1、金银花和菊花泡水喝有什么好处一、清热解毒、平肝明目
金银花菊花泡水是用金银花和菊花两味中药材共同泡制而成 。其中金银花味甘 ， 性寒 ， 归肺、心、胃经；菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经 。因此金银花菊花泡水喝具有清热解毒、平肝明目的功效 。
1、清热解毒：金银花菊花泡水喝时，金银花性寒 ， 能清肝火、散风热，具有清热解毒的作用，因此 ， 金银花菊花泡水适合风热感冒、温病发热、头痛眩晕、目赤肿痛、痈肿疔疮、热毒血痢的患者饮用 。
2、平肝明目：金银花菊花泡水喝时，菊花性寒，归肝经，具有平肝明目的作用 ， 可用于眼目昏花等，长期对着电脑的上班族可以适量饮用，对眼睛有一定保护作用 。
一、适宜人群：风热感冒、温病发热者
二、禁忌人群：气虚胃寒、食少泄泻者
三、食用方法：冲泡
把金银花、菊花放漏网中冲洗干净，然后放在杯中，用沸水冲泡即可 。
金银花中的有效成分主要有三方面作用：一是抗菌及抗病毒 。即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓杆菌以及流感病毒等都有明显抑制作用 。二是有增强免疫的功能 。金银花能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能 。三是抗炎、解热 。金银花能促进肾上腺皮质激素的释放 ， 对炎症有明显抑制作用 。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效每次喝时 ， 不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝
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2、秋季多喝菊花茶和金银花茶的好处一、秋季多喝菊花茶好处：
1、醒脑、明目
菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果 ， 尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶 。
2、清洁湿润皮肤
多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润 。
3、降低血清胆固醇
菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用 ， 可降低血清胆固醇 。
二、金银花茶的好处：
金银花能清热解毒以及降肝火，同时也能抗病毒缓解了药物以及其他物质对肝脏所带来的伤害，金银花特别适合于热毒炽盛所引起的肝病 。里面有大量的绿原酸可利胆，含有的三萜皂苷能保护受到损伤的肝脏，所以喝金银花茶能保护肝脏 。
1、体质虚弱者慎用
据记载，菊花茶性微寒，对于一些阳虚体质者来说，越喝反而越伤身体，尤其是脾胃虚寒者 ， 将会导致加重病情 。
2、过敏体质者慎用
如果不知道自身是否过敏的人，可以先泡一二朵试着饮用，没问题后再饮用 。否则将引起腹泻等等不必要的麻烦 。
3、孕妇慎用
因为菊花茶中含有咖啡因，饮用将会受到咖啡因兴奋作用，影响胎气，严重者危害胎儿正常发育 。
【金银菊花茶有什么好处,金银花和菊花泡水喝有什么好处】来源：人民网——喝金银花茶能不能养肝？中医推荐养肝的好食物！
来源：人民网——喝菊花茶好处真不少但这三类人最好别喝菊花茶
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3、菊花金银花茶的功效与作用 金银花菊花茶的禁忌1清热利咽菊花金银花茶的主要材料是菊花和金银花，其中菊花具有一定抗炎作用，可以帮助缓解内火虚热引起的咽喉肿痛；而金银花具有一定清热解毒、凉血利咽的功效，两者一起泡水喝具有一定清热利咽的作用 。
2润肠通便金银花菊花茶中含有大量的维生素、纤维素等成分物质 ， 其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速人体内毒素以及废物代谢，具有一定润肠通便的作用 ， 可以帮助提高人体肠胃的消化功能 。
3养肝明目菊花金银花茶中，菊花和金银花都具有较好的提高人体视力的作用，能帮助人体缓解视力疲劳、视线模糊等眼部不适症状，生活中人体长期饮用菊花金银花茶不仅可以预防近视，还对人体肝脏具有一定好处 。
4降低血压菊花金银花茶中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，适量喝可以帮助人体软化、扩张血管，帮助增加人体血管的流量 ， 适量进行饮用，可以起到很好的降低人体血压的作用 。
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4、金银菊花茶有什么好处 金银菊花茶有什么好处
金银菊花茶有什么好处，金银花和菊花都是十分常用的中药材，人们经常把这两种花搭配一起泡茶喝，其实多喝金银菊花茶会给身体带来不少好处，想要知道有哪些的话，不妨一起继续往下看看吧！
金银菊花茶有什么好处1、清热解毒
金银花和菊花搭配在一起泡水喝 ， 有清热解毒、凉血止血的效果，对于一些热性病也有不错的辅助缓解效果 ， 如咽喉肿痛、热毒痢疾等 。
2、疏风散邪
金银花泡菊花还有疏风散邪的好处，如头痛、心烦、口干、舌燥、风热感冒等不适，可适度饮用金银花菊花茶，但不宜多饮 。
3、消炎杀菌
金银花和菊花放在一起泡水喝还有消炎杀菌的效果，尤其是对于抑制一些致病菌效果更明显 ， 如大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等 。
结语：
菊花搭配金银花泡水可以缓解身体发热的情况，特别是杭白菊，能够提高毛细血管的通透性，继而能够抗炎症 ， 再起到祛热的作用 。
金银花是寒性的，一般都是起到降火的功效，在降火解毒方面有着全面的作用，具有缓解喉咙肿痛的功效，以及对面部的美容等有着辅助效果 ， 还能帮助减轻牙周炎的疼痛 。
二者合一能起到的作用就更为全面了，但总体作用最佳的’还是清热解毒 ， 消炎 。
金银花和菊花茶能一起泡吗金银花和菊花可以一起泡水喝 。金银花性凉，泡水喝具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用 。菊花微寒 ， 泡水喝有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，两者没有相克禁忌 ， 而且都有清热解毒的功效，是可以一起泡水喝的 。
金银菊花茶泡法
材料:金银花、白菊花各10g
做法：把金银花喝白菊花用开水冲泡或水煮后加白糖或食盐少许饮用 。
功效：有清热解暑的功效，对于外感风热所致的头痛适用 。
菊花茶和金银花能一起泡吗
金银菊花茶饮用注意事项
1、脾胃虚寒的人不适合饮用金银花菊花茶不适合饮用，此茶寒凉，容易损伤正气 ， 还容易引起胃部不适，导致反酸 。
2、阴虚体质的人不适合饮用金银花菊花茶，此茶性寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象 。阴虚火旺的主症有咽干口燥、心烦易怒、舌质红绛、大便硬结 。
3、月经期女性不宜喝 ， 金银花和菊花都是寒凉的，月经期不应食用寒凉的食物 ， 否则可能会引起痛经的症状 。
4、幼婴肠胃还正处于发育阶段，不适宜饮用像菊花金银花茶寒性强的食物，否则会造成吸收能力低下，容易腹泻等不良反应，孕妇也要少食用菊花金银花茶，它会对胎儿产生不良的反应 ， 十分不利于安胎 。
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5、金银花和菊花泡水喝有什么功效?什么人群不能喝?在我们生活当中，有很多人因为饮食的不规律导致身体都会出现消化不良的问题，这个时候就可以选择喝一些金银花喝菊花泡水，因为金银花有着清热解毒的功效，可以促进人体内的消化 ， 减轻肠胃的负担 ， 同时菊花茶也可以减轻人上火的症状，对消化不良而引起的便秘问题，可以达到一定的缓解和治疗效果，但是菊花茶和金银花茶是性寒的茶，对待一些肠胃较为虚弱的人来说，经常喝金银花和菊花泡水就有可能会使肠胃虚弱的问题加重 ， 从而引发一系列的肠胃疾?。?下面让我们具体了解一下 。
一、有着清热解毒去火的功效很多人因为工作的原因需要长期的久坐，导致身体出现消化不良的问题，因此就可以选择在日常的生活当中喝一些金银花和菊花泡水，这样可以有效地促进体内的消化 ， 减轻肠胃的负担 ， 从而缓解因消化不良带来的症状 。对待一些经常用电脑工作的上班族来说，也可以喝一些菊花茶，因为菊花有着明目的功效，可以有效的缓解人体的视疲劳问题 。对待女性来说，在日常的饮食中喝一些金银花和菊花泡水有着排毒养颜的功效，对待脸上的黑色素沉淀问题也可以达到一定的消退 。
二、体虚 ， 胃寒的人不能喝很多人因为不良的生活习惯导致身体较为虚弱，害怕寒冷，因此避免吃一些寒凉的食物 。这些人群是不能在日常的生活当中喝太多金银花和菊花泡水，因为金银花和菊花都是性寒的食物，如果喝太多的话，就有可能会造成肠胃不适而引发肠胃疾病 。这对于人的身体是有很大的危害，对待女性来说在月经期间也是不能喝的 ， 避免因为喝太多性寒的茶水导致月经疼痛 。
综上所述 ， 我们可以了解到金银花和菊花泡水对于人体有很多的好处，但是也要根据不同的体质来选择饮用 。
金银花和菊花都属于寒凉花草，可以一起泡水喝，有清热解毒、润喉利咽的作用，对于经常用眼的人，还有明目的作用，还可以改善头痛 ， 治疗痢疾 。脾胃虚寒和阴虚体质的人，最好不要饮用 。
疏散风热，清热解毒，清肝明目，可以用于风热感冒导致的咽痛、鼻塞、流鼻涕 。对花粉过敏的人不建议使用 。
