1、荷叶茶什么季节喝好呢1、荷叶茶夏暑季饮用较适宜，一日之中以中午或下午饮用较好，荷叶茶有有降压与降脂作用，可于晨起服用 。
2、荷叶茶是采用鲜荷叶与茶叶一起冲泡服用 ， 有些人长期用荷叶茶，荷叶茶服用时间有以下几方面：季节方面，以夏暑季节最佳，因为荷叶能够清暑利湿，可防止夏季中暑或湿气太甚 。一日中应以阳气较旺时为宜，即中午或下午用荷叶茶较好 。现代研究表明荷叶可降血脂，有一定降压作用 。
3、脾胃虚寒者不宜长期饮用荷叶茶，孕妇及哺乳期妇女不宜饮用荷叶茶，经期不宜饮用，临睡前慎饮 。
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2、哪些人群不适合食用荷叶荷叶也是可以作为一种美味的食材来食用的，当然了，荷叶也是比较重要的药材，荷叶的药用价值也是比较高的，但是有些人不适合食用荷叶，那么哪些人不适合食用荷叶呢?下面我们就来一起看看吧 。
孕妇
荷叶茶性凉，孕妇的饮食最不适合大凉，这样对于小孩子的成长发育是相当不利的 。
哺乳期
刚生完孩子的女性朋友们应该多吃一些温补的食物，而荷叶是凉性的，所以尽量不要食用，另外荷叶茶减肥祛湿，如果此时哺乳期的妈妈再喝荷叶茶很可能对于哺乳不利，应该等哺乳期结束后再考虑喝 。
六岁以下的儿童
六岁以下的孩子正是处于发育期，需要充分地补充营养，荷叶茶加速肠胃的蠕动，排出体内的垃圾废物 ， 这样的效果不利于小朋友长身体，也不利于营养的吸收 。
手脚冰凉的朋友
如果有的朋友在冬天会出现手脚冰凉的现象，那么在生活中也最好不要食用荷叶哦，不然会给我们人体的健康带来不利影响的 。短期的饮用是没有问题的，但是长期得饮用是没有必要，这类朋友应以滋补温和的食物为主，特别是如果有的朋友本身就不肥 ， 就更不建议喝荷叶茶了 。
身体虚弱的朋友
对于一部分身体虚弱，身材瘦小的朋友，或者是老人等等身体体质不太好的朋友 ， 最好还是不要饮用，因为本来身体就是虚弱，如果再喝荷叶茶的话 ， 身体会越来越虚弱，这样是很不利于身体健康的 。
通过上面这些介绍，我们可以知道，荷叶的禁忌人群也是比较多的 ， 尤其是孕妇朋友 ， 哺乳期的女性，以及婴幼儿等等这些人群都不适合食用荷叶，另外身体虚弱的朋友们也最好不要使用荷叶哦 ， 不然对于我们身体健康有害 。
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3、哺乳期可以喝冬瓜荷叶茶吗哺乳期间少量的饮用冬瓜荷叶茶是可以的，但是应该注意避免大量饮用 。经常的饮用冬瓜荷叶茶是具有一定的消脂作用的，助于减肥 。但是在哺乳期间应该注意避免大量饮用，以免对身体造成不适症状 。如果想要减肥，应该注意在断奶之后在减肥 。冬瓜荷叶茶具有很好的清暑、利湿解热、祛瘀止血的功效，它还可以起到减肥美容的效果 。
哺乳期的注意事项：
1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了 ， 尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的 ， 所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药 。
2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着 ， 这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感 。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水 ， 不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝 。
4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生 。
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4、哺乳期能不能喝冬瓜荷叶茶哺乳期不建议喝冬瓜荷叶茶 。因为荷叶本身性寒，而且茶中含有高浓度的鞣酸，鞣酸进入血液循环后，很有可能会抑制乳腺的分泌，造成奶汁分泌不足，也会影响到奶汁的质量 。
哺乳期的注意事项：
1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了 ， 尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药 。
2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下 ， 不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感 。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配 ， 只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝 。
4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话 ， 建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生 。
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5、荷叶茶的禁忌1、对于正常体质的朋友来说，最需要注意的一点就是要想喝荷叶茶减肥成功，必须要长期喝，至少要坚持1-2个月 。但是如果体质不适宜的朋友 ， 如脾虚肾寒者就最好不要长期喝荷叶茶了，避免引起不适 。
2、对于一些特殊的人群，如果是长期喝荷叶茶那当然是不好的 ， 比如低血压人群和身体瘦弱人群就不能天天喝，否则可能会导致肾衰竭 。
3、荷叶茶最好是饭前饮用，但应避开饭前半小时内 ， 以免影响食物消化 。饭后如果要喝的话，应间隔一小时再开始喝 。
4、孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊，也不适合饮用荷叶茶 ， 更加不宜借饮此茶来减肥 。
5、喝荷叶茶的同时，尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用，以免互相冲突影响茶本身的功效和营养价值 。
6、性喝荷叶茶减肥时，应该注意不要在经期饮用 。因为荷叶具有收涩止血的作用 ， 经期饮用容易造成行经不畅 。
【荷叶茶哺乳期可以适当喝吗,荷叶茶什么季节喝好呢】7、鲜荷叶不能和桐油、茯苓以及白银同食，它与这几种药材是相冲的 。所以喝荷叶茶就应该避开食用这三种食材 。
