1、蒲公英怎么煮水喝蒲公英煮水的做法：
1、将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英 。
2、大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时 。
3、滤除茶渣，待凉后即可饮用 。
蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等 ， 为菊科蒲公英属多年生草本植物 。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇 。
蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子 ， 含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇 。蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强 ， 适合有水肿毛病的人饮用 。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液 ， 促进母乳的分泌 。
蒲公英茶的益处：
1．清热解毒 可用于热毒症，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病 。
2．消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒 ， 高热不退 。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用 。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈 。
蒲公英茶会降低血压，所以不适合低血压的人 。混合冲泡时要花较多时间 ， 约需5分钟 。
扩展资料
始载于《唐本草》，谓：“蒲公草，叶似苦苣 ， 花黄，断有白汁，人皆啖之 。”孙思邈《千金方》作凫公英 ， 苏颂《图经本草》作仆公罂，《本草纲目》载蒲公英于菜部 ， 谓：“地丁，江之南北颇多，他处亦有之 ， 岭南绝无 。小科布地，四散而生 。茎、叶、花、絮并似苦苣，但小耳 ， 嫩苗可食 。”
蒲公英功效：
蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品 。蒲公英含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常，蒲公英含有丰富的蛋黄素 ， 可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能 。
百度百科――蒲公英茶
文章插图
2、新鲜蒲公英怎么泡水喝 新鲜蒲公英如何泡水喝1、蒲公英泡水喝很简单，一般选用品质好的蒲公英，如果是新鲜的蒲公英，可以一次使用5-10克，先将蒲公英洗干净放入杯中，然后直接加开水，加水要适量，冲泡5分钟左右，放置微热即可饮用 ， 这样喝可起到清热利尿的效果 。
2、如果是晒干以后的蒲公英，可以直接取10克左右倒入适量的水直接煮至水沸腾，将煮好的水倒入玻璃杯中静置大约5分钟后即可饮用 。
文章插图
3、蒲公英如何泡水喝蒲公英如何泡水喝 ， 一起来看看小编今天的分享吧 。
材料：干燥蒲公英75克、水1000毫升 。
做法：
1、将蒲公英洗净 ， 放入锅中，加水淹过蒲公英 。
2、大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时 。
3、滤除茶渣 ， 待凉后即可饮用 。
性味功能：甘，微苦，寒 。清热解毒，消肿散结 。
主治：上呼吸道感染，眼结膜炎 ， 流行性腮腺炎，乳腺炎，乳痈肿痛，胃炎，痢疾，肝炎，胆襄炎，急性阑尾炎，泌尿系感染 ， 盆腔炎，痈疖疔疮 ， 咽炎，急性扁桃体炎 。
蒲公英的功效与作用
1、美容养颜
蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效 。
2、清热解毒
蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效 。泡上一杯茶，加入蒲公英，味道甘甜湿润，清新怡人 。
3、抗菌
蒲公英煎剂对金黄色葡萄球菌有显著的抑制作用，其水浸剂对多种皮肤真菌有抑制作用 。蒲公英对流行病毒、埃可病毒也有抑制作用 。
4、抗肿瘤
蒲公英具有抗肿瘤的作用，对肺癌、胃癌、食道癌、乳腺癌、淋巴腺癌等都有治疗效果 。
5、利尿
对于身体经常有水肿现象的人来说，不妨经常吃点蒲公英 。这是因为现代研究表明蒲公英有利尿作用 ， 能够加快身体水分的代谢速度，从而有助于缓解水肿的情况 。正因为如此 ， 蒲公英又有“尿床草”的美誉 。
6、消痈散结
治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退 。对乳痈有良效 ， 能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用 。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈 。
7、其他
对于感冒伤风、慢性胃炎、便秘、跌打损伤、皮炎等也有一定疗效 。
蒲公英泡水一次放多少
新鲜的蒲公英泡水，在一般情况之下应该选择50-60克，冲水量大约在500毫升左右 。如果说是晒干的蒲公英一次所放的蒲公英数量大约在9-15克就可以了，所冲水量也是500毫升 。当然我们也可以根据自身的情况来适当调解蒲公英的克数和次数，并不是说绝对的，首先我们应该保证身体的健康，然后再去考虑病情的缓解 。
蒲公英泡水可以天天喝吗
蒲公英泡水不可以天天喝，因为蒲公英具有清热解毒的功效 ， 而且蒲公英也属于寒性食物，如果经常食用的话会损伤我们的身体，尤其是我们的脾胃就会导致出现腹泻的症状，最正确的次数大约在一周3~4次左右，或许就能够给你带来很大的帮助 。
蒲公英泡水和什么搭配好
1、蒲公英玫瑰花茶
功效：玫瑰花有美容驻颜功效，蒲公英可以去火消炎，一起食用既去火消炎又美容养颜 。
材料：蒲公英10g、玫瑰花10g 。
做法：将蒲公英和玫瑰花洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用 。
2、蒲公英鱼腥草茶
功效：蒲公英和鱼腥草都是清热解毒的中草药，搭配在一起泡水喝有清热解毒 ， 消炎散结的功效 。
材料：蒲公英，鱼腥草各10克，玉米须5克，冰糖适量 。
做法：将蒲公英，鱼腥草和玉米须洗干净放入砂锅，中加1000毫升水 ， 开大火煨30分钟后，关火，放入冰糖 ， 滤取渣滓之后当茶饮 。
3、蒲公英甘草茶
功效：蒲公英微苦，性寒；甘草味甘，性平 。将蒲公英和甘草放在一起泡水喝能清热解毒、补脾益气、滋润肠道、对上火引起的咽喉肿痛、口干口渴有一定的缓解作用 。
材料：取新鲜蒲公英20克(干品减半)，甘草3克，绿茶10克，蜂蜜一勺 。
做法：将蒲公英和甘草一起煎汤，再用此汤来冲泡绿茶，待水温降至60°C左右，放入蜂蜜调味即可饮用 。也可以将蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之后，放入杯中用500毫升沸水冲泡饮用 。
4、蒲公英甜菊叶茶
功效：蒲公英味苦、性寒；甜菊叶味甘、性寒，性质来说并无冲突 。二者合饮可用于治疗急性乳腺炎 ， 痤疮 ， 扁桃体炎，腮腺炎 ， 急性咽喉炎，急性器官炎，急性结膜炎 ， 尿路感染症 。
材料：蒲公英，甜菊叶 。
做法：取蒲公英，甜菊叶各15克，洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用 。
5、蒲公英麦冬茶
功效：主治热病伤津，心烦口渴，咽干咳嗽等症 ， 次方可清热消炎，生津止渴，保养咽喉，缓解阴虚内热引起的咽喉肿痛，干渴 ， 热咳等症，事宜热性体质，易上火者日常保健 。
材料：蒲公英、麦冬、甘草 。
做法：取蒲公英10克，麦冬，甘草各6克，将三者洗净，一起加水煎煮后滤渣取汁饮用 。
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家 。
文章插图
4、蒲公英泡水喝的功效和做法 蒲公英泡水喝的功效和做法
蒲公英泡水喝的功效和做法，蒲公英是一种常见的草本类植物，它具有一定的药用价值，新鲜的蒲公英还可以做成各种菜，最便捷还是将蒲公英泡水喝 ， 下面分享蒲公英泡水喝的功效和做法 。
蒲公英泡水喝的功效和做法1
蒲公英茶清热解毒
蒲公英性质寒冷，平常用它泡水喝，有清热解毒功效，尤其夏季气温闷热干燥，人很容易上火，经常用蒲公英泡水喝能消除人体积存的热毒和炎症 ， 能减少口干舌燥等症状的发生 。除此之外，我们应伤口引发化脓或头痛脑热的症状，用蒲公英泡水喝可减轻这些情况 。
蒲公英泡水喝美容养颜蒲
公英富含多种维生素、人体所需的微量元素以及大量的碳水化合物，泡水喝能将这些营养物质充分吸收，能滋养皮肤 ， 祛除黑色素，起到美容养颜作用 。配合绿豆以及蜂蜜，美容效果更佳 。
蒲公英茶消炎抗菌
蒲公英能抑制人体多种细菌的繁殖，减少有害细菌对人体组织产生伤害，坚持使用蒲公英泡水好，还减少人体炎症疾病发生，如肠炎、气管炎、咽喉炎等多种炎症 。
蒲公英茶提高免疫力
蒲公英富含大量葡萄糖和维生素 ， 这些物质被人体吸收后能提高人体抗病毒能力，有效抑制病毒的活性，还能促进免疫细胞分裂再生，提高人体免疫力 。
【鲜蒲公英煮水喝的方法,蒲公英怎么煮水喝】蒲公英茶利尿通便
便秘是现代人的一种通?。压⒂腥蟪νū愎πВ艽俳颂逑? ，这对于便秘的人来说是一种福利，但食用量不宜过多，否则会适得其反，造成腹泻 。蒲公英是一种唾手可得的保健饮品，泡水喝与喝茶一样方便 。以上是关于蒲公英泡水喝的`功效介绍，坚持饮用蒲公英泡水的好处大家也了解了，请关注农产品网 ， 我们会持续更新相关内容 。
蒲公英泡水喝的方法
材料：干燥蒲公英75克、水1000cc 。
做法：
1、将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英 。
2、大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时 。
3、滤除茶渣，待凉后即可饮用 。
蒲公英泡水喝的功效和做法2
蒲公英红枣茶的功效作用
养护肝脏，健脾益胃
现在生活中有很多人的肝脏都不太好，抽烟、喝酒、熬夜、吃辛辣等刺激性食物，久而久之 ， 就会对我们的肝脏造成损伤 。喝蒲公英和红枣泡的水可以清热解毒 ， 促进肝脏的排毒功能 ， 养护我们是肝脏 。红枣则是有着补气养血，保护脾胃的功效，红枣能缓和药性 ， 保护我们的脾胃，同时，它作为滋补佳品 ， 还能养血安神疏肝解郁的神奇功效，小小个头，大大作用 。
消除色斑，美容养颜
不规律的生活习惯和随意的饮食，会使我们的内分泌紊乱 ， 皮肤变得暗沉 起色斑 ， 喝蒲公英和红枣泡的水能调节内分泌，同时还能补气血，美容 ， 净化面部肌肤，减缓衰老，一举两得 。而且蒲公英里还含有大量能促进肠胃蠕动的粗纤维，促进消化吸收，对便秘的人群来说是非常好的 。
杀菌消炎，清热解毒
我们都知道蒲公英可以吃也可以用药，是在路边很常见的一种野菜，他里面含有酸类物质，用蒲公英泡茶能够清理我们体内的毒素，所以我们最好是在春秋季流感频发的时候喝一些，不仅可以预防感冒 ， 还能省去吃药的痛苦 。像上火并且伴随着咽喉肿痛的这种现象，也不用费时费力去医院找医生开药，喝一些蒲公英泡的茶就能解决 ， 还可以加上一些金银花或菊花，效果更佳哦！
文章插图
5、新蒲公英怎么煮水喝用冷水还是热水煮多久水煮开之后再放进去煮，如果要喝煮出来的水就多煮一会 ， 15分钟左右 。可以用热水煮 。
新鲜的蒲公英应该处理方法
1、阳干法
新鲜的蒲公英，尤其是刚采回来的蒲公英必须要多清洗几遍，因为其中会有很多的尘土和杂质 。淘洗干净的蒲公英放在晾架上平摊开来，阳光下需要晾晒2-3天 。等蒲公英表面都晒的比较干，有点缩水了，咱们就可以制作茶干了 。这样做好的蒲公英茶干，保存一年都没有问题，想喝拿一根开水冲泡就好 。
2、阴干法
如果您所处的环境长期阴雨连绵，没有足够的阳光晒干，也可以选择阴干法 。将蒲公英清洗干净后 ， 放在阴凉处平铺，注意一定要通风，否则会滋生细菌 。半个月左右 ， 蒲公英就可以变得已经很干燥了，不过阴干法的蒲公英必须要凉水入锅 ， 煮开后冷却至适宜的温度才能饮用 。
扩展资料
蒲公英泡水不能喝的人群
蒲公英泡水喝的功效有很多，但是日常在服用的时候一定要注意适量，同时弄清楚自己的身体情况，避免胡乱使用 。
1、脾胃虚寒者：蒲公英性苦寒之功效，对于阴寒之人非但没有治疗效果 ， 反而会使病情更加严重，某些病人还会出现食欲减退、困乏、面色苍白等症状 。
2、过量使用者：如果蒲公英用量过大或常规用量煎服后 ， 可能会有恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻的胃肠道反应 。
3、过敏体质者：有过敏体质的人服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应 。几个人还会出现全身寒冷，面色惨白、嘴唇青紫的过敏现象 。
参考资料人民网–新鲜蒲公英怎么处理？食用蒲公英的注意事项
参考资料人民网–蒲公英泡水好处多 3种人千万别喝
蒲公英应该用热水煮，煮大约十分钟左右 。
蒲公英最好采用阴干法，将蒲公英清洗干净后，放在阴凉通风处 ， 十五天左右蒲公英会变得干燥，然后取干蒲公英加入凉水，煮开后冷却至适宜的温度饮用即可 。
扩展资料：
干蒲公英泡水喝的药用价值：
1、清热解毒
蒲公英是一种清热解毒，消肿散结的良药 。适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错 ， 对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的 。
2、祛湿热
《本草纲目》中说：“蒲公英解食毒 ， 散滞气，化热毒，消恶肿、结核 。”蒲公英可泻火除湿 ， 可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有治疗的效果 。
3、治疗口腔溃疡
咀嚼干制的蒲公英5-10分钟，一部分内服，一部分留于齿颊，起到内服与外敷双向用药的效果，结果复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛 。
参考资料：百度百科《蒲公英》
冷水，先把蒲公英洗干净，不切或者切成段都可以 。水煮开之后再放进去煮，如果要喝煮出来的会的话就多煮一会，15分钟左右 。
如果是只吃蒲公英的话，8分钟差不多了，捞出来之后放醋，盐，香油什么的凉拌后就可以吃了 。
扩展资料
生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜 。
具体的元素含量主要是水分 ， 每60克生蒲公英叶含水分86% ， 蛋白质1.6克 ， 碳水化合物5.3克，热量约有108.8千焦 。
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分 。性味甘，微苦 ， 寒 。归肝、胃经 。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效 。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛 。
疔疮肿毒，乳痈，瘰疬 ， 牙痛，目赤，咽痛，肺痈 ， 肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛 。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎 ， 感冒发热 ， 急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎 ， 尿路感染等 。蒲公英可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物 。
参考资料：百度百科-蒲公英
冷水或者热水都可以，先把蒲公英洗干净，不切或者切成段都可以 。水煮开之后再放进去煮，如果要喝煮出来的会的话就多煮一会 ， 15分钟左右，如果是只吃蒲公英的话 ， 8分钟差不多了，捞出来之后放醋，盐，香油什么的凉拌后就可以吃了
冷水煮比较好
