1、女生有哪些可以长期坚持的好习惯?、坚持每天早晚用温水洁面
洁面后 ， 记得涂水乳霜 ， 每周至少2次补水面膜
2、每天一定一定要卸妆干净
晚上一定要卸妆，保证卸妆干净；卸妆不干净 ， 毛孔堵塞，皮肤容易长痘 。
3、防晒很重要?。。?
眼镜、口罩、帽子、太阳伞、防晒霜都要准备起来 ， 物理防晒与化学防晒双管齐下 。紫外线直接会加速人的衰老，所以一定一定要做好防晒，不管是夏季在室内还是冬天出门都要涂防晒哦
4、坚持用质量较好的沐浴露和身体乳
沐浴露和身体乳都是直接用在身上的 ， 所以要选择质量好的 ， 避免损害皮肤；经常用身体乳，皮肤才会白白嫩嫩哦，否则皮肤会比较干燥
女生好习惯1.
每天早上起来喝一杯温水 。
2.
坚持吃早饭并且吃健康食物 。
3.
早睡早起,晚上10:30准时做完护肤上床争取11:00开始睡觉,早上7:30一8: 00准时起床 。
4.
每天睡觉前,对着镜子默念我今天也很漂亮呀,心理暗示很重要,会提升整个人的精神气
作为女生，要有至少以下两种常长期坚持的好习惯 。
一是要坚持读书 。古人云，腹有诗书气自华 。多读书可以明智，可以明理，可以创造财富 ， 书中自有黄金屋嘛 。
二是要坚持锻炼身体 。体操也好，瑜伽也行，球类运动或者慢跑都可以，至少选一到两样，长期坚持 ， 肯定会有出人意料的效果 。我健康我快乐！
女生要想使自己的身体健康标致 。必须每天坚持喝一至八杯水，早睡早起，晚上泡脚 。多吃蔬菜水果和粗粮 。这样能使你吸收各种营养 。自己的身体更健康身材更标准 。
女生可以长期坚持的好习惯还是很多的 ， 比如说保持自己的美好容颜，坚持早睡早起 。
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2、女生坚持6个好习惯皮肤会变得更好哦皮肤变好的好习惯有哪些？
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在这个看脸的时代，没有谁面对一张好看的脸不抱有欣赏的态度，相反的是，一张满脸痘印、痘坑的脸颊，自然也让自己失去了不好人气，但是怎样做才能够让自己拥有好的皮肤呢？下面就来和小编了解一下让皮肤变好的好习惯 。
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方法/步骤分步阅读
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坚持早起喝水的习惯
早上起床空腹喝一杯水，不仅能够帮助体内轻松排除毒素 ， 还能够补充一夜直接体内的水分流失，让皮肤更加有光泽 。
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坚持早睡的习惯
早睡的习惯，可以让自己的皮肤有一个非常好的休息状态，这样皮肤的修复能力也会增强 ， 让自己看起来更加肤色健康 。
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坚持晨练的习惯
如果你有坚持锻炼的习惯，不仅能够让自己的身材保持完美，而且也能够加速自己体内的新陈代谢，让自己的皮肤状态也会更好 。
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注意 的习惯
不管任何时候，都不要忘记防晒 ， 春夏秋冬，阴晴圆缺，都应该有防晒的习惯，紫外线无处不在 ， 它很容易伤害我们的皮肤哦 。
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多吃水果的习惯
作为女生，补水自然是非常重要，日常多吃一些水果，也能够让自己体内的维生素增多，更加让自己的精神状态更好 。
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很多时候，我们日常的习惯，都是最好的护肤品，减少垃圾食品的摄入，多吃一些营养的食物，这样才会让自己的皮肤状态更好，也才能够让自己的体态更加的年轻哦 。
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3、一个女生该有哪些优秀习惯?1.心狠 ； 心软的女生大多会受到伤害。大多数女生只能做到刀子嘴豆腐心，真正厉害的女生都是刀子心豆腐嘴 。
2.学会拒绝；不管是朋友还是男朋友，对于他们无理的要求或者自己不想做的事情都要坚决的说不！
3.努力上进；努力的女孩子是最美的，上进的女孩运气都不会太差而且她们会越来越自信！
4.不随便抱怨；遇到不顺自己心的事情看情况发表自己的想法，是件事情就报怨的话就成了怨妇 。
5.学会打扮自己；学化妆 学穿搭 自己变美之后你会发现整个世界对待你的态度都一样了 。美美的整个人的气质也会不一样 。学会从外貌的小细节提升自己
女孩子不一定要长的有多么的漂亮，但保持脸上的干净度一定是男女生都最加分的一项蛮自卑的说，我跟上一任男朋友就是因为脸上太多痘印才分的手 ， 而满脸的痘印也一定是所有人变美的最大阻碍
一个女生应该有讲卫生的习惯，无论是个人卫生还是家庭卫生一定要搞好，一个讨人喜欢的女生必定是一个爱干净的女生 。2 ， 女生一定要懂得自尊自爱，那些会使女生掉价的习惯和行为女生都不要做 。3，女生应该养成爱学习的良好习惯 。做一个聪明的女人，爱学习是不可或缺的 。
多吃蔬菜水果,既可以让你远离肥胖,也可以保证身体发育的营养,还可以让皮肤更好,我是过来人,少吃油腻食物.早睡早起很重要.最好天天骑自行车,很能锻炼腿
我认为做一为一个女孩子应该有这些良好优秀的习惯 ， 那就是爱干净卫生，要把自己打扫的干干净净的，要学会做饭
注意自己的行为举止，注意自己的个人卫生 ， 注意自己的个人形象
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4、女生想要变漂亮,在生活中需要坚持哪些好习惯呢?女生想要变漂亮，在生活中需要坚持哪些好习惯呢？
一、作息规律，不熬夜 。
爱美是每个女生的天性，虽然在大家的心中，美的定义也是不同的 ， 但是拥有漂亮的脸蛋，美丽的身材，是人人都向往的 。女生要想变得越来越美，一定要坚持一些好习惯，尽量做到早睡早起 ， 11点之前必须入睡，早上七点之前起床，这样才能够拥有充足的睡眠，休息好之后，就会让女生看起来神采奕奕；如果女生经常熬夜，肤色就会看起来非常暗沉，还会出现黑眼圈，时间久了，眼袋会非常明显，看起来会特别显老 。
二、坚持锻炼身体 ， 能够拥有良好的体型 。
虽然现在的女性是非常忙碌的 ， 白天辛苦工作，晚上还要抽时间做家务，但是要想拥有良好的身材，就一定要坚持锻炼 。如果上班的地点离家非常近，上下班就可以采用走路慢跑的方式，还可以骑自行车，既能够锻炼身体，又环保 。中午的时候 ， 大部分公司都是可以休息一个半小时的，一般吃完饭之后会有半个小时的时间，女性就可以在办公室里练习瑜伽 ， 还可以带动其他同事一起跳健美操，身材好了，女生才会更显气质 。
三、不吃垃圾食品，能够做到营养均衡 。
“管住嘴，迈开腿” ， 无论什么时候，这都是美丽的秘诀 。很多女生一边减肥一边吃着垃圾食品 ， 这样往往起不到任何作用 。尤其是一些膨化食品，能够让人体发胖，经常吃那些食物，会让脸上看起来没有光泽 。女生要做到营养均衡，肉蛋奶都要摄入 ， 水果和白开水也是必不可少的，这样不仅能够让身材保持完美 ， 还能够让气色红润有光泽，也会比同龄人看起来更漂亮 。
很多女生都想变漂亮，想变漂亮的话，首先要保持一点，首先要有一个良好的心态呀，良好的心态是关键，如果你的心态天天不好的话，那么那你的容貌绝对是花言悦色，然后变得非常憔悴 ， 就是这样子的 。在生活之中的话，很多女生的话都要保持一个很好的心态，但是说来容易的话，做起来很难 ， 因为女生的性格的话，它保持这个心态方面并不是件容易的事情 ， 所以说在我看来的话，女生要想做到这个好的心态的话，需要持之以恒，需要花很多的时间 。那么第2点的话，我想告诉你，那个女生还有一个特点，那么就是一定要自信，因为女生要自信才可以，很多女生不自信呀，她不自信的话，其实对于他的这种容貌的形态来说的话，会有很大的打击 。
第三点的话，那叫化妆的女生都要化妆，女生不化妆也就是上高中的时候不化妆，大部分女生上高中都会化淡妆，上高中之前通常来说是不化妆的，但是上高中之后的话，每天都要化妆的，基本上都是这样的，上大学之后那我肯定要化妆，如果不化妆的话，面部的一些黄雀斑之类的压不住的 。那么你必须要化妆，你想变漂亮的话，那就一定要化妆，化妆要化到年老化，到你退休为止，就是这样的一件事情，所以说有的时候的话，这些情况的话就是这样一件事情，很多时候我都在思考这些问题，女生如何能变得更漂亮？其实你按我这个做的话，应该是可以达到90%以上的程度，变得漂亮了 。最后一点的话，我想说女生变漂亮的话，那她底子还必须非常好，如果他本身就是很丑的人 ， 是不可能变漂亮的 。
首先你一定要养成不熬夜的习惯，因为熬夜对女性的皮肤伤害是非常大的，会显得暗沉蜡黄，而且又有黑眼圈，也会显得毛孔粗大 。
坚持保养皮肤，坚持少吃饭，坚持锻炼 。坚持化妆 。坚持早睡早起 。坚持以上几种习惯可以让女生变漂亮 。
在生活当中一定要坚持按时睡觉，保持饮食习惯，多吃蔬菜，少吃麻辣烫，多护肤，多美容 。
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5、一个女生该养成哪些好的习惯?女生一定要养成下边那些好习惯！19年一起努力打卡变得更美好 。
1、爱笑的、笑得好看的女生运气不会太差 ， 让你的笑容像阳光一样 。
2、坐姿一定要端正，抬头挺胸收腹，饭后靠墙站10分钟
3、走路昂首挺胸，站出一片风景，从从容大方开始 。
4、适当学会表情管理 ， 成为一个气质的社会人必备
5、服装搭配简单得体就好
6、坚持敷面膜，真的会改善肤质
7、一周一次认真护理头发 ， 洗完一定要吹干
8、指甲要勤修剪，耳洞也要定时清理
9、坐下时双腿并拢或倾斜放好，让你的小腿显长，穿裙子坐下时整理群尾避免有褶以及“春光乍泄”
10、练瑜伽 ， 提高身体柔韧度
11、早起半小时，起床喝一杯温开水
12、按时吃早饭，对身体好
13、吃饭时细嚼慢咽
14、晚上9点以后不要进食
15、多喝酸奶豆浆，美白抗衰老
16、少吃辛辣油炸食物，不长痘
17、多吃粗粮有益 ， 排出体内毒素
18、每天坚持吃水果
19、戒糖，或者减少糖分的摄入
20、包里放干纸巾、湿纸巾、笔、小本子，关键时刻很有用
21、吃饭时如果吃到带骨头的食物 ， 提前铺张纸巾，方便自己，方便他人
22、随身携带个塑料袋 ， 遇到不方便扔垃圾的时候，先装袋里等方便时丢到垃圾桶里
23、睡前抹护唇膏，第二天嘴巴水嫩嫩
24、睡前关手机 ， 把手机放到够不着的地方
25、睡觉前把第二天要穿的衣服准备好
26、饭前便后洗手
27、生理期要学会忌口
28、千万不要跷二郎腿
29、定期清洗床上三件套
30、多喝水，每天喝够8杯水 ， 促进新陈代谢，女人是水做的
我觉得和谐、真诚善良，礼尚往来，乐于助人，大方 ， 微笑，这些都是能给人留下好印象的特质 。这些都是必备的好习惯，还有一些具体的总结分享如下：
1、早睡早起 。早上六点半起 。晚上十一点前入睡 。睡前顶多玩半个小时的手机 ， 不要熬夜做手机党 。因为手机对人体的辐射尤其是眼睛，皮肤，长期下来还是很大 ， 比如鱼尾纹的渐长 。还有晚睡的话，第二天起来的精神绝对不如早睡早起来的好 。
2、多读书 。读的书最好涉及的范围广一点 。比较建议大家去看经典名著 ， 比如红楼梦，围城等这些有实际内涵的东西 。除了这类文学，还可以看些工具用书 ， 比如从零开始学理财 ， 小狗钱钱，PS教学等 。腹有诗书气自华气自华，等你阅读的面广了，有了更多的谈资，你就会发现读书后的自己跟没读书习惯的自己谈吐方面会有很大的提升 。
3、有一个拿得出手的兴趣爱好 。有一个兴趣爱好，不仅可以陶冶自己的情操，还能在关键的时刻派上用场 。比如乐器，可以学习钢琴，吉他，尤克里里 ， 在公司年会的时候展示一下自己的才华 。比如舞蹈，爵士舞，风情拉丁 ， 不仅可以起到健身的作用，等你练到一定的程度，还可以做个兼职 ， 当个舞蹈教练 。
以上就是我的建议，希望对你有所帮助 。
女生应该要习惯于仪态管理，注意日常饮食，终身学习 。
一、习惯于仪态管理 。坐姿要端正，抬头挺胸收腹 ， 饭后靠墙站10分钟 。走路昂首挺胸，站出一片风景，从容从大方开始 。适当学习表情管理，成为一个气质的社会人必备 。服装搭配简单得体就好 。坚持敷面膜 ， 真的会改善肤质 。练瑜伽，提高身体柔韧度 。
二、注意日常饮食 。早起半小时，起床喝一杯温开水 。按时吃早餐 ， 对身体好 。吃饭时细嚼慢咽 。晚上9点以后不要进食 。多喝酸奶豆浆，美白抗衰老 。少吃辛辣油炸食物，不长痘 。多吃粗粮有益，排出体内毒素 。每天坚持吃水果 。戒糖，或者减少糖分的摄入 。
三、养成终身学习的习惯 。多读书 ， 读好书，读有用的书 。学习制定短期和长期计划 。独立思考，善于总结 ， 要有主见 。提升内在的同时，千万不要忽略外在 。距离感和界限感很重要，不管是爱情、亲情还是友情 。坚持学习一门外语，英语、韩语等都可以 。
早睡早起爱干净 ， 懂得做饭打扫卫生 。孝敬老人友善对待小孩，对世界心怀希望 。
【女生应该坚持哪几种习惯,女生有哪些可以长期坚持的好习惯?】女生应该养成每天化妆，早睡早起的好习惯 。
