当宝宝开始食用辅食时，妈妈们就开始研究了！粥类是辅食中做法最简单的，也最适合宝宝的 。辅食粥可以添加各种适合宝宝的食材，既提供粥的鲜美度，又保证了营养的全面性 。接下来 ， 小编介绍宝宝辅食粥的做法 。
1、香蕉菜泥粥
营养价值：西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些 ， 在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收 。
用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根 。
做法：香蕉块与小米同煮 。西兰花下水焯去农药、切碎 。将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可 。
2、牛奶蛋黄米汤粥
营养价值：此款搭配富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对宝宝生长和大脑发育有好处 。
用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干 。
做法：将大米用凉水泡软 ， 后熬成粥 。取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟 。鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥（1岁内小孩不要吃蛋白喔） 。奶粉冲泡后 ， 将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即可 。
3、紫薯紫米粥
营养价值：紫薯含营养物质丰富，而且纤维素含量高，有助于便秘宝宝排便 。
用料：紫薯1个、大米2份、小米1.5份、黑米0.5份，宝宝第一次添加辅食应该逐一添加，如果还没尝试以上食料，不可以全部一起添加喔 。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝 。
【宝宝辅食粥的做法】做法：大米 ， 小米，黑米清水洗一遍 。紫薯去皮（紫薯去皮马上放到水里浸泡 ， 不然就会变黑） 。紫薯切成丁，和三米一起混合上锅煮，煮至粥里粘稠，取出盛碗即可 。
