1、虫草菇怎么做好吃,虫草菇的吃法食材
主料海参4只鹌鹑蛋8个辅料虫草菇适量盐适量水淀粉适量蚝油2大勺
步骤
1.准备食材 。
2.海参从肚子处略开 。
3.从嘴部吸盘处去掉牙齿 。
4.虫草菇去掉根部略泡洗净 。
5.锅中加入适量水或高汤,放入虫草菇一起煮 。
6.加入去壳的鹌鹑蛋 。
7.两大勺蚝油 。
8.中小火煮至沸腾,虫草菇变软,汤汁渗入虫草菇的颜色 。
9.加入处理好的海参 。
10.再用水淀粉勾芡汁 。
11.最后尝一下味道 , 根据自已的情况,可适量再加点盐 。
小贴士
水淀粉的用量根据锅中的汤汁,这种汤很鲜美,可以多放点 。蚝油已经有咸味,所以盐不建议多加 。
步骤
1.准备食材 。
2.肥牛肉用清水泡去血水 。(中途多换几次)
3.锅中放少许油,加葱姜片炒香 。
4.放入新鲜的经过清洗去根的虫草菇 。
5.略炒至微微变软 。
6.加入少许高汤 。(或清水)
7.当水煮沸时 , 再略煮几分钟,放入肥牛片 。
8.快速在锅中划散至肉变色 。
9.汤汁煮沸时关火,加入适量盐调味 。
10.根据个人口味加入适量香菜和适量黑胡椒调味即可 。
小贴士
肥肉片用水泡出血色 , 可去掉一部分腥味和血沫 , 使汤清爽 。
虫草菇的吃法有很多,介绍一种简单好吃又营养的做法
凉拌虫草菇的做法
用料
虫草菇、芹菜叶、市售红油金针菇
盐、味精、糖、醋
虫草菇、芹菜叶焯水过凉
取红油金针菇里面的油和少量金针菇,加盐、味精、糖、醋拌匀
虫草菇是一种具有多种功效的天然菌类,它不但含有蛋白质和脂类以及多种维生素,还有多糖和虫草互以及虫草酸等多种特殊的营养成分,人们食用以后可以滋补身体 , 也能调理气血 , 可以减少男性阳萎和人类失眠以及腰痛等多种不良症状的出现 , 另外经常食用虫草菇还能调节内分泌,抑制癌细胞生成,也能起到延缓衰老的重要功效 。
1.食材:菜芯、虫草菇(已清洗)
2.将菜芯洗净 。
3.放在案板上切开 。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的菜芯翻炒翻炒 。
5.接着,合入已清洗好的虫草菇,加适量的清水 。
6.翻炒翻炒至菜芯熟透 。
7.然后,加适量的盐 。
8.加适量的味精 。
9.调味炒匀,即可 。
10.出锅装盘 。
和肉一块烧试试看 。
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2、凉拌虫草菇怎么做好吃食材明细:虫草菇200、粉丝100、黄瓜100、醋2匙、盐1匙、香油适量、辣椒油适量
凉拌虫草菇的做法步骤
1、准备食材,将虫草菇、黄瓜洗干净
2、粉丝煮熟
3、虫草菇入锅煮5分钟,至熟
4、煮好的粉丝用冷水浸泡
5、煮熟的忠草菇过冷水
6、等待虫草菇和粉丝煮熟的时候将黄瓜、葱切丝
7、盐、醋、香油、辣椒油调匀
8、所有食材放入大碗中,加入调好调味汁,拌匀
9、装盘 。
用料
虫草菇、芹菜叶、市售红油金针菇
盐、味精、糖、醋
凉拌虫草菇的做法
虫草菇、芹菜叶焯水过凉
取红油金针菇里面的油和少量金针菇,加盐、味精、糖、醋拌匀
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3、炒虫草菇的做法 炒虫草菇怎么做1、虫草菇炒肉:准备材料:虫草菇、木耳、五花肉、青椒 。
2、做法:将虫草菇洗净,木耳泡发,五花肉切成条状,青椒也切成条状;在锅中倒入油,烧热后爆香姜蒜,加入五花肉、黄酒和生抽炒至变色,等五花肉炒出香味后加入草菇、木耳一起煸炒,等虫草菇的水分煸出时把青椒倒入锅中翻炒,最后放盐调味即可 。
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4、干煸虫草菇怎么做如何做好吃干煸虫草菇的做法步骤
1. 准备好虫草菇和火腿肠,因为这是好多菜的料 , 不好弄了 。自己寻找吧!
2. 锅中的水烧开,把处理好的虫草菇放入锅中焯一下,待水再开之后,等大约五分钟吧!这个记不太清了 。。。。
3. 在焯虫草菇期间,将火腿肠切条,再切段,三段吧!
4. 把虫草菇捞出来,浸凉水,换一次水,把虫草菇弄凉,再抓干,放到一旁备用 。水越少干煸的越快 。
5. 锅油烧开 , 之后将虫草菇放入,用铲子翻炒,再倒入火腿肠,翻炒3分钟,加入盐,胡椒粉,孜然 。翻炒一下,出锅就可以了 。
油炸虫草菇的做法
虫草菇摘干净 , 洗净 , 沥干水备用
鸡蛋蛋清分离,只用蛋清
把所有材料和蛋清一起到进虫草菇里面,带上手套,抓匀
撒上干淀粉,拌匀待用
起锅倒油 , 油温六成热的时候,用筷子夹一大坨拌好的虫草菇,入油锅,打散打散打散?。堑糜鸵欢ú灰?nbsp;, 太热入锅就定型了,变成一张饼了?。┐蛏⒅蟠氯ゾ涂梢猿龉?br />当当当当!开吃吧!
虫草菇、芹菜叶焯水过凉
取红油金针菇里面的油和少量金针菇,加盐、味精、糖、醋拌匀
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5、虫草菇怎么吃虫草菇蒸鸡的做法如下:
需要提前准备食材包括:鸡肉500g,虫草菇100g,木耳100g 。
1、木耳提前泡发,虫草菇洗净
2、将虫草菇切短 。
3、鸡肉清洗干净后斩大块
4、在鸡肉中加入适量料酒,生抽,蚝油,鸡精,淀粉,蒜米,姜丝
5、把鸡肉跟各种调味料彻底搅拌均匀入味
6、把清洗干净的虫草菇和木耳倒入鸡肉中
7、锅中加适量水,把鸡肉放入锅中蒸
8、中火蒸15分钟至鸡肉薯熟透即可
【虫草菇怎么吃,虫草菇怎么做好吃,虫草菇的吃法】9、成品