1、银耳汤可以长期喝吗 银耳汤喝多了有什么坏处银耳汤是可以长期喝的，但是长期喝的话建议大家每天的量不要太多，因为银耳汤如果喝太多的话容易造成体寒或者是消化不良等情况，这样就不好了 。
银耳汤可以长期喝吗
可以，不过建议一个礼拜吃三次，这样不会感到厌烦 。
银耳不仅是比较珍贵的药用菌，而且是一种食用菌 ， 银耳的功效是补肾、润肺、生津、止咳 。银耳有助于胃肠蠕动，有助减肥作用，有去除脸部雀斑的功效，并且对肺燥久咳很有帮助 。从以上的种种功效来看，银耳汤天天喝也是可以的哦 。
银耳汤喝多了有什么坏处
1、生痰
银耳虽有滋阴润肺的功效，但是长期食用会生痰，因为银耳助湿故痰多 。
2、体寒
银耳性凉，不宜吃多，引发体寒体虚 。而且如果是阴虚体质的过多食用，可能会出现手脚冰凉、抵抗力下降的情况 。
3、伤脾胃
银耳虽说有清热滋补的功效，食用过量可能会伤脾胃 ， 滋补过量 ， 引起肠胃不适 。
4、消化不良
银耳粘稠，是不太好消化的，一次性吃太多，容易出现消化不良，尤其是老年人如果一次食用过多或连续多餐食用，可能引起肠梗阻 。
银耳汤多久喝一次好
夏天的时候，天气比较热，每天喝点冰镇的银耳汤，有很好的降火去燥功效 。夏天的时候倒可以天天喝一小碗，降降火 。不过 ， 其他的季节比较凉，比如冬天太冷，不适合喝太多的银耳汤 。因为银耳是阴性植物 ， 这些季节多喝银耳汤对身体是不好的 。
银耳汤饮用禁忌
1、银耳一般不宜与含铁的食物一起食用 。因银耳含磷丰富，磷与铁结合成难溶性化合物，不利于营养的吸收，故银耳不宜与富含铁剂的食物，如菠菜、蛋黄、动物肝脏等同食 。
2、银耳与四环素类药物不能同吃，因银耳含钙丰富 ， 钙可与四环素类药物结合，降低此类药物疗效 。
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2、银耳天天吃的话,真的可以吗?从营养学的角度来说银耳可以天天吃，银耳是一种食用菌，具有天然的增强体质和调整机体免疫力的作用 。银耳所含的营养成份相当复杂而且丰富，有菌中之冠的美誉，含有多达17种氨基酸以及大量的维生素和矿物质，并且含有银耳多糖等生物活性成分 。
食用后可以起到扶正固本的作用，银耳的脂肪含量极低，所含热量每100mg大约为200kcal 。每天食用在保证人体必需的氨基酸的需要外，并不会引起碳水化合物或者脂肪等营养的过量摄入，不会引起体内脂肪堆积而影响体重，也不会加重胃肠负担而影响健康 。所以天天吃银耳不但无害而且益处多多，有利于人体的健康促进 。
银耳本身属于一种菌类的植物 。从营养学的角度来讲，银耳中含有非常丰富的蛋白质、氨基酸、糖分、矿物质，摄入体内之后可以有效的促进新陈代谢，并且可以起到增加骨骼强度的作用 。而从中医学的角度来讲，银耳可以清热利湿、健脾开胃、清热通便、养血润肺 。不但可以改善咳嗽咽喉肿痛的现象，还可以清除体内堆积的热毒，对于肺热咳嗽有改善功效 。
提高机体免疫力：银耳富含多糖类的化学物质，而多糖类的化学物质能够刺激体内免疫物质的生成，因此对于抵抗力低下、易生病的人，可以提高机体免疫力；
润肠通便：银耳富含膳食纤维 ， 而膳食纤维能够吸水膨胀、促进粪便形成，同时也能机械性的刺激肠道蠕动 ， 促进粪便排出 。因此对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人，可以预防和缓解便秘 。
从中医食疗的角度上讲 ， 银耳偏寒凉 ， 因此对于脾胃寒凉、虚弱的人，禁忌食用银耳过多 ， 否则会加重脾胃虚寒，导致消化不良发生 。
银耳因有多种功效受人追捧，但是银耳功效再多，也不能天天食用 。不仅不能天天食用，每次服用的量也必须把控好，否则物极必反 ， 有损健康 。
是真的可以的，因为婴儿对身体是有好处的，并且可以天天吃 ， 这样对身体的性能就会很好 ， 并且身体也会越来越健康 。
不可以的，不论是吃什么东西都一定要适量 ， 如果天天吃的话不但对身体没有好处，反而会影响到自己的身体健康 。
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3、银耳能天天吃吗?在现实生活中 ， 很多人都喜欢吃喝银耳 。事实上，因而对人体有很多好处，银耳具有很好的润肺止咳作用，这主要是因为银耳中含有大量的胶质物质 ， 不过，如果天天吃银耳的话 ， 银耳的这些胶质成分不能完全被人体吸收，因此，这些胶质就会变成痰液，使喉咙产生不适感 。
实际上 ， 对于新鲜银耳，一般都是要装入容器，盖好盖子，放入冰箱冷藏保存，一般保存3-5天，尽量不要购买鲜银耳，选择干银耳 。
受培植环境及土壤的影响，鲜银耳容易污染致病菌并产生毒素，因此在人工栽培银耳的地区 ， 禁止在农贸市场出售自家采摘的鲜银耳 。栽培银耳的农户，务必及时丢弃已经变质的鲜银耳，切忌不要自家炒食、凉拌鲜银耳 ， 更不要将变质鲜银耳馈赠亲朋好友 。
在购买银耳之后 ， 一定要进行合理加工，才能用来制作食物 。干银耳经水泡发后，应朵形完整、菌片呈白色或微黄，弹性好 ， 无异味 。如发现菌片呈深黄至黄褐色，不成形、发粘、无弹性 ， 有异臭味时 ， 应丢弃，不能食用 。发好的银耳要充分漂洗，去除银耳基底部发生褐变的部分 。银耳宜充分加热煮食 。
值得注意的是，也尽量不要天天吃银耳，因为天天吃银耳会导致消化不良 ， 银耳中含有丰富的粗纤维素，人体食用过多 ， 容易对肠胃造成负担，身体吸收不了，从而引起消化不良的现象 ， 还会引起腹泻等问题 。
当然，虽然能不能天天吃银耳，但是可以每相隔一天吃一次银耳 ， 让银耳中的粗纤维能够被人体完全消化，有一个缓冲的时间 。值得注意的是，每次吃银耳的量一定要严格控制，一次吃银耳的量不宜超过一朵银耳的三分之二 。
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4、我想问一下银耳为什么不能天天吃1、银耳虽有滋阴润肺的功效 ， 但是长期食用会生痰，因为银耳助湿故痰多 。银耳性凉，不宜吃多，引发体寒体虚 。而且如果是阴虚体质的过多食用，可能会出现手脚冰凉、抵抗力下降的情况 。
2、银耳虽说有清热滋补的功效，食用过量可能会伤脾胃，滋补过量，引起肠胃不适 。
3、银耳粘稠，是不太好消化的，一次性吃太多，容易出现消化不良，尤其是老年人如果一次食用过多或连续多餐食用，可能引起肠梗阻 。
4、日长沙生活中，我们可以用银耳与马蹄或者山药以及蜜枣等，一同做汤，这样可以使得银耳和其他食物能够充分的散发营养 。但是需要注意的是，银耳是不可以天天吃的 ， 若是银耳吃多了，会导致抵抗力下降以及伤脾胃等效果 。
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5、银耳汤可以长期喝吗 银耳汤多久喝一次好1银耳汤可以长期喝吗
可以 ， 不过建议一个礼拜吃三次，这样不会感到厌烦 。
银耳不仅是比较珍贵的药用菌 ， 而且是一种食用菌，银耳的功效是补肾、润肺、生津、止咳 。银耳有助于胃肠蠕动 ， 有助减肥作用，有去除脸部雀斑的功效，并且对肺燥久咳很有帮助 。
从以上的种种功效来看 ， 银耳汤天天喝也是可以的哦 。
2银耳汤不能和什么一起吃
1、银耳一般不宜与含铁的食物一起食用 。因银耳含磷丰富，磷与铁结合成难溶性化合物，不利于营养的吸收，故银耳不宜与富含铁剂的食物，如菠菜、蛋黄、动物肝脏等同食 。
2、银耳与四环素类药物不能同吃 ， 因银耳含钙丰富，钙可与四环素类药物结合，降低此类药物疗效 。
3银耳为什么熬不粘稠
1、银耳不能是陈放太久的 。
2、银耳剪碎洗净稍泡十分钟 。
3、若加莲子，切记莲子不能泡水，洗净即煮 。
4、最好使用高压锅 ， 比较新鲜的压四十分钟左右 ， 稍陈的压一个小时 。
5、高压锅要自然完全解压后再揭开 。
6、银耳汤未冷却前(最好是滚烫的时候)，放入适量冰糖和少量枸杞 。
【银耳能天天吃吗,银耳汤可以长期喝吗 银耳汤喝多了有什么坏处】7、同时 ， 也可以放点食用淀粉(平时做菜时勾芡的那种) 。
