【6个月宝宝可以吃什么水果】衣食住行是我们日常生活中比较重要的组成部分，俗话说得好 ， 民以食为天，食以粮为源 。宝宝的饮食一直以来都是爸爸妈妈们的牵挂 。那么，6个月宝宝可以吃什么水果呢？6个月的宝宝可以吃什么呢？接下来 小编就为大家详细介绍一下 。
6个月宝宝可以吃什么水果
1、香蕉 。香蕉能预防宝宝便秘，香蕉比较软一些，可以用勺子挤压成泥给宝宝吃 。
2、苹果 。苹果营养丰富，健胃消食，可以给宝宝蒸一个苹果，用勺子舀着吃 。
3、橘子 。把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁 。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好 。但橘子不要给宝宝多吃，否则容易上火 。
4、柚子 。柚子属于败火的水果，炸成汁后再稍加热给宝宝吃比较好 。最好在饭后半小时给宝宝吃 。
5、猕猴桃 。猕猴桃富含维生素，能补充宝宝每天维生素的需要 。可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出里面果实给宝宝吃 。
6个月宝宝可以吃什么
鲜肝薯糊
食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克 。
做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用)，取1/3左右捣成泥状；土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起 ， 压成薯茸;大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水 ， 大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状；加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃 。
营养提示：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族，能保护宝宝视力 。
不少家长认为，蛋黄营养丰富，宝宝到了能够添加辅食的时候可以吃一些蛋黄泥，实际上是不正确的 。给宝宝吃蛋黄泥，最好等宝宝八个月大之后 ， 可以有以下做法：
食材：鸡蛋1个 。
做法：将鸡蛋煮熟之后 ， 用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可 。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个 。
营养提示：蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用 。
以上便是关于6个月宝宝可以吃什么水果的一些内容，希望对大家有所帮助哦 。由此看来，6个月的宝宝还可以吃很多水果 。小编觉得，培养宝宝的运动能力也是很重要的，运动锻炼要从小培养起 。
