1、哪个牌子的褪黑素好问题一：哪个牌子的褪黑素好？哪个牌子的褪黑素好？随着年龄的增长，体内自身分泌的褪黑素明显下降，从而就会导致睡眠质量下降等问题！所以补充褪黑素尤为重要 。那么褪黑素哪个品牌好呢？百洋健康网详解！哪个牌子的褪黑素好之了解褪黑素褪黑素，又名黑素细胞凝集素，俗称为脑唬金，是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙，它在生物中的含量水平随每天的时间变化而变化 。研究证明，在人体大脑内存在一种叫松果体素的腺体 ， 该腺体分泌的物质就是褪黑素，人称脑白金，人的睡眠好坏是受松果体的控制，如果褪黑素分泌不足，就会产生失眠多梦 ， 早醒等睡眠差的症状 。导致褪黑素分泌不足的原因主要有年龄、环境、精神因素、时差等；研究证明，褪黑素控制着人体的生物钟，人随着年龄的增长会逐年减少褪黑素的分泌，需要进行褪黑素的补充 。那么什么牌子的褪黑素好呢？我推荐！哪个牌子的褪黑素好之汤臣倍健牌褪黑素片汤臣倍健牌褪黑素片是以纯度达99.9%的松果体素、维生素B6为主要原料，经先进工艺精制而成的营养保健食品 。每100克含：褪黑素2.55mg；维生素B6 0.2克 。具有以下特点：1、可以促进和加深自然睡眠，提高睡眠质量 ， 纠正成年人失眠症 。2、能够调整时差，纠正时差反应 。从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用；自身免疫症（类风湿等）及甲亢患者慎用哦 。哪个牌子的褪黑素好之健佰龄褪黑素片本品以褪黑素、维生素B6为原料，采用先进的生产工艺制成软胶囊 。具体功效如下：1.彻底改善失眠多梦，提高睡眠质量 ， 诱导自然睡眠2.恢复损伤细胞，延缓机体衰老3.维护肌肤，清除因睡眠引起暗疮、皱纹和色斑4.调节内分泌，增加免疫功能5.缓解精神焦虑，抑郁，增强记忆力哪个牌子的褪黑素好
问题二：同事推荐我用褪黑素解救失眠现状，褪黑素有哪个牌子比较好一点？褪 黑素 的确 对 失眠有帮助
问题三：什么牌子的褪黑素的效果好，性价比高？褪黑素这个产品价格一般不是太贵 。但要说哪个牌子的性价比高，我个人认为瑞琳娜褪黑素的性价比还是比较高的 。这个产品效果很好，是澳洲货，纯天然的 。郸108元一瓶 。
问题四：褪黑素哪个品牌的效果好三九九港的挺不错的 ， 我姑奶在吃这个，效果挺不错的
问题五：我想问一下，中老年人吃的褪黑素，什么牌子的比较好？？？这个药在一定程度上的确可以起到改善睡眠的作用 但是 对这个药 有各种各样的评价 你帮你搜集了一下 希望能对你有帮助
褪黑素的负面评价
美国：专家忠告，中老年不必长期服用褪黑素
几年前的褪黑素热早已消退 。褪黑素热潮刚刚兴起不久，美国卫生部的专家就在一个专门研讨会上提出警告：若任意而不分青红皂白地乱吃，可能有危险 。一位研究人员表示，美国食品药物管理局把褪黑素当成食物补充品 ， 所以不以药物列管，但市面上的褪黑素产品剂量太高，因此有的会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕，还有降低男性 *** 的副作用 。其他如国立营养食物学会也强调，必须在医生指导下、低剂量使用，以免发生危险 。
1999年5月美国化学会出版的期刊《毒理学化学研究》刊登的研究报告提醒服用者：褪黑素在正常人体的含量非常低，如果藉由健康食品的摄取而吸收过多的褪黑素，反而会制造出伤害人体的“衍生自由基”，影响行为举止，造成意想不到的健康问题 。
德国：权威实验证实，褪黑素抑制性腺发育
在欧洲各国，对褪黑素的管制数德国最严格 。到目前为止，因褪黑素的功能尚不确切，德国尚不允许对其作为药物进行登记 。
德国是第一个将松果体、褪黑素及生殖机能联系在一起研究的国家 。1998年 ， 德国医生Offo Heubner发现一个男孩性早熟，同时发现这个男孩松果体的肿瘤 ， 正常组织已被破坏 。也正是由于松果体遭到毁坏，这个男孩才出现性早熟 。于是这位医生第一个提出了松果体抑制性腺发育的概念 。此后，人们还通过动物实验证明了松果体分泌的褪黑素这方面的作用 。给动物注射褪黑素会出现诸多抗生殖机能的现象 ， 如延缓未成熟动物的性成熟，抑制动物的自发性排卵和 *** 反应 。用褪黑素给兔子注射，不仅使雌雄两性生殖器官较正常细小 ， 身体较矮小，而且雌兔卵巢内卵泡退化 ， 子宫肌肉减少，雄兔的曲精管内精细胞退化 。如继续注射到6个月，不论雌雄，都失去了生殖能力 。因此一些研究者据此得出结论，褪黑素起着明显的抑制生殖机能的作用 。这一点 ， 连褪黑素产品专利执有者、美国马萨诸塞工业大学的乌特曼博士(此人曾在脑白金的宣传材料中隆重出场，但采访人员核对其论文的英文原文，发现其对褪黑素的功能出言极为谨慎 。)也完全认同 。
英国：国防部赞助的试验证实褪黑素不仅不能治疗失眠，反而对人体有害
目前在英国，因为其功效颇多争议，褪黑素是作为处方药严格控制的，在药店没法得到 。
世界上第一位用褪黑素矫正时差的学者，是英国萨里大学的阿连德博士 。而据一项由英国国防部赞助、由萨里大学米道敦教授主持的研究证实，褪黑素不但未能治疗失眠，反而造成“睡眠断续现象” 。英国国防部强调，有时褪黑素不但无助于改善失眠，反而有害 ， 与过去一直强调可产生“婴儿般的睡眠”完全背道而驰 。研究人员亚伦德所做的动物实验及艾尔所做的人体实验表明，睡眠是日与夜共振而出现睡意 ， 若在夜间服用……>>
问题六：哪个牌子的褪黑素胶囊效果好 ， 晚上睡不着药物副作用大，可以先试试食疗 ， 可以用莲子肉(去皮带芯)30克，龙眼肉5克，烧制点心或煮粥食用 。或者觉得麻烦，直接喝些桂圆百合枣仁茶，平时少熬夜 。一般一段时间睡眠会改善 。
问题七：大家晚上好!请问谁知道国产褪黑素那个牌子好.谢谢!褪黑素吃那个样子好
问题八：褪黑素改善睡眠效果怎么样，要亲身体验的，什么牌子的好， ， 70分 劝告：最好年纪大的人用 ， 算是海底捞月，临门一脚吧 。年轻人嘛，最好用小剂量，免得产生依赖性，和耐药性，老了真睡不着时不管用了 。
如果真的因倒时差或者使命，心肾不交 ， 体寒等症状非要用，也不复杂，我们耳熟能详的《脑白金》就是褪黑素 。
虽然是经过科学检验，可激素这玩意很有趣，他很难在人身上看到长期效果，一辈子说长不长，很多时小白鼠还活着，科学家死了，所以长期副作用这块算是空白 。不过褪黑素算是所有激素的指挥官，调节剂，所以性情还算温和，不妨小实验一下吧 。
不同品牌的褪黑素各有千秋，以下是一些较为知名的褪黑素品牌及其产品特点：
* 汤臣倍?。焊闷放频耐屎谒仄科?.24mg褪黑素，剂量较高，睡前只需服用1片，方便补充 。
* 康恩贝：该品牌的褪黑素维生素B6片每片含有1.92mg褪黑素和1.6mg维生素B6，添加维生素B6有助于神经递质中代谢过程的正常进行 。
* 善存：该品牌的褪黑素维生素B6软胶囊每粒含有2.4mg褪黑素和1.6mg维生素B6，在合理膳食的基础上补充褪黑素和维生素，有助于改善睡眠 。
建议根据个人需求和喜好选择合适的褪黑素品牌和产品 。同时，需要注意褪黑素的适用人群和副作用，以及遵守正确的使用方法和剂量 。
文章插图
2、维酶素片的作用及功效 维酶素片的药用价值1、维酶素片，适应症为用于萎缩性胃炎 。亦可用于食道上皮增生症 。
2、本品系以黄豆为主要原料，经生物发酵后精制加工而成的一种复方制剂 。其主要成份为核黄素及核黄素的衍生物 。其中维生素12种，以B2和VE含量最多，氨基酸18种 ， 微量元素23种，其他尚包括糖类、粗纤维等 。主要用于萎缩性胃炎 。亦可用于食道上皮增生症 。
文章插图
3、燕麦片的功效与作用有哪些燕麦片的营养价值1、降胆固醇降血脂：燕麦中含有一种物质叫做燕麦胶，燕麦胶是一种可溶性纤维，也是一种β-葡聚糖，很多的实验数据表明，食用燕麦能够降低血液中的总胆固醇和甘油三酯以及β-脂蛋白的含量，燕麦能够使血液中高密度脂蛋白胆固醇升高 ， 降低低密度脂蛋白胆固醇，因为燕麦的脂肪中大部分都是不饱和脂肪酸，含量较高的是亚油酸 ， 不饱和脂肪酸有助于降低人体内胆固醇的含量，并且燕麦中还含有非淀粉多糖，非淀粉多糖物质也有助于降低胆固醇，所以食用燕麦有助于降低胆固醇 。
2、减肥:燕麦是一种低热量的食物，并且食用燕麦有很强的饱腹感，燕麦中还含有丰富的膳食纤维，膳食纤维有助于吸附肠道内的废弃物，并使之排出体外，促进排便，所以燕麦是一种减肥食物，有着帮助减肥的功效 。
3、降低血糖:燕麦是一种低碳水化合物，高蛋白质的食物，因此在食用燕麦的时候，人体对于碳水化合物的消化变慢，这样血糖也不易上升，是适宜糖尿病患者食用的一种食物 。
4、美容养颜:燕麦中含有燕麦蛋白，燕麦β-葡聚糖，燕麦油等等物质，这些物质能够美容养颜 。燕麦蛋白在人体内被酶分解后变成氨基酸和肽链，而这些物质都有着亲水的作用，能够吸收水分帮助皮肤锁水，改善皮肤干涩，使皮肤保湿 。
5、燕麦β-葡聚糖通过β-(1-3)和β-(1-4)糖苷键和β-D-吡喃葡萄糖单位相结合形成一种高分子的聚合物，这种高分子聚合物也有着亲水的性质，并且还能促进纤维细胞中胶原蛋白的合成 ， 所以燕麦β-葡聚糖能够使皮肤光滑保湿 。燕麦中含有能够抑制酪氨酸酶活性的物质，而酪氨酸是在酪氨酸酶的生化反应之后形成黑色素的 ， 那么抑制了酪氨酸酶的活性也就抑制了黑色素的形成 ， 这样可以使皮肤变白 。
6、燕麦中还含有很多有着抗氧化功效的物质，例如：香草酸，丁香酸，原儿茶酸，水杨酸，没食子酸，咖啡酸，香豆酸，安息香酸，阿魏酸，芥子酸，类黄酮物质，维生素E，燕麦蒽酰胺等等，这些物质都有着抗氧化的功效，能够清除人体内的自由基，从而达到抗衰老的作用 。
谷田梦（天然谷物食品倡导者）解答：
燕麦是一种低糖、高营养、高能量的食品 。对于人体具有益脾、养心、敛汗、促进胃肠蠕动、排便、升糖指数降低、降低血糖等作用和功效 。含有丰富的膳食纤维能够促进胃肠运动利于排便，热量低，升血糖指数降低，能够降低糖尿病的血糖指数 。在日常生活中经常食用燕麦，可以通过开水冲泡，同时配合黑芝麻等方法进行调理身体的营养补充 。对于身体出现的便秘症状以及肠道蠕动减慢，都可以通过燕麦 。另外，含有丰富的微量元素和矿物质，可以有效的改善身体的骨质疏松 ， 防止贫血等疾病的发生 。
以上内容由【天然谷物食品-谷田梦】提供，希望对大家有所帮助 。
文章插图
4、燕麦素的作用和功效是什么?燕麦的功效与作用有以下几种:第一种，排毒通便，因为燕麦中含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，而且能够加速排便，起到防止便秘的作用，经常吃燕麦还能够促进身体毒素垃圾的排出 。第二种，美白祛斑 ， 因为燕麦中含有丰富的抗氧化成分 ， 能够抑制黑色素的产生，还能够淡化和祛除色斑，和熊果苷的功效很相似 ， 能够起到美白的功效 。：燕麦具有以下几种功效:第一种 ， 燕麦中所含有的膳食纤维可以促进胃肠的蠕动，加快排泄，具有排毒通便的功效，而且可以预防便秘；第二种 ， 燕麦中所含有的钙、磷等物质，可以预防骨质疏松的发生，而且还可以促进伤口的愈合，是补钙的佳品；第三种 ， 可以防止贫血；第四种，燕麦中所含有的亚油酸具有降血脂的功效；第五种，具有抗衰老、抗疲劳的作用 。
一、功效与作用
1.燕麦含有丰富的膳食纤维，有润肠通便之效 ， 可预防便秘 。
2.燕麦中含有的亚麻酸为人体必需的脂肪酸，能维持人体正常的新陈代谢 。同时 ， 亚麻酸也是合成前列腺素的必要成分，能维护人体正常的性机能 。而且，燕麦能促使人体释放睾丸素，长期食用有助于缓解男性性功能障碍 。
3.燕麦中含有的不饱和脂肪酸、皂甙素等成分能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，食用燕麦不仅能降低人体的血脂水平，还能预防动脉硬化、高血压、冠心病等疾病的发生
燕麦素是由燕麦嫩苗精细研磨制粉的冲调品，燕麦苗中水溶性膳食纤维是大麦的4.7倍 ， 可促进肠胃蠕动，为肠道减负 。同时，燕麦苗含丰富叶绿素，可净化血液与肝脏中的毒素，堪称“身体清道夫” 。燕麦苗碱性度高达70%以上，长期食用可平衡体酸酸碱，摆脱酸性体质∞
文章插图
5、吃燕麦片的好处有哪些吃燕麦片的好处有哪些
燕麦片是非常好的一种食物，营养也极其丰富 。生活中很多的人都特别的喜欢食用燕麦片 。燕麦片能够很好的起到降血糖的作用，但是也要适时适量的食用 。下面我们来看看吃燕麦片有哪些好处吧 。
吃燕麦片的好处
燕麦当中的可溶性纤维是不能够被人体所吸收的 ， 会在大肠中发酵，产生丙酸，丁酸等脂肪酸，还能够有效的抑制腐败菌，促进益生菌 。维持肠道菌群的平衡，防止出现腹泻或者是便秘的现象；
燕麦片纤维素的含量是比较高的，可以促进肠胃的蠕动，加速排便，帮助减少体内的宿便 。每天早上喝一杯燕麦片 。能够起到清肠排毒的主要功效；
燕麦片当中含有多量的矿物质，当中钙质的含量也是比较高的 。虽然说燕麦当中的钙吸收率不如牛奶 ， 但是补钙的效果还是所有谷物当中最好的 。经常吃还可以促进骨骼的发育，预防出现骨质疏松的现象；
有益心血管系统
【尚维麦素片的功效,哪个牌子的褪黑素好】燕麦片中含有一定量的皂甙 ， 具有降低血清胆固醇 ， 甘油三脂的功能，燕麦片当中还含有大量的亚油酸，可以防治高胆固醇喝动脉硬化症，燕麦当中还含有大量的纤维素，可以维持血糖的正常 。平衡和抑制胆固醇的吸收 。对于保健和预防心血管系统能够起到很好的帮助 。
