1、山药胡萝卜黄瓜可以一起吃吗山药、红萝卜和黄瓜是可以一起吃的 ， 都是非常有营养的蔬菜 。没有任何相克的影响，山药可以健脾开胃，胡萝卜含维生素高 ， 黄瓜维生素也是比较好的 。平时用山药熬粥，熬汤都是比较好的 ， 可以健脾开胃 。胡萝卜用来炖汤或者是清炒，黄瓜也是可以清炒的，随自己的喜好 。山药和黄瓜，胡萝卜是我们餐桌上常见的几种蔬菜，山药和黄瓜中都含有丰富的蛋白质和各种微量元素，有益于人们的身体健康 。它们有不同的功效 ， 有利于一些疾病的康复 。山药和黄瓜都可以清炒，山药一般会与其他食材一起炖汤，或者做成糕点，而黄瓜人们更多的喜欢生吃 。黄瓜中含有维生素C分解酶，会导致山药的营养价值降低，不过并不会对健康造成不利影响，而且其他营养仍然丰富 。除此之外，吃山药和黄瓜也有很多需要注意的地方.山药属根茎类食物，淀粉量较高，过多食用反而不会降低血糖 ， 而会导致血糖升高 。患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药 。2.爱吃火锅的人山药本身是一种补药，在吃火锅时，加上麻辣小料的作用，使性平的山药带有一定的热性，容易让人上火，在吃火锅时 ， 最好少吃山药 。3.忌怀小苏打等碱性药在吃山药时，不要同时服用小苏打片等碱性药物，以免小苏打使山药中的淀粉酶失效 。4.男性患前列腺癌、女性患乳腺癌山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙，如睾丸激素和雌性激素 。因此，对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说 ， 不宜食用 。5.便秘者少食山药中含有丰富的淀粉，它对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃山药 。此外，消化性溃疡和肝硬化患者，应选用蒸、炖等烹饪方法 ， 忌爆炒和醋熘 。再有营养的东西也要吃对吃好，所以好东西也不能多吃 。任何都要掌握好量 。
山药是一种具有保健作用的蔬菜，可以炒，可以蒸还可以做山药粥 ， 具有滋阴补肾的作用 。而胡萝卜与山药有所不同，含有大量的胡萝卜素对于眼睛有好处，另外维生素a的含量也比较高，总之两种蔬菜都是比较有保健作用的，但是山药不能和胡萝卜一起吃吗？并没有科学根据 ， 所以是可以一同食用的 。
山药和胡萝卜可以一起吃吗
山药和胡萝卜能一起吃，但并不建议一同食用 。
山药和胡萝卜的主要成分都是水分、纤维素和碳水化合物以及少量脂肪和蛋白质等 ， 这些成分不会有相互的反应，性味也不相冲，日常可以同食 。但胡萝卜所含的一种成分会破坏山药的营养价值，所以不建议一起食用 。
山药和胡萝卜一起吃有什么影响
山药和胡萝卜一起吃会降低山药的营养价值 。山药富含维生素C ， 而胡萝卜富含有维生素C分解酶 ， 一起食用会降低山药中的维生素C含量，也就降低了山药的营养价值 。
山药和胡萝卜一起吃了怎么办
山药和胡萝卜一同食用不会造成什么不良影响，只是山药的对身体所提供的营养素会减少，其它并没有影响 。
山药和胡萝卜间隔多久吃最好
山药和胡萝卜食用间隔时间最好1小时以后 。山药和胡萝卜都是营养很丰富的食物 ， 两者如果间隔1小时后食用 ， 身体所吸收的营养完全吸收，这也是两者最佳的食用方法 。
山药不适合和什么一起吃
甘遂山药具有补肾健脾和润肺等功效，而甘遂峻下遂水，对肠胃有一定的刺激能增强肠胃蠕动，容易产生泻下的作用 ， 这两者作用完全相反，所以不建议一起食用 。
含有维生素C分解酶的食物山药富含有维生素C的营养成分，经常食用能补充人体所需的维C营养素，但如果和含有维生素C分解酶的食物一同食用，其营养价值大大减少，就比如南瓜、黄瓜喝笋瓜都不建议同食 。
碱性食物山药和碱性食物同时食用会导致山药含有的淀粉酶实效 ， 从而减低山药对身体提高的营养价值 。一般 ， 常见的碱性食物有豆腐、豆干等 。
猪肝猪肝富含铜、铁、锌等微量元素，和山药富含维生素C，当维生素C遇金属离子的时候会加速氧化而导致营养成分破坏 ， 自然降低营养功效 ， 因此不建议一同食用 。
海鲜一般海鲜类食物都含有钙、铁、磷以及碘等矿物质成分，同时都含有蛋白质营养物质，如果和山药一同食用很容易加重肾脏和肝脏的负担，导致蛋白质营养素不能完全吸收，营养成分也就浪费 。
山药能和胡萝卜一起吃吗
二者是可以一起吃的，不论炒还是做汤都是很好搭配，主要营养价值高 ， 不错的选择 。山药含有薯蓣皂 ， 是合成女性荷尔蒙 ， 有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效，有助于胃肠的消化吸收 。胡萝卜含有芥子油和淀粉酶，能促进脂肪的新陈代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美 。两者搭配食用，对于女性美容养颜、瘦身消肿有一定效果 。
胡萝卜山药粥是一个不错的食疗方，山药健脾助消化，具有增强机体的免疫功能，有镇咳、祛痰、平喘等药理作用 。胡萝卜含有多种营养成分，胡萝卜可提高呼吸道黏膜的抵抗力 。其中胡萝卜素含量较高 。胡萝卜素进入人体内，在肠和肝脏可转变为维生素A，是膳食中维生素A的重要来源之一 。维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能，是小儿不可缺少的维生素 。具体做法是：先取胡萝卜、山药各250克，粳米50克 。将胡萝卜及山药切成小块头，先将粳米加水煮粥，半熟时加入胡萝卜及山药，再煮成粥即可 。煮熟后每日一次，每次一小碗即可 。
山药的营养价值有多大
山药为薯蓣科薯蓣属蔓性植物，俗名淮山，其食用部位为地下之块茎(担根体)，山药营养成份甚为丰富，块茎富含多种人体必需胺基酸、蛋白质及淀粉，另具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、维生素A、B1、B2、C、及钙、磷、铁、碘等矿物质 。山药之块茎自古以来即供药用 ， “神农本草经”列为上品，其性平、凉润、味甘而无毒，能健脾胃、补肺肾，主治泄泻久痢、消渴、虚劳、咳嗽、遗精及小便频仍等，民间用为滋养强壮药，另具祛痰功效，传统名方如六味丸、八味丸、参苓白术散，以及坊间之四神汤中即有山药 。
山药除了具备上述功效外，因山药生性强?。?无严重病虫害，亦是一种嗜口性绝佳之健康蔬菜 。山药品种略可分为二类，一类为块状山药，分布于热带及亚热带，薯形大，产量高，生育快速 。另一类为长形山药，原分布于中国大陆及日本等温带地区，茎蔓较为纤细圆形，叶较狭长，块茎形如长棍棒为其特点，品质极为优异 ， 产量较块状山药低 ， 在中药方中常被当做强壮补品 ， 售价很高 。
山药胡萝卜 ， 黄瓜也是可以一起吃的 ， 毕竟这也没有什么冲突 ， 只要自己喜欢吃就可以一起吃 。
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2、胡萝卜和山药能一起吃吗九个月宝宝九个月宝宝胡萝卜和山药是能一起吃的 。
不论炒还是做汤都是很好的搭配，营养价值高，是不错的选择 。
山药含有薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效，有助于胃肠的消化吸收 。
胡萝卜含有芥子油和淀粉酶，能促进脂肪的新陈代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美 。两者搭配食用，对于女性美容养颜、瘦身消肿有一定效果 。
胡萝卜山药粥是一个不错的食疗方，山药健脾助消化，具有增强机体的免疫功能，有镇咳、祛痰、平喘等药理作用 。胡萝卜含有多种营养成分，胡萝卜可提高呼吸道黏膜的抵抗力 。其中胡萝卜素含量较高 。胡萝卜素进入人体内 ， 在肠和肝脏可转变为维生素A，是膳食中维生素A的重要来源之一 。维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能，是小儿不可缺少的维生素 。
具体做法是：先取胡萝卜、山药各250克，粳米50克 。将胡萝卜及山药切成小块头，先将粳米加水煮粥，半熟时加入胡萝卜及山药，再煮成粥即可 。煮熟后每日一次，每次一小碗即可 。
山药和胡萝卜能一起吃吗？山药有补中益气，强筋健脾等滋补功效，但也有一定的饮食禁忌，那山药和胡萝卜能一起吃吗？
其实，山药和胡萝卜是可以一起食用的 。很多人喜欢把山药和胡萝卜放在一起煮粥，这对于增强免疫力和平喘都有很不错的功效 。而且做法也很简单，只要准备好胡萝卜、山药以及糯米就可以了 。但首先要把洗干净的糯米 ， 下锅煮到差不多快熟的时候在放入山药和胡萝卜，烧开以后转小火慢炖40分钟以后就可以食用了 。
很多人因为不了解都发生了很多食物相克的情况，给身体的健康造成影响，为此，在饮食方面需要注意 。
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3、山药胡萝卜能一起吃吗 山药能与莲藕一起吃吗1山药胡萝卜能一起吃吗
胡萝卜和山药最好不要一起吃 。
胡萝卜中含有的一些酶类，会和山药中的某些营养成分发生反应，分解山药的营养物质，造成营养价值的降低 ， 所以不建议一起食用 。
2胡萝卜和山药隔多久吃
吃胡萝卜之后半个小时到一个小时再吃山药 。
因为维生素C分解酶是蛋白酶 ， 可以在胃中被胃蛋白酶消化 ， 所以吃胡萝卜后半个到一个小时之后，维生素C分解酶完全胃蛋白酶消化，此时食用山药，不会破坏山药中的维生素C 。
3山药能与莲藕一起吃吗
莲藕和山药可以一起吃 。
莲藕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、钾、钠、镁、铁等矿物质元素；山药中含有碳水化合物、蛋白质、维生素A、胡萝卜素以及磷、钾、钠、镁等营养元素 ， 这两者的食物成分不相克，可以一起食用 。
4吃山药要注意什么
1、山药最好不要和黄瓜、笋瓜、南瓜、胡萝卜、猪肝、油菜等食物一起食用，这些食物与山药一起食用会降低其营养价值，影响营养元素的吸收 。
2、山药不适合与荞麦米、鹿肉、虾、鲫鱼、鲤鱼、甘遂、藻类食物一起食用 ， 若是一起食用，可能会出现腹痛、便秘、恶心、呕吐的症状 ， 造成身体的不适 。
3、山药具有收敛的作用，所以大便比较干燥的人群不适合吃山药，以免一起便秘的现象 。
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4、山药与胡萝卜可以同食吗都是极具营养价值的，可以一起吃 。
胡萝卜一般人都可食用 ， 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者 。酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝?。涣硗饴懿分餍骸⒑懿肺?，所以二者最好不要同食 。
山药原名薯蓣,
补而不滞,
不热不燥,
能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品 。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用 。山药一般人群均可食用，适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者；山药有收涩的作用 ， 故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药 。山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服 。
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5、胡萝卜能和山药一起煲汤吗?【胡萝卜和山药能一起吃吗,山药胡萝卜黄瓜可以一起吃吗】胡萝卜可以和山药一起煲汤 。两者搭配食用 ， 对于女性美容养颜、瘦身消肿有一定效果 。胡萝卜：味甘、性平；入肺、脾经；具有健脾消食，润肠通便，杀虫 ， 行气化滞，明目等功效；主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明 。山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素可为人体所吸收 ， 能有效改善体质虚弱与消除疲劳 。
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