九个月的宝宝已经进入到了一个要逐渐接触辅食的时候,这时候的宝宝消化系统也在逐渐完善,可以吃一些除了奶粉之外的东西了 。九个月宝宝辅食制作也是妈妈需要考虑的,下面让小编提供几个参考吧 。
此月为断奶作准备,宝宝的全天饮食应各类具备,营养搭配,至少有两餐以辅食为主,不要偏食 。每周加一种新的肉类食物,让婴儿用手,取食切成小块的水果、面包等 。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予 , 制作上更进一步复杂化,向断奶婴儿发展 。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂食 。
1、鲜橙柚子汁
柚子洗净,去皮 。切成两半挖出果肉 。、橙子洗净 , 剥出果肉 。将橙子和柚子放入搅拌机,挤入几滴柠檬汁 。搅拌机开始工作 。榨出果汁,盛入杯中中 。
2、橙味土豆泥
土豆去皮切片,上锅蒸熟 。土豆蒸熟后,压成土豆泥(专门压土豆泥的压子或者勺子),也可加入保鲜袋中,用擀面杖擀成泥 , 尽量压细,口感会好一些 。橙子切开,取橙肉 , 备用 。土豆泥与准备好的橙肉混合放搅拌均匀即可 。
3、蔬果羹
【九个月宝宝辅食制作】苹果,红薯切小块 。小奶锅里倒入适量清水 。再放入苹果和红薯进去煮 。煮软后 , 连同汤汁一起倒入搅拌机 。将苹果,红薯打成糊糊 。
妈妈们可以根据宝宝的口味去准备副食,这样一来宝宝比较容易接受,喂食起来妈妈也会省心不少呢 。