肺补虚：牛骨髓甘温质润，有润肺补虚、益气的功效，可用于缓解气虚、消渴、泻痢等症 。
3、止血止带：牛骨髓具有止血止带的功效，可用于缓解血衄、便血、崩漏、带下、泻痢、跌扑损伤等症 。
4、缓解疼痛：牛骨髓中提取的七肽能抑制分解脑啡肽的酶，即氨基肽酶、二肽基氨基肽酶和血管紧张素转化酶 ， 因此有缓解疼痛的作用 。
5、润肤：牛骨髓中含有月桂酸、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸等多种脂肪酸成分 ， 并且还含有硫胺素、核黄素、烟酸等成分 ， 能够滋润护肤，并且可用于缓解手足皲裂等症 。
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2、牛骨髓煮多久牛骨髓煮多久能熟，需要根据火力、骨髓部位、骨髓质地等因素进行判断 。具体分析如下：
1. 在大火的情况下 ， 牛骨髓可以在15-20分钟内煮熟，如果是在小火的情况下，可能需要30分钟 。
2. 牛骨髓的部位不同，煮熟的时间也有所差别 。比如骨髓质地较硬，可能需要40分钟才能煮熟 。而如果骨髓质地较软，可能需要30分钟 。
在煮牛骨髓的时候 ， 可以参考以下步骤：
1. 首先准备好牛骨髓和其他调料 ， 比如盐、辣椒油、酱油等 。
2. 然后将牛骨髓切成约1厘米厚的薄片，用盐、酱油、辣椒油腌制半小时以上 。
3. 将锅烧热后，倒入适量的水，大火烧开后放入牛骨髓片，煮约10分钟 ， 期间需要翻动几次，以免煮糊或者煮焦 。
4. 最后将煮好的牛骨髓片捞出，装盘即可食用 。
需要注意的是 ， 在煮牛骨髓的过程中，要保持水沸腾的状态，并且要随时注意骨髓的熟度，以免过生或者过熟 。此外 ， 在食用牛骨髓时，可以搭配一些蔬菜或者面条等食物 ， 增加口感和营养 。
牛骨髓需要煮制30分钟到1小时左右，具体时间取决于煮的方式和个人口感 。下面是两种常见的煮制方法：
1、烤箱烤制法：将牛骨髓放入预热好的烤箱中，以200度左右的温度烤制30分钟到1小时 。烤制时间越长，骨髓的口感就越软糯，但同时也会导致营养成分的流失 。
2、煮汤法：将牛骨髓放入炖盅或者汤锅中，加入适量的水和调料，大火煮沸后转小火炖煮30分钟到1小时 。煮的时间越长，骨髓的营养成分就会被充分释放，但同时也会导致口感变得过于糯软 。需要注意的是，煮制牛骨髓时应该注意火候和时间，避免煮过头导致口感和营养成分的流失 。同时 ， 煮制过程中也可以根据个人口味加入适量的调料和配菜，提高口感和营养价值 。总之 ， 煮制牛骨髓需要30分钟到1小时的时间，具体时间取决于煮的方式和个人口感，煮制时需要注意火候和时间 ， 避免煮过头导致口感和营养成分的流失 。
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3、牛脊髓涮火锅涮多久牛脊髓用来涮火锅要大火涮满5分钟即可成熟，牛脊髓属于骨质类食物，不比蔬菜肉类容易熟 。在火锅店中点的牛脊髓一般都是熟食了，只需要二次加热 ， 如果是自己在家购买牛脊髓 ， 那就不止5分钟了，需要将原料汤汁准备好，慢火煮1小时 。
牛脊髓涮火锅涮多久牛脊髓是一种食材，大多用于熬汤饮用，味道鲜美醇厚 。牛脊髓中含有丰富的蛋白质、钙质，很多壮骨粉或者补钙产品都是用牛脊髓作为原料，这也算是天然的营养补钙食品 。
煮牛骨髓火锅，其实非常的简单，所有的材料放好煮沸之后用文火煮一个小时之后就可以了，牛骨髓也是一种食材 ， 还有部分的脂肪有丰富的蛋白质以及钙质等很多的壮骨粉或是补钙产品当中都会有牛骨髓这一原材料，是天然的补充营养钙质的食品 。
涮火锅食材的顺序要做好 。一般先等火锅水开了之后，先将荤菜下锅，让沸腾的开水将荤菜涮熟 ， 这样荤菜中营养也跟着进到锅内 。最后再涮一些清淡的蔬菜等食材 。
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4、牛骨髓要煮多久才熟煮牛骨髓需要一定的时间才能煮熟，在烹饪之前，需要将牛骨髓放入盆中，用淡盐水浸泡30分钟，然后彻底清洗干净 。接着将骨髓放入锅中，加入足够的水 ， 水的高度应该刚好淹没骨髓 。将锅置于炉灶上，热力开到最大，将水烧开后撇去浮沫，转换到中火煮制 。
煮牛骨髓的时间会根据不同的烹饪方法而有所不同 。如果是用压力锅烹饪 ， 大约需要20分钟左右的时间来煮熟牛骨髓 。如果使用传统的煮法，需要大约1-2个小时，才能将牛骨髓煮熟 。如果您想让牛骨髓更加入味，可以在水中加入一些姜片和葱段，或者加入一些红枣和枸杞 。
当牛骨髓完全煮熟后，可以将其捞出，放入冷水中浸泡约5分钟，这样可以使牛骨髓更加美味 。最后 ， 您可以根据个人口味加入一些盐和胡椒粉来调味，或者配上一些面包和蔬菜，享受美味的牛骨髓汤 。
总之，煮牛骨髓需要一定的时间和技巧，但只要掌握了正确的方法，就可以轻松做出美味的牛骨髓汤 。享受美食的同时，也要注意合理的膳食搭配和健康饮食的习惯，保持身体健康!
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5、牛骨髓怎么吃最营养,牛骨髓的做法教程牛骨髓是一种能补钙壮骨益精填髓的高营养食材，它含有大量不饱和脂肪酸和丰富维生素 ， 人们食用它后对骨骼发育有良好促进作用，而且能提高身体健康水平，预防骨关节疾病发生，但这种牛骨髓应该怎么吃呢？人们怎么吃牛骨髓才能吸收它的丰富营养呢？
牛骨髓怎么吃最营养
牛骨髓特别适合在吃火锅的时候吃，它与切好的羊肉片等食材搭配在一起，放在火锅中煮熟后吃最有营养 ， 而且使用方法比较简单，人们在购买新鲜牛骨 ， 随后把它洗净切成段状 ， 再把火锅底料和汤准备好加热烧开后先煮一些羊肉片，然后再把牛骨髓放在火锅汤中煮熟取出后暂时自己喜欢的蘸料就能吃 。
2、炒牛骨髓
牛骨髓炒着吃也很有营养，人们在炒牛股，随时需要先把牛骨髓洗净，以后切成段状，再准备适量的青红椒切成块儿 ， 另外干红辣椒和葱，姜也要适量准备一些，在炒锅中放油加热后把干红辣椒和葱姜入锅炒香，随后放入切好的青红椒以及牛骨髓，食材入锅后要用大火快速翻炒加少量生抽，炒到食材熟透后加少量食用盐调味就能出锅食用 。
牛骨髓的做法教程
1、清蒸牛骨髓
牛骨髓特别适合清蒸后食用 ， 在做的时候需要准备新鲜牛骨髓，500克生姜 ， 黄酒，食用盐，将由枸杞子和红枣，党参等食材都要准备一些，把所有食材全部处理干净后直接放在大碗中，然后入蒸锅隔水蒸至开锅后蒸半小时取出后降温就能食用美味的牛骨髓 。
2、麻油牛骨髓
【牛骨髓火锅煮多久,牛骨髓要煮多久才熟】牛骨髓还可以加入适量麻油炒着吃 ， 在需要的时候要把洗净的牛骨髓切成段状生姜切成片备用 ， 炒锅中放适量麻油加入姜片炒香，随后把切好的牛骨髓入锅，加适量米酒快速翻炒，炒到牛骨髓熟透后加适量食用盐调味，调匀以后出锅就是滋味诱人的麻油牛骨髓 。
