4个月的宝宝吃哪些辅食比较好

【4个月的宝宝吃哪些辅食比较好】绝大多数的宝宝都是从6个月之后开始吃辅食,这时候孩子光是吃奶的话,已经无法满足身体对营养的需要,所以就应该添加辅食了 。而4个月宝宝应该用纯母乳喂养,以满足宝宝身体发育所需 , 等宝宝6个月了,才能开始添加辅食 。那么,宝宝吃哪些辅食比较好?
1、营养米糊:宝宝很适合吃营养米糊,其主要材料是大米、水 。做法是把大米淘洗干净,再使用温水泡两个小时,这就能够将大米泡软 。把大米倒进搅拌机里,加入适量的水做成米浆 , 再放进锅里用小火煮 。在煮的时候要注意搅拌 , 以免烧糊了 。米糊中的营养很丰富,对孩子的发育十分有利 。
2、青菜米汤:宝宝可以吃一些青菜米汤,这可以给孩子补充维生素 。喝青菜米汤的话,还能够为宝宝通便,并且能增强体质,是很适合宝宝的食物 。青菜米汤的做法十分简单,只须把青菜洗干净,再切成碎末倒进米粉里面一起煮即可 。
3、苹果泥:小宝宝大多都会喜欢苹果泥的味道,而且里面还含有不少维生素 , 不仅能够补充营养,还可以强壮孩子的体质 。

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