1、医疗级智能手表排行榜前十名前十名是：三星，oppo，华为 ， 小米/Mi，大精人，三月LA.B ， 华mi Amazfit，Ticwatch，Ledbit 。
如果没用过智能手表，建议从入门级智能手表试试，看看这种产品适不适合 ， 再做下一步打算 。先说明下，大部分朋友理解的智能手表 ， 是类似Apple Watch这类，能够直接和手机无缝连接，而且可以下载应用 。
但现实是骨感的，目前能够完成这些功能的 ， 除了apple watch外，还没有其他家 。所以对于智能手表的定义，要求应该往下降些，就是能够连接手机 ， 实现一些手机无法实现的功能，比如测心率睡眠等，以及震动闹钟等 。
智能手表简介
智能手表就是带有智能电子功能的手表，它的外观和电子手表相似，但加入了很多智能手机上才有的东西，比如说可以触控的屏幕、可以接打电话、可以定位导航、可以监测运动或睡眠、可以APP消息通知提醒等等，所以它一般是结合手机一起使用的数码产品 。
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2、戴乐行血糖手表怎么样戴乐行血糖手表，戴了不行，甚至有大不幸?。。。?你想一下：这款产品只是获得了：广东省药监局颁发的二类医疗器械“可穿戴动态心电监护仪”的试点证书；湖南省药监局颁发的二类医疗器械“腕式心电监护仪”的许可证 。这两个证书，都是只能测心率或心电之类的，总之，它没有获得国家药监局颁发的三类医疗器械“无创血糖仪”的注册证，根本不具备测血糖的功能，不允许上市销售 。糖尿病人用这种：只能用于测心率或心电的手表，来测血糖，那不是笑话吗？？？？给出错误的血糖值，会误导病情，导致伤残、失明、截肢、尿毒症、心脏病突发、死亡，后果是致命的，好可怕哦
戴乐行血糖手表是一款智能血糖仪，可以配合手机App使用，用于检测血糖、血压和心率等指标 。该血糖手表可以跟随个人数据分析 ， 根据身体状态变化而自动调节饮食 ， 提升生活质量 。它可以跟踪血糖平衡值，定期提醒检测血糖，并及时监测血糖波动，从而为患者提供安全的糖尿病管理服务 。此外 ， 戴乐行血糖手表还可以根据患者的血糖值变化进行血糖调节，控制血糖上升和下降 。缺点是价格较高，对于一些家庭来说可能不是很亲民 。
1、戴乐行血糖手表是中国市场上最广泛的医用品牌仪器，主要作用就是检测患者的血糖 。戴乐行血糖手表可以精准的对佩戴者进行血糖、血压、血脂等身体指标检测，测量出来的数值是比较准确的，与医院的仪器相差无几 。
2、戴乐行血糖手表质量也是非常好的，防水、防电、还防摔，这些都不会影响其正常工作，使用寿命也非常久 ， 电池是可再充的 ， 充满一次可续航72小时 。
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3、高血压手表哪个品牌好高血压手表品牌：
鱼跃医疗，中国A股上市公司 。自1998年创立以来 ， 鱼跃矢志于投身生命健康事业，将专业的健康管理理念与先进的产品方案带入万千家庭，打造了由家庭医疗、临床医疗、互联网医疗组成的大健康生态圈 。
欧姆龙株式会社OMRON ， 欧姆龙健康医疗（中国）有限公司，始创于1933年日本，国内家庭健康监测器械领先品牌，世界著名的健康设备提供商，全球知名的自动化控制及电子设备制造厂商 。
天津九安医疗电子股份有限公司，血压计知名品牌，知名（著名）血糖仪品牌，上市公司，全球电子血压计行业销量领先品牌，全球家用医疗健康电子产品主要提供商之一 ， 集研发、生产、销售于一体的高新技术企业 。
1、鱼跃YUWELL 。这种新型血压计特别适合于完全没有感知到自己患有血压症状的人 。该手表式血压计不仅会降低心脏发作率，而且也收集大量的数据 。鱼跃血压手表是鱼跃医疗旗下品牌，在血压计品牌中排名第一 。中国A股上市公司 。自1998年创立以来，鱼跃矢志于投身生命健康事业，将专业的健康管理理念与先进的产品方案带入万千家庭，打造了由家庭医疗、临床医疗、互联网医疗组成的大健康生态圈 。2、欧姆龙，欧姆龙株式会社OMRON，欧姆龙健康医疗（中国）有限公司，始创于1933年日本，国内家庭健康监测器械领先品牌，世界著名的健康设备提供商，全球知名的自动化控制及电子设备制造厂商 。3、卡斯加德卡斯加德品牌在互联网上开设了官方旗舰店卡斯加德旗舰店,让广大网民在网上也能买到与卡斯加德实体店同款的商品 。公司主要经营电子产品、数码产品的研发及购销 。
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4、医疗级测血压智能手表哪个品牌好医疗级测血压智能手表鱼跃智能手表、Apple watch智能手表、欧姆龙智能手表比较好 。
1、华为watch D智能手表经过了二级医疗器械认证 ， 拥有医疗级准确度的血压测量和ECG（单导心电图） ， 还支持动脉硬化风险筛查 ， 心律失常风险筛查以及体温监测 。
2、鱼跃血压手表是鱼跃医疗旗下品牌，这种新型血压计特别适合于完全没有感知到自己患有血压症状的人 。该手表式血压计不仅会降低心脏发作率，而且也收集大量的数据 。
3、欧姆龙 ， 始创于1933年日本，在2016年1月5日，日本公司欧姆龙就生产出了第一款可精确监测血压的手表 。
【医用手表什么品牌好,医疗级智能手表排行榜前十名】手表式血压计简介：
手表式血压计是一种尺寸上与普通手表相当、可以在手腕上持续佩戴几小时甚至几天、用于随时监控人体血压的手表 。手表式血压计是一种真正的可穿戴医疗器械 。
手表式血压计完全不同于腕式电子血压计，腕式电子血压计在手腕上佩带超过几分钟就会使佩戴者无法忍受，所以不能将腕式血压计称为手表式血压计 。任何腕式电子血压计或臂式电子血压计都无法作为可穿戴设备使用 。
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5、胆结石用什么智能手表好电动牙刷买什么牌子好
1、iMask电动牙刷iMask是名副其实的高端电动牙刷领导品牌，也是电动牙刷行业品质、性能、使用体验上的最顶级品牌 。iMask刷头采用的是3D立体的钻石亮白刷毛 ， 加之该机搭载的高效能磁悬浮声波马达，每分钟振幅频次可达42000次，能够有效的清洁牙齿里面的污渍和食物残渣，同时也能有效的呵护牙龈，让牙龈时刻保持健康的状态 。iMask电动牙刷作为高端电动牙刷的代表作，其拥有AMOLED高清显示屏、IPX7级放水金属机身、磁悬浮声波马达、3D立体钻石磨圆刷头、无线感应充电技术等多种先进配置 ， 绝对是个维护良好口腔卫生的优选产品 。2、松下电动牙刷松下电动牙刷的主打点，是极简风的设计 。有着浓浓的日系极简风，比较符合当下年轻消费者的审美观 。松下电动牙刷采用的声波震动技术 ， 每分钟可以达到31000次，可轻柔有效的去除牙缝间和牙龈周围的残渍，让笑容更自然明亮 。模式方面 ， 它自带三种洁齿模式，除了普通和轻柔两种模式外 ， 新增节奏韵律模式，快慢之间让清洁效果更彻底 。3、力博得电动牙刷力博得有华为品牌背书 ， 市场认可度还是蛮高的 。力博得星芒的整体造型与目前主流的电动牙刷看似外观差异不大，但一按下开关键就会发现它与众不同的设计，那就是暗藏的指示灯，设计成了小星星的样子 。星芒作为它家第三代智能声波电动牙刷，支持App监测 ， 更高效的帮助我们完成牙齿清洁 ， 进行定制洁齿方案，加上智能的语音引导和电量刷头智能提醒等功能，还是蛮丰富的 。4、Usmile电动牙刷Usmile家的产品整体颜值都很高，放在梳妆台上很有艺术感 。UsmileY1的外包装选用的是梵高画作设计成的礼盒，包装满满的高级感 。Usmile电动牙刷的机身设计很好看，采用古希腊罗马柱设计，360度切割，握持感非常好 。从这些细节就能看出，这是应该追求艺术感和高级感的产品，送给朋友应该挺有面子的 。5、舒克电动牙刷舒克对很多人来说并不陌生，在国内口腔护理方面，舒克算是老品牌 。这一款舒克G33电动牙刷采用了韩国BBC定制软毛刷丝，有3毫米的高低差设计，可以更好地清洁到牙齿缝隙和牙龈深处，这种刷头用起来很特别 ， 比较少见 。它的清洁力还可以，最高震动频率37800次/分钟 ， 动力很不错 。共有5档清洁模式，其中“快速上手档”适合第一次使用电动牙刷的朋友 。而充电方式是USB充电，6小时就可以充满 ， 续航55天，中规中矩的续航表现 。6、同诗电动牙刷同诗国内知名度一般，主要以杀菌功能被了解，颜值蛮高 。同诗电动牙刷整体机身搭配上雅致的色调时尚大方，细腻质感的手柄手柄，亲触光滑圆润，机身纤细的造型曲线舒适流畅，虽说是电动牙刷，但没有笨重的感觉 。手握感柔和，防滑效果也还可以 。它一共有4种护理模式，一键控制 。按键开启后，短按切换模式，同时亮起对应的小圆点 ， 即清洁模式、亮白模式、敏感模式、抛光模式 。大家可以根据自己的需求进行选择 。7、素士电动牙刷素士是小米投资的品牌 ， 因为颜值高和性价比优势 ， 比较受学生党和年轻人喜欢 。这款素士X3U的包装极简设计 ， 没有各种夸张的点缀 。机身的风格走的也是极简路线，只有一个按键和标志 。它的动力还是挺强的，内置磁悬浮声波马达，振动频率可达到39600次/分钟，而且在震动过程中，刷头还会以上下18.5°的摆动幅度震颤，这样一来就可以达到不错的清的效果，即便是藏于牙齿深处的污垢也能高效清除 。8、罗曼电动牙刷罗曼现在的代言人是关晓彤，很愿意在营销上投资，市场知名度还是挺高的 。罗曼T10s牛油果的配色尤其醒目，再加上搭配洁面刷，是非常典型的针对女生设计的一款产品 。整个刷牙过程需要持续2分钟，每隔30秒牙刷就会有换区提醒 ， 这是种很人性化的设计，可以避免用户一直刷口腔内同一个区域 。9、拜尔电动牙刷拜尔是经常被误认为外国品牌的国货产品，主打性价比和外观颜值 。这款G1算是它家旗舰款，采用的马达是磁悬浮电机，有着42000次/分钟的震动频率 ， 震感比较明显，劲儿挺大的，刷得比较干净 。总的来说，这款G1的特点是颜值高 ， 质量好 ， 功能也多，有很不错的清洁能力，虽然在护龈护牙性能上还需要进一步提升，但整体而言性价比不错 。10、萌芽家电动牙刷萌芽家的设计偏小清新风格，女生会很喜欢，这款X2的尺寸不算大，但是也不算小，拿在手上很舒服 。萌芽家电动牙刷属于声波震动充电式电动牙刷 ， 功能模式方面中规中矩，一共有五种清洁模式 。这一款的清洁力还可以，手动牙刷力度难以掌控，用力了容易伤到牙龈，用轻了没有清洁效果 ， 这个时候，电动牙刷就有优势了，直接放在那里 ， 通过震动来清洁 ， 将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙齿 。
在考生体检表中，含有若干小框格，该书写框为计算机识别框，在框格内只能填写一位数字，不能填写中文、双数字、点、斜杠等其它字符 。填写数字时，字不能出格，不能连笔，章戳不能盖歪，更不能盖在两边的小黑块、书写说明框及填写的数字上 。
眼科4项（视力、辨色力、外眼、眼压、眼底、裂隙灯检查等） 。
眼睛将外界状况传递至大脑的重要工具，要了解其是否正常，必须进行视力检查；通过眼底摄影检查，了解眼底、血管是否有病变；如:糖尿病引发眼底病变、青光眼、白内障、视神经炎、视神经萎缩等 。
进口胶囊内窥镜：
全称为“智能胶囊消化道内镜系统”，又称“医用无线内镜” 。胶囊内镜具有检查方便、无创伤、无导线、无痛苦、无交叉感染、不影响患者的正常工作等优点 。
扩展了消化道检查的视野，克服了传统的插入式内镜所具有的耐受性差、不适用于年老体弱和病情危重等缺陷,可作为消化道疾病尤其是小肠疾病诊断的首选方法 。
腹部检查出胆囊、肝脏、胰腺、脾脏、肾脏是否有病变 。主要检查八大部位，包括肝脏、肝内胆管、总胆管、胆囊、肾脏、肝门静脉、胰腺、脾脏及其它 。检测脂肪肝、肝硬化、肝胆结石、不明原因腹痛等疾病 。
以上内容参考：百度百科-体检项目
急!!!女友不吃早餐!!!
你准时带她去吃饭?。。。。?
不吃早餐对身体有百害而无一利,不吃早餐主要有下面几大危害:1.不吃早餐精力不集中,情绪低落.经过一晚上的消化,前一天所吃的晚饭已经消耗的差不多了,体内血液中的葡萄糖水平较低,这时如果不吃早餐补充能量,就会使以葡萄糖为能源的脑细胞活力不足,人就会出现疲倦,精神难以集中和记忆力下降的症状,反应迟钝.2.不吃早餐容易衰老.不吃早餐人体就会动用体内储存的糖元和蛋白质,时间长了会导致皮肤干燥,起皱和贫血.早餐提供的能量和营养在全天的能量摄取中占有重要的地位,不吃早餐或者早餐质量不好是全天营养摄入不足的主要原因之一.3.不吃早餐容易引发肠炎.4.不吃早餐罹患心血管疾病的机会加大.
1、反应迟钝，工作效率低;人早晨起床后 ， 血糖水平会下降 。这时如果不进餐或进食低质早餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒，思维无法集中，精神不振，头晕眼花等不适 ， 影响人们的工作和学习 。2、影响青少年发育;青少年如果不吃早餐急忙去上学，容易在9～10点左右产生饥饿感，出现头昏、乏力、注意力不集中，甚至面色苍白、出冷汗、昏厥等症状 ， 不但学习效果不好 ， 而且直接影响生长发育 。3、容易发胖;如果每天不吃早餐只会使中餐、晚餐吃得更多，就容易发胖 。4、诱发便秘;若不吃早餐成习惯，就可造成胃结肠反射作用失调，而产生便秘 。5、十二指肠溃疡的祸根;不吃早餐，胃长时间处于饥饿状态，胃酸没有食物去中和 ， 就会因过多的胃酸而导致十二指肠溃疡 。6、滋生营养不良人体所需的营养素都分布在一日三餐的食物中，若不吃早餐营养会不足，很难通过吃午餐或晚餐把营养补回来，严重时还会造成营养缺乏症如营养不良，缺铁性贫血等 。7、促使胆囊结石;若长期不吃早餐，胆酸分泌减少，体内胆固醇过高时，更易在胆囊内潴留、沉淀而形成结石 。
早餐和午餐是一日三餐中最重要的两顿,晚餐不吃的话还没那么严重,早餐和午餐是一定要吃的,而且要吃得丰富,所以你一定要劝劝她如果再坚持这样的话,后果不堪设想,不但胃会生病,身体的其它地方也会受到伤害,带她去看看医生吧,或者问问她是不是有其它的原因,要不为什么不吃饭呢,正常的人都不是这个样子啊!身体是最重要,健康最重要,如果她不爱惜自己的身体,现在所做的一切都是没有意义的当然有问题了，时间久了就会胃痛 。早餐最重
不吃早餐的危害性有哪些？
它对身体的危害主要表现在以下几个方面：
一、对大脑的危害 。虽说脑组织的重量只占人体重的2－3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升 ， 耗糖量每小时约为5克 。青少年的脑组织正处于发育期 ， 血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高 。如血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，长期如此，势必影响脑的重量和形态发育 。
二、对消化系统的危害 。正常情况下 ， 头天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排空进入肠道 。第二天若不好吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层 。长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病 。
三、造成动脉硬化且更易导致肥胖 。有不少青少年学生是怕长胖而不吃早餐的 。这种做法毫无科学道理 。人体对热量的需求是有标准的，不吃早餐，势必加大中、晚餐的进食量 。而晚餐后一般运动量较?。菀自斐芍净鄱贾路逝?。另外，长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁，导致血管硬化 。
目前，青少年学生学业十分繁重，每天上午课程排得满满的，致使大脑和身体都处于高度的紧张状态中 。由于长期不吃早餐或早餐营养不合理 ， 对青少年的身体损害甚大，所以希望你和你的同学能够认真而不是敷衍地对待吃早餐的问题，也希望家庭能配合你们 ， 以利健康成长 。
1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝 。
2、慢性病可能“上”身：不吃早餐 ， 饥肠辘辘地开始一天的工作 ， 身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体 ， 去燃烧组织 ， 除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病 。
3、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡 。
4、便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘 。
5、会让你更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗 。相反 ， 不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖 。
友情提醒：早餐不吃反误瘦身大计不要以为不吃早餐就可以少吸收热量而因此减肥，根据营养学家们的证实 ， 早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐 。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多 。日本的相扑选手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐 ， 所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉 。
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据营养专家分析，早餐是一日中最重要的一餐 。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习，这时实在需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗 。如果不吃早餐将会带来什么危害呢？
第一，不吃早餐会造成低血糖，使人精神不振 。经过一夜的睡眠，人体内的营养已消耗殆尽 ， 此时血糖浓度处于偏低状态，如不吃早餐，就会使血糖浓度继续下降，出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象，有时甚至出现低血糖休克 。
第二 ， 会严重影响记忆力 。据专家解释，大脑的能量来源于葡萄糖 ， 这种芪糖只能聚集在肝脏和肾脏中，而且只能贮存8小时 。早晨如不进餐，会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退 。
第三，不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病 。
第四，诱发胆结石 。人在早晨空腹时，体内胆汁中胆固醇的饱和度较高 ， 吃早餐有利于胆囊中胆汁的排出；反之 ， 容易使胆汁中的胆固醇析出而产生结石 。英国学者对患胆结石的妇女的调查 ， 发现患胆结石者与长期不食早餐有关 。
所以不仅要吃早餐，而且还要高度重视早餐的质量 。有人认为：“早餐是金 ， 午餐是银，晚餐是铜” 。每天坚持用早餐，则是延年益寿的要素之一 。
经常不进早餐坏处多
经常不吃早餐会给人体带来很多危害 。
(一)、不吃早餐容易患消化道疾病 。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆?。毙璨钩?。如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病 。
(二)、不吃早餐会降低大脑功能 ， 影响大脑发育 。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降 。
(三)、不吃早餐体内胆固醇高 。不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33％，而所有胆固醇高的儿童 ， 血管中都有脂肪纹 ， 它是动脉粥样硬化的早期迹象 。
(四)、长期不吃早餐还容易患胆结石 。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高 。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出 。如果不吃早餐，胆囊不收缩 ， 长期下去就容易生胆结石 。
回答者：匿名10-1712:57
不吃早餐的7大危害：
●不吃早餐会造成低血糖：人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽 ， 血糖浓度处于偏低状态 ， 不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作 。
●不吃早餐难减肥：有些人认为不吃早餐可减少热量的摄?。?可减轻体重而减肥 。其实，不吃早餐的人，常常到吃午餐时，因为饥饿就忘却了减肥而情不自禁地吃得过饱，造成机体热量过剩，从而不仅难以减肥，而且容易发胖 。
●不吃早餐易患胆石症：调查发现 ， 胆结石患者约有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人 。不吃早餐或少吃早餐,空腹时间过长 ， 胆汁分泌减少，但胆固醇含量却没有改变，久之，胆囊内多量胆固醇胆汁就会引起胆结石的发生 。
●不吃早餐易患心脑血管?。喝嗽谝灰沟乃咧?，因呼吸、排尿等显性或非显性发汗 ， 使水分大量失去 ， 如果不吃早餐或不饮水，可导致血容量减少，血液粘稠，血小板集聚性增加 ， 微小血栓容易形成，容易堵塞心脑血管而致?。?中老年人尤应注意 。
●不吃早餐易患胃?。翰怀栽绮停墒谷颂逑低车纳锝诼煞⑸谋洌?胃肠蠕动及消化液的分泌发生变化，消化液没有得到食物的中和，就会对空腹的胃肠粘膜产生不良的刺激，引起胃炎的发生 ， 严重者可引起消化性溃疡 。
●不吃早餐影响智力：专家们发现，在智力水平相差无几的情况下，吃早餐的学生明显高于不吃或少吃早餐者 。这是因为不吃早餐的人，大脑就会因营养和能量不足，不能正常发育和运作，久之就会妨害记忆力和智能的发展 。
●不吃早餐影响寿命：人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退 ， 再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响 ， 都在影响人的健康长寿 。
当然这些问题很难说会在多少年以后出现，也许在你退休以后，也许就在你明天去体检的时候 。不过有一句话叫“四十岁前人找病，四十岁后病找人”，不吃早餐，正是“人找病”的事情
苹果的好处和坏处？
一、苹果的好处
1、降低胆固醇
吃苹果可以减少血液中胆固醇含量 ， 增加胆汁分泌和胆汁酸功能 ， 因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石 。有人实验发现 ， 经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10% 。
过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素 。苹果含有充足的钾 ， 可与体内过剩的钠结合并排出体外 ， 从而降低血压 。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率 。英国著名药理学家苏珊·奥尔里奇博士发现，苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病 。
3、预防癌症
苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂 ， 而且是癌症的克星 。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46%，得其他癌症的几率也能减少20% 。法国国家健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌 。
二、苹果的坏处
1、与海鲜同食会腹痛
苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等 。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食 。
2、刚刚吃晚饭不能吃苹果
吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化 。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化 。
3、晚上不能吃苹果
很多人晚上饿了习惯吃苹果 ， 早上的苹果是金 ， 晚上的则是垃圾 。对身体没有益处的 。
苹果最佳搭配：
1、胡萝卜苹果汁
胡萝卜苹果汁富含维生素A、C ， 有提神醒脑，缓解疲劳之功效 。胡萝卜苹果按2:1的比例，榨汁时先榨胡萝卜再榨苹果 。
这里注意苹果要挑色泽饱满味甜的，如果是一杯量的话，中等大小胡萝卜一根足够 。胡萝卜苹果汁一般不建议加糖或蜂蜜，除非你挑的苹果太酸涩（所以会挑苹果真的很重要） ， 原汁原味的风味才比较适口 。
2、哈密瓜苹果汁
哈密瓜苹果汁富含铁、钾、磷，可以降胆固醇，有宁神安眠之功效 。且哈密瓜气味香甜，搭配苹果，可谓是嗜甜者的必选 。按一杯量计，选用哈密瓜40克，苹果一个，分别榨汁，然后混合在一起搅拌均匀 。依照各人口味不同，偏爱甜味的可以加适量蜂蜜，偏爱酸甜口感的可以挤一些柠檬汁 。
：苹果这么吃很伤身吃苹果4大禁忌-人民网
