1、厨房里的菜板多长时间更换一次?你家厨房的这样东西多久没换了？赶紧换掉！小心癌症找上门！
说起癌症，大家会发现 ， 如今的癌症患者越来越多 ， 年龄也趋向年轻化 。癌症，距离我们其实并不遥远 。导致癌症发生的因素很多，但是引起癌症的因素有时候也许就在不经意之间 。远离这些引发癌症的因素，有时候就在举手之间 。
在我们每个家庭的厨房中就有一物，也许您从来没有拿它当成一回事 。但是，如果您经常使用 ， 冲洗的不彻底，就可能会存在致癌的风险 。
这就是我们厨房中常用的菜板 。很多家庭中是使用一块菜板，甭管是干什么，都在这一块菜板上完成 。菜板讲究生熟要分开 ， 每次用完必须要清洗干净 。但是能够做到的家庭并不多，往往是因为懒惰而忽视了菜板的卫生 。菜板上各种食物残渣变质后容易产生细菌与毒素 。有一种毒素看堪称是一级致癌物，它就是黄曲霉毒素，摄入一毫克就可能引起癌症，这难道还不能引起您的重视吗？
菜板清洗的时候要注意，如果您想清洗的比较彻底一些，可以用食盐、醋、或者是洗洁精来清洗，最后再用清水冲洗干净 ， 放在阳光下晒干 ， 这样处理以后才能保证菜板的卫生，减少致癌物的产生 。
厨房里的菜板更换的时间与菜板的材质的有关系，如果是木质的菜板，能使用3-4年的，如果是塑料的菜板，可能更加久，另外还有竹菜板，也是2年左右的使用寿命，另外还与平时使用清洗的方式有关 ， 保养好久使用好，不过一般建议一年更换一次 。
切菜板使用时间过长，清洁不当等会弄脏它 。使用半年后，应更换切菜板 。如果霉菌出现在切菜板上 ， 请确保将其丢弃，不要继续使用它 。
菜板如果长期使用，会产生很多的黄曲霉素，这是一种强烈的致癌物质 ， 所以每次使用后一定要彻底清洗，半年更换一次菜板最健康 。
最好是半年或者一年就更换一次，在使用期间一定要做到经常清洗 ， 如果不清洗的话会有细菌滋生，长久下去说不定会得癌症 。
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2、菜板多久换一次最合理根据材质来进行年限的更换
第一，我们使用砧板往往只有一块砧板，肉类、蔬果、熟食等都使用同一块砧板，没有分开区分 。生熟食不分开砧板成细菌的“游乐场” 。
肉类、蔬菜类、家禽等食物往往带有细菌和计生虫 。在切这些食物的同时这些细菌就回留在砧板上，如果在将熟食放在砧板上切 ， 那么细菌和寄生虫就借机盘上了熟食这块“过山车”直接进入到人类的口腔，进入胃肠道，引起消化系统和其他疾病 。
据了解超过60%的鸡肉含有弯曲杆菌，而弯曲杆菌恰巧是导致人类食物中毒的一种常见细菌 。很多肉类本身不具有细菌但有寄生虫的存在，在肉类运输贩卖的过程中会携带大量的葡萄球菌、大肠杆菌等 。
葡萄球菌经过着砧板这个“游乐场”进入人体类会导致人体的疾病 ， 葡萄球菌会导致胃肠炎、败血症、肺炎等疾病 。
据测定在砧板上每平方厘米上有200万个葡萄球菌，几万个大肠杆菌，特别一些海鲜类产品掠过砧板这个“游乐场”会留下链霉菌等 。大肠杆菌和链霉菌会导致肠道外感染、急性腹泻 。
第二、我们使用砧板很少去消毒，更多时候只是用清水冲洗，并没有去真正的消毒灭菌 。
第三、砧板随意放在灶台上 ， 不悬挂，砧板使用多年满身是伤痕 ， 厨房通风不好阴暗潮湿容易滋生细菌 。
第四、砧板长期使用不更换，想要砧板不变成马桶，那么就要据情况更换砧板 。专家提醒要时常更换砧板，一般两到三年换一次，或者更短时间也可以更换 。
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3、砧板多久更换一次?菜板更换的时间在三个月左右换一次是比较合适的 。
虽然可在家里每天用菜板，看起来是比较卫生，像不太容易滋生细菌，但是毕竟属于菜板，经常接触一些食物都会很容易产生不同的细菌，而我们每天所摄入的食物都是从菜板再到锅中最后进行烹饪的 。
所以需要格外注意菜板这一环节，菜板和我们每天使用的牙刷一样，如果不经常换的话，即使看起来特别好，也会有一些细菌出现，所以为了安全起见，还是建议在三个月左右的时候换一次菜板比较好 。
砧板用前保养
买回来的砧板先擦洗干净，倒一些花生油到砧板上，用手去将它涂抹均匀，不止一面，而是两面和边边上都要抹 ， 保证整块砧板能够全部吸收 。砧板越厚越好，抹完油的砧板将它挂起来 ， 放在通风的地方，让它静置一天 ， 这样能够保证油完全的浸入了砧板，防止砧板干裂 。
将砧板放在盐水里先浸泡1-3天 ， 这样做的目的是杀虫卵，让盐分充分渗入，这样砧板就不容易干裂 。随后冷却将砧板晾干，在淋上50度左右的热油，在砧板表面涂抹均匀，用薄膜袋密封5-7个小时，油渗入以后盐分就很难吸收了，这样做你家的砧板过一个夏天都不会有裂痕 。
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4、砧板大概多久换一次比较好,砧板用的太久对身体会有哪些危害?家里只要是做饭就得用到砧板 ， 它已然成为我们厨房里不可缺少的东西 。虽然我们平常用完砧板都会用水清洗一下，但是砧板还是不要用太长时间，建议半年更换一次最好 。
我现在用的最多的就是木质砧板，我们平常切肉、切菜、切水果都会用到它 。木制砧板中有很多肉眼看不到的沟壑 ， 沟壑里面容易残留食物残渣，时间久了就会滋生细菌 。这些细菌可以代谢出黄曲霉素，这可是一种毒性非常厉害的东西 。
黄曲霉毒素有多毒？让我们看数据！它被国际卫生组织定义为一级致癌物，毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍！1毫克的黄曲霉毒素，就可以引发癌症 。那么1毫克的分量到底是多少呢？挖耳勺的一勺都不到!体重70公斤的成年人，如果吃下20毫克左右的黄曲霉毒素 ， 就会迅速导致死亡 。
我们平常清理砧板也就是用水清洗一下，再放点洗洁精擦擦，有的比较在意的可能会用开水泡一下 。但是 ， 黄曲霉素是非常耐高温的，需要温度达到280度以上才能将它杀死，一般的清洁根本就杀不死它 。如果我们吃的饭菜里感染了黄曲霉素，我们的身体某些器官就可能会发生癌变 。
我们在挑选砧板的时候一定要选择质量好的木料，比如：桦树木或者柳树木做成的砧板 。砧板买回来之后可以用植物油浸泡一段时间 ， 防止木板开裂 。砧板使用一周左右就要彻底清洗一次，最好每半年更换一次 。这样就可以有效的预防砧板上滋生细菌，对我们的身体健康就没有威胁了 。
看个人的使用情况，有些人经常自己做饭，而有的人很少做饭 。用的久了会产生细菌，影响身体健康 。
半年左右换一次为宜，砧板总是拿来切肉，上面残留的细菌非常多，长期不换会致病 。
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5、菜板多久换一次最合理?对于家里使用的那个菜板，当然是要经常换了 ， 我觉得三个月换一次是最为合适的，
虽然说父母在家里用菜板也是比较卫生的，不太容易滋生细菌，但是毕竟是菜板，经常接触一些不同的东西，很容易产生一些不必要的细菌，而我们所吃的东西都是经过菜板 ， 俗话说病从口入，我们当然要注意吃的这方面的东西的卫生了 。
菜板这个东西就相当于牙刷一样，如果经常不换的话 ， 即便是平常用的十分卫生也会滋生很多很多的细菌，甚至是病毒，会导致一家人的生病或者一些其他的身体上的问题，所以说为了大家的身体安全着想，我还是认为菜板还是三个月换一次比较合适，就像牙刷一样 ， 这样的话，可以通过经常换菜板，而使自己的生活更加干净整洁卫生，何乐而不为呢 。
最后还要跟大家说的是 ， 菜牌太经常换也不好，不仅仅麻烦而且浪费经济，毕竟菜板还是可以用一段时间的 。
仅供参考的回答，1，如果生活条件允许，菜板要像毛巾牙刷那样，定期更换 ， 根据材质（原材料以及质量）不同，根据使用时间，损伤（磨损）程度，进行更换，2，注意，同一个菜板不可以同时切水果和蔬菜以及生肉或者熟肉，要避免交叉感染 。提倡分开 ， 比如用专用的菜板切水果，用单独的菜板切生肉，用独立的砧板剁肉 。3，个人意见是大约3个月左右更换，仅代表个人观点 。4 ， 一般，买的菜板的标签说明都有材质和生产日期和注意事项，请根据自己的使用条件，环境，等等 ， 进行更换，具体问题具体分析，举例，比如您前几天刚刚买来的好菜板，很贵，没用过几次 ， 可是因为剁了生肉（有动物的血或者油脂）没有及时清理干净，加上连绵下雨，环境阴湿，保养（储存）不当，受潮发霉了（可以看见），或者厨房附近周围有蟑螂和害虫，此时也可能已经产生了肉眼看不见的有害（毒 ）物质 ， 建议更换，不要舍不得 。
菜板在厨房中是很重要的一个角色，通常的情况下菜板都是一年换一次比较合适，要是有进行长期的消毒处理，则是可以适当的去延长我们菜板的一个使用时间 ， 若磨损较强则要缩短使用时间，特别是木质的菜板 。
木质的菜板，韧性是非常的强的，要是在进行切菜的时候，不小心就会将木渣混置在我们的食物当中 ， 若是出现这样的情况，很容易会给我们的肠胃造成不适，另外，木质的菜板的切痕处也较为容易出现病菌滋生，长期这样下去的话就很容易出现有害身体健康的物质，同时在这样潮湿的环境当中还很容易引发发霉的一个现象 。
因此，我们在日常使用菜板的时候，一定要注意做好清洁工作，这样子不仅可以更加的干净整洁 。还可以延长我们菜板的一个使用寿命，日常的时候可以将菜板适当的放置在开水当中去进行烫煮 ， 高温下可以有效的杀死菜板里面的一个细菌物质，烫煮后就在上面涂抹食用盐 ， 或是浸泡在浓盐水里面，之后在进行清洗，然后晾干就可以了 。
在使用菜板的时候大家要注意，切蔬菜的还有肉类的菜板一定要尽可能的去分开进行使用，避免蔬菜和肉类两种去进行一种互相交叉的情况 。
以上就是关于菜板多久更换一次的一个简单介绍，菜板对于我们的日常生活真的是非常的便利 ， 有的时候不仅仅是烹煮食物，在洗切水果的时候，也是可以采用菜板来进行的，在切好之后放置到盘里面进行摆盘方便，又很好看，市面上的菜板有不同材质，大家都可以按照自己喜欢的去进行选择 。
关键词：健康 ， 养生，细菌，划痕，菜板，菜板多久应该换一次？关乎身体健康 ， 人人都应该知道
从上图看出，这些菜板都必须立即更换！
首先菜板的更换还是要看菜板的本身材质与质量的 。菜板间接的与我们饮食健康搭钩，我们要清楚的认识到每平方厘米的菜板上藏匿近40多万个，特别木制切菜板上的细菌数量更是多的可怕，因此对菜板的清洗消毒是不能忽视的 。在期间若是菜板出现裂纹与难以清洗掉的污渍，建议立即更换；
【厨房切菜案板多长时间就要换掉,厨房里的菜板多长时间更换一次？】菜板的清洗与消毒 ， 每天用硬刷和清水将菜板刷洗一遍 ， 病菌可减少三分之一，每次使用菜板后 ， 将菜板上的残渣余汁刮净 ， 放在阳光下暴晒30分钟以上，若再用沸水烫一遍，残存的病菌就很少了 。而食盐的杀菌作用很强，最好能每周往菜板上撒一次盐进行消毒 。希望能帮到你 。
