1、枣仁的功效与作用：汗生津，用于体虚多汗本品味酸，有收敛止汗zhi生津之功，常用于体虚自汗、盗汗，兼心神不宁者尤宜 。如合人参、茯苓各等分为末，米饮调下 ， 治盗汗 。
【枣仁的功效与作用】2、补肝肾，养心安神：适用于妇女更年期综合征及肝肾不足所致的夜寐不安 ， 面部潮红，手足心热，头晕耳鸣，带下，遗尿，小便频数等 。
3、养心安神，用于治疗失眠、心悸、抑郁：传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法，往往副作用大、容易上瘾 。中医药具有安眠药没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性 。酸枣仁有效解决失眠 ， 提升睡眠质量，缓解头疼、眩晕、疲惫等现象;舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状 ， 取得了很好的效果，且无任何毒副作用和依赖性，在帮助着人们真正实现自然健康的睡眠 。
