1、如何才能不去想一个人 。当你想念一个人时 ， 你可以转移注意力 。将注意力集中在工作上，不仅工作得到了提升还能解决你目前的思念之苦 。当我们有了一定年龄时，做事没那么冲动 。凡事都有一定的自控力，不像20几岁时一想念就找各种方式打扰对方 。我们学会了控制，控制能让我们变得沉思，变得成熟，很想念很想念 ， 这种情况下，劝你什么，都是没有用的 ， 情不自禁 ， 身不由己，可以管得住腿，却拦不住思绪，想念的本身，也没有错，即便那个人和自己毫无交集，或者只是有几分浅浅的交集 ， 再无更深的相处，想念，也未尝不可，爱，是自己的事，与任何人无关 。
情深缘浅，总会让人无奈，感情的本身很美好 ， 却无法实现拥有彼此，难免伤心，忧思过度，就会伤身体，要懂得这点，要处理好情绪，允许自己想一阵子，每天想念半个小时 ， 但不要沉迷于这种相思，毕竟，两情相悦才是想念的归宿，单相思的感情永远在流浪 。对一份没有未来的感情投入过多时间，就象你要回家，你家在东边，你却向西方开始走一样 ， 开始的努力和你的结局，并没有因果关系，白费力气，知道白费力气，就要学会调整自己 ， 一点点纠正 ， 把这份想念的动力，用在工作学习或者别的有意义的事情上 ， 专注努力，一定能够成就更好的自己 。
这 ， 也是给你想念的人一个完美的结局，你因为这份思念，变的更优秀了 。想念是一种难以割舍的依恋 ， 欲罢不能 。建议你尝试着去做一些有兴趣的事情，比如，看看书，听听音乐，外出旅游，和朋友聊聊天，写写文字 ， 把你的真实感受记录下来，让情绪找到适合渲泄释放的一个出口，尽量转移那份想念带来的感伤 。请相信时间是一剂良药，会慢慢治愈你的伤痛，缓解你的执念 ， 在平淡琐碎的生活中学会顺其自然，一切随缘 。
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2、怎么做才能停止思念一个人?让生活变得忙碌起来，只有疲惫才能让人停止思念 。
爱情在每个人生活当中都是一种难以用语言完全表达的情感，无论是喜悦还是悲伤，脑海中的思念仿佛从未停止 。可是当不得不强迫自己停止思念一个人时，或许只有疲惫能达到这种效果 。
生活越忙碌，身体的疲惫越能掩盖精神的思念 。
我刚刚和我初恋分手时 ， 脑海中每天都在不停的思念着对方 ， 可是我知道我们已不再有可能，我必须强迫自己忘记，于是我开始在工作当中疯狂忙碌 。
平时不愿意做的工作抢着去做，疯狂给同事帮忙，晚上主动加班，每天都把自己搞得十分疲惫 。只有这样，等我回到宿舍时，才能什么都不想躺在床上就入睡 。
其实当你想停止思念一个人时 ， 让自己变得疲惫 ， 或许是一个比较不错的方式，只是这种方式会给身体带来很大压力，需要你自己去斟酌是否要这样做 。
当忙碌成为一种常态，对一个人的思念会变得越来越淡 。
人其实是一种很奇怪的生物 ， 越是以为自己一辈子都不会遗忘的事，在平淡生活当中越被遗忘的快 。对人的思念同样是如此，或许你三天的疲惫，依旧阻挡不住脑海中的思念，可是一个月的忙碌工作和生活，就会让你对曾经那个人少了许多怀念 。
生活中很多事，最后只能依靠时光的伟力来磨灭 。当习惯不去怀念 ， 当习惯生活中不存在那样一个人，一切都会在时光中变得正常起来 。
在一个人的世界当中，从来没有谁离不开谁这一说 。不论谁消失在你的生活里，不论你的思念有多么沉重 ， 一切都会在生活的忙碌和平淡的时光中被抹去 。
开始今日份的忙碌吧，或许情场失意，能帮你在职场得意 。
要想停止对一个人的思念，首先就要忘掉对方 ， 强制自己想别的事儿，或者把自己的时间安排的比较满，让自己没有时间去思念对方 。
我们可以去寻求一段新的恋情，或者是出去旅旅游换一种环境 ， 慢慢的就会忘记的 。
可以多想一些对方所做的让自己生气的事情，这样就能够停止思念了 。
最好不去想那个人，把自己的注意力转移到其他地方 。
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3、怎样才能做到不去想念一个人?看着身边的朋友一个个成双成对的，心里挺羡慕的 。也有很多朋友说要为我介绍女朋友 ， 我只是笑笑：经历了一次爱情失败之后，我不敢再贸然说爱了……因为我已经不知道爱——该怎样去爱一个人 。
曾经我一直认同两个人走在一起，总是觉得很甜蜜 ， 总觉得多一个人陪，多一个人帮你分担，你终于不再孤单了 ， 至少有一个人想着你、恋着你，不论做什么事情，只要能在一起，就是好的 。所以当有人问我爱情的感觉的时候，我都会对他说：“其实在我看来 ， 爱情真的很简单，很简单 。只要我爱你我就让你幸福 。我想如果双方都可以做到这一点，天下就不会再有爱情的悲剧了 。
还记得有一次我回家 ， 家里有人问：大学几年了，有女朋友了吗？我真的很为难：我该怎么回答他们呢？难道我说我也爱过，或许我们现在还爱着对方 ， 只是我们已经不在一起了……我无语地低下了头 。看着我不自在的样子，一位长者就问我：“你怎样才会谈恋爱？”我毫不犹豫地回答，当我找到一个很爱很爱的人的时候，我才会去恋爱……怎样才算是很爱很爱的时候，其实我无法回答他 ， 因为我自己也不知道 。曾经爱过，但是却发觉自己没有很爱很爱的感觉，只是爱了就爱了 。
他对我说：“当有人爱上了你，你也觉得她不错，但并不代表你会选择和她在一起 ， 同样的，一个你很爱很爱的人，尽管她也觉得你很好 ， 可惜别人也有不和你在一起的理由，什么很爱很爱，其实也不是幸福的理由 。”他还跟我讲了两个故事：
一个是有一对情侣，相约下班后去用餐、逛街，可是女孩因为公司会议而延误了 ， 当她冒着雨赶到的时候已经迟到了30多分钟，他的男朋友很不高兴的说：每次都这样，现在我什么心情也没了，我以后再也不会等了 。那瞬间 ， 女孩终于决堤崩溃 ， 她心里想：或许，他们再也没有未来了！同样的在同一个地点，另一对情侣也面临同样的处境；女孩赶到的时候也迟到了半个钟头 ， 他的男朋友说：我想你一定忙坏了吧！接着他为女孩拭去脸上的雨水，并且脱去外套盖在女孩身上，此刻 ， 女孩流泪了！但是流过她脸颊的泪却是温馨的：他们一定会有一个幸福的未来！
还有一个就是有一个教授，与自己爱过的人情深缘浅 ， 于是为了报恩，阴差阳错地娶了一字不识的妻子，他数次动过离婚的念头 ， 虽然妻子贤惠着 。多年以后，他找到了离婚的理由：我的婚姻是那个特殊时代的悲剧……他最终决定离婚，于是拟好了离婚协议书，并签上自己的名字，就等着妻子的签字了 。不想却在回家的路上淋了一场大雨 。教授回到家后洗澡、吃饭，去睡觉了，不识字的妻子将他包里的所有湿东西拿出来一样样的用熨斗熨干，第二天早上，当妻子将他签好字的离婚协议书熨干后放到教授的面前，对他说：你的论文已经干了，好好保存着 ， 免得又要劳夜重写……上班的时候，同事们问他 ， 真决定离婚？他摇摇头说，她不是我的最爱，可关键的是，我却是她的最爱，我也幸福着！
他拍了拍我的肩膀 ， 讲了一段意味深长的话：“没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人 。可是，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真 。假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之后才会发现的 。就像我们走过了风风雨雨，经历了跌跌撞撞，才走到今天的相濡以沫！不错，每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣，但是你有没有想过：就在你身边 ， 会不会早已经有人默默对你付出很久了，只是你没发觉而已？你要知道不是每段刻骨铭心的爱情都能走到婚姻 ， 也就注定了不是每对相爱的人都能厮守缠着终生 。而且爱情也会随着生活的柴米油盐渐渐的变淡，但却能升华为亲情，还有什么感情比亲情更珍贵的吗？所以，还是仔细看看身边的人吧！她或许已经等你很久喽！”
最后他问我：你体会到了吗？其实爱、恨往往只是在我们的一念之间！爱要懂得宽容 ， 很多事可能只是在于你心境的转变罢了 。那天我问：那到底该怎么做才算是爱一个人呢？他笑着说：其实每个人的爱情观都不一样，说对了叫开导，但就怕说错反倒变成误导！但是你要记住可以随时牵手，绝不可以随便放手……
连我尊敬的长者都不能告诉我：爱——该如何去爱一个人 。但是我知道或许自己已经知道该怎么去爱一个人了 ， 因为我已经爱过 。如果说经历过才会明白，那么我也该明白了，因为我已经经历过…
很多人在经过一段深刻的恋爱以后，会因为各种各样的原因而分手，很多内心比较强大的人，过一段时间失恋的状态就完全好了，不过也有一部分人，个人恢复了常态 ， 但还是忍不住的去想念那个人，接下来给大家介绍一些方法，这些方法可以帮助你不再去想念一个人 。
操作方法
01
想着那个人的缺点 。
如果想让自己不去想念一个人 ， 这种情况下可以采取的措施就是想着那个人的缺点，同时把这个缺点，在自己的脑中不断的强化，让这样的缺点不断的放大，这样你就会给自己不断的心理暗示他不好，时间长了，想念这个人的频率就会降很多 。
02
在工作方面注入更多的精力 。
如果想让自己不去想念一个人 ， 这种情况下可以采取的措施就是在工作方面注入更多的精力 ， 当你把大部分的精力全部投入工作了以后，这个时候你就会让自己不断的忙起来，工作的事情一旦占据了大脑 ， 那么你就没有空闲去想其他的事，也就没有多余的空间去想念一个人了 。
03
让想念随着时间流逝 。
如果想让自己不去想念一个人，这种情况下可以采取的措施就是让想念随着时间流逝，在这个过程中，不必在意你是否想念这个人，只是要花点时间，慢慢的冲淡这种想念，时间越长 ， 这种想念就越淡，慢慢的你就会变得不那么想念一个人了 。
04
寻找下一段爱情 。
如果想让自己不去想念一个人，这种情况下先把自己的心平复一段时间，平复好了以后，再慢慢的试着去寻找下一段爱情，当你重新找到一个自己喜欢的人了以后，慢慢的你就会投入更多的精力和更多的心思在另一个人身上，时间长了，你就不会再去想念前一个人了 。
05
让周围朋友帮助你忘记 。
如果想让自己不去想念一个人 ， 这种情况下可以采取的措施就是让周围朋友帮助你忘记，当你和这个人分开了以后，可以告诉朋友你们分开的事情，然后再顺便告知朋友，无论何时不要提及对方，朋友在和你交往的过程中，就会心照不宣的不提及对方，慢慢的你周围的朋友不提起他，在无形之中就斩断了你和对方的联系 ， 想念的频率也会越来越低 。
【怎样做到完全不挂念一个人,如何才能不去想一个人。】06
坚决不联系对方 。
如果想让自己不去想念一个人，这种情况下可以采取的措施就是坚决不联系对方，不管是社交软件上聊天也好，或者是打电话也好，这些方式都丢弃掉，当你能够做到坚决不联系对方了，慢慢的你就可以把对方忘掉了 。
07
丢掉那些能引起想念的物品 。
如果想让自己不去想念一个人，这种情况下可以采取的措施就是直接丢掉那些能引起想念的物品，比如你们以前在一起共同买的东西，或者是共同买的礼物，这些东西可以送人或者是直接丢掉，这样就可以避免你睹物思人，慢慢的也就断掉了对那个人的想念 。
08
斩断和对方共同好友的联系 。
如果想让自己不去想念一个人，这种情况下可以采取的措施就是直接斩断和对方共同好友的联系，当你和那个想念的人之间的共同好友斩断联系以后，随着时间的流逝你和那个你一直想念的人就会慢慢的也斩断联系，没有联系就有助于你不去想念那个人 。
当你想念一个人的时候，如果到了严重的地步，那么是没有办法不去想念的，但是时间是最好的武器 ， 没有时间打不败的东西，记忆和思念都会随着时间而褪色 ， 但是不可能忘记，只能慢慢变淡，变淡的那一天，也就说明放下了，放下了就不会再痛苦了、、、
而暂时要做的事也很多 ， 分散注意力是一个很好的方法，做自己喜欢做的事，跟朋友去旅游，去爬山，去逛街 ， 去聚会，尽可能多与朋友呆在一起 ， 不要自己一个人独自发呆，总之，就是不要让自己的思想和大脑有空闲的余地，那样，就会减少很多痛苦、、、
随着时间的推移，一定会慢慢淡忘的，不会忘记 ， 但是会放开、、
不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实 ， 让自己无暇想念 。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢 。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触 ， 说不定里面就有你的心上人 。.在不得不与他[她]接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他[她]是个普通的朋友 。.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用 。.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day."
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4、怎样才可以不再想念一个人?也许你的想念很痛苦，也许是你有些空虚无聊而去想念 。感觉你是有些痛苦的那类人吧！
你的名字叫祭，是和你的问题有关联的么？
突然你会发现你曾经拼命想要忘记的人和事 ， 就这样真的忘记了……(忘了这句话出自哪里了)
我是一个比较失败的人，偶尔发现你的问题，不知道怎么安慰你 ， 让时间磨平这一切，时间一长，所有的都是那么苍白无力 。
不要自己写日记 。那样会加深你的思念的 ， 每天都让自己忙一些，无论是充实还是庸碌，都无所谓 。但是不要让自己无所事事 。也尽量不要和自己的好朋友说自己对他？她？的点滴感觉，你和朋友说的时候实际上是对自己说的，真正的听众是你自己……
额——就这么多吧 希望你能和？有一个童话般的故事……
这狠正常嘛.
没什么哒.
你想吖,那是不可能的啦.
彻底不思念,忘记一个人.
即使,你失忆了,也有模模糊糊的印象吖.
唉..何必,不开始另一段故事呢?
忘记他吧..只有,开始另一段故事.
才能,在脑海深处,慢慢的,消磨掉.
虽然,还会记得.
但是,不会像以前那样了.
所以说啊,你之所以思念他,是因为,你曾经喜欢过他.
所以,不要轻易喜欢一个人啦.
太不值得了.
对于我们来说,没有资格去想念别人.
现在,最重要的是:学习啊.
我会晕哒~可是,没办法啦..
所以,大家一起加油啦..
不要回忆以前的事情 ， 这会让你更想念他 。
你想他，只是在你孤单寂寞的时候，每当感觉要孤单寂寞的时候 ， 出门在人多的地方走走，这让你会不在感觉自己孤单，随着时间的流失 ， 问题自然就解决了 。
你现在越不想思念他，就越会去思念他，这种怪圈是你自己设定的 ， 什么都不去想，静静的让自己的脑袋里一片空白 。。。。
很多人都想得到这个问题的答案，但是 ， 答案确实没有绝对的，因人而异 。我的办法是，当我想TA的时候 ， 我就努力的专注我自己这个阶段最重要的事情，然后努力的使自己变得更优秀些，不断地朝着TA在的那个方向靠近 。如果 ， 有时候有那么一瞬间，TA又在你的脑海中闪现了一下，你可以莞尔一笑 ， 就此掠
过··· ···
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5、怎么样才能不去思念一个不爱我的人呢?不是停止思念，而是说怎样不去思念一个人或是一件事 。其实有的时候你不想去想但又偏偏想起，那是因为你太刻的去想 。我这里有几个办法不知道行的通不 。一：去做事让自己忙起来 ， 因为忙的时候不会有太多的想法，但这只治标不治本 。二：多交朋友，把自己的人际圈子扩大 ， 慢慢的你会发现身边朋友身上的一些优点一对比，你想的他也并不是那么完美，就会觉得自己经常去思念他没那个必要了 。三：多和朋友一起，别把自己给孤立起来 ， 让自己有多余的时间去想事情 。开心一点，四：去外地散散心，放松放松，人只要心情一好，想什么都是不同观点 ， 看事物角度也不同 。都是美好的 。五：重新开始自己的恋爱回忆是美好的，对待感情就应该拿的起放的下，你如果对他很好而他变心 ， 那就不值的为这种人这样下去，找个比他更好的 。祝能天天你开心呀！
哈哈，居然是这样 ， ，不过呢？我还是会回答你，你最好多想想家人吧
找到一个你爱的人或是一个爱你的人.
时间可以改变一切,让时间去决定吧!
自作多情了吧，自找的，
