婴儿的睡眠时间和年龄段有关系的,一般刚出生婴儿睡眠时间很长,年龄越大睡眠时间越来越少 。如果环境吵闹可能会导致睡不踏实也会影响睡眠的时间 。那么,婴儿第三个月睡眠时间是多长?
一般情况下,3个月的婴儿睡眠时间大约是14-20个小时 。婴儿每次睡眠时间基本能保持两三个小时 , 一般会醒三次,当然不同的婴儿睡眠情况也会有一定的差异 , 有一小部分婴儿只醒一次,也就是人们常说的会心疼妈妈的婴儿 。不管那种婴儿只要一天平均睡眠达到在14-20小时之间都是正常的 。
有的婴儿睡觉总是不踏实 , 睡眠质量不高,不管白天黑夜醒来哭闹,这时候妈妈不必及时回应 , 有的宝宝动一下可能就再次睡着了,不用担心,如果持续哭闹再抱起来换尿布或喂奶,如果每次一哭就抱起来,时间长了就形成习惯了 , 不利于以后自己独立入睡 。还有的婴儿白天睡得挺踏实,等晚上的时候就各种兴奋,一般是由于婴儿自身的神经发育有关系 。
【婴儿第三个月睡眠时间】为了让婴儿安静的入睡,要让室内环境不能过于明亮,白天婴儿清醒的时候要多陪他们玩,慢慢改掉晚上玩耍的习惯 。不要让宝宝吃的太饱,盖得太厚 。这样都不利宝宝的睡眠 。