1、炒豆角的家常做法炒豆角的做法:
用料:豆角500克、肉末200克、小葱2根、姜适量、花椒粉2克、料酒适量、味极鲜适量、盐2克、鸡精1克、食用油适量 。
步骤:
1、豆角摘洗干净 。
2、肉末中加入花椒粉、料酒、味极鲜、姜末、小葱碎搅拌均匀,腌制十分钟 。
3、豆角切碎,装盘备用 。
4、锅中倒入适量食用油,烧至五成热放入腌好的肉末炒至变色 。
5、加入豆角碎翻炒,加入适量味极鲜翻炒均匀,加入少许清水稍稍煮2分钟 。加入鸡精即可出锅 。
6、香喷喷的豆角炒肉末就做好了 。
炒豆角家常做法
食材:
豆角、大蒜、干辣椒、生抽、小葱、生抽、蚝油、白糖、鸡精
做法步骤:
先把豆角放入盆中,再倒入清水清洗干净,然后放在案板上,把根部切掉,再切成长条,放入盆中 , 放入一勺食盐,食盐有消毒杀菌的作用,再倒入清水,浸泡十分钟 。
干辣椒切小段、生姜切末、小葱白切末、蒜子压扁斩成蒜末、一起放入盘中备用 。小碗中放入两勺生抽、蚝油、一勺鸡精、一勺白糖、半勺食盐,搅拌均匀后备用,豆角泡的时间到时,捞出放在大碗中 。
再在豆角中放入食用油搅拌一下,这样蒸好的豆角碧绿鲜嫩 。炒豆角有人喜欢过油,但是吃起来不健康,有的人喜欢焯水,营养容易流失了,而直接炒又太慢了,很难炒熟,今天和大家分享一下我们这种方法,炒出来的豆角碧绿鲜嫩,而且口感很好 。
把豆角放入蒸锅中,大火烧开后蒸两分钟就可以了 , 时间到时 , 关火捞出放入碗中 。热锅倒油 , 放入葱姜蒜、干辣椒一起下锅爆香,爆香后下入豆角翻炒 , 再倒入调好的料汁,翻炒均匀就可以出锅装盆开吃了 。
豆角是一种很常见的蔬菜,营养价值丰富 , 含有诸多营养成分,其中包括胡萝卜素、蛋白质、脂肪、膳食纤维、叶酸、钙、钠、铁等,能很好地补充人体所必需的营养物质,并且还具有一定食疗功效 。
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2、炒豆角步骤干煸豆角
食材准备:豆角 300克、蒜 1头、葱姜 10克、干辣椒 10个、花生油 1勺、精盐 适量、生抽 1勺、花椒
做法步骤:
1、菜豆角择一下,然后用水洗干净,切成6-7厘米长的段 , 不要切的太短
2、大蒜、葱、姜都切成末,大蒜一定要多放 , 我用了一头蒜,辣椒切成小段 , 籽不要
3、锅里放入油,油温7成热的时候,放进切好的豆角,炸至表面呈虎皮状捞出 , 一定要大火,大火豆角不会太吃油
4、炸到这样子就可以了,不要炸的时间太长,那样豆角的口感就不会清脆了,捞出控油
5、锅里留一点底油 , 放入之前切好的葱、姜、蒜末还有花椒和辣椒,小火微微炒出香味,注意看着不要炒糊
6、倒入炸好的豆角 , 用锅铲翻炒
7、加入少许生抽和盐调味
8、大火快速继续翻炒几下,关火出锅,装盘上桌便可以吃了
总结:
1、注意豆角摘干净、控干水分待用,豆角放得越干越好,不要加太多油,豆角容易起皱 。豆角要挑颗粒饱满的 , 外皮光滑的 。
2、豆角含有丰富的维生素,可帮助消化 , 还有消暑化湿,利水消肿的功效,因而多吃豆角有利于肠道健康 。
3、温馨提示:该过程中一定要大火,大火炒,豆角不会太吃油 。
【豆角怎么炒,炒豆角的家常做法】4、锅中少油,放入干辣椒、姜、蒜,炒香,注意一定要用中火炒,注意看着火不要炒糊 。
5、下豆角、盐、鸡精、酱油 。转为大火,快速翻炒,一定要转大火,翻炒速度要快,否则豆角会很皱,最后会影响整道菜的味道 。
食材准备:豆角 300克、蒜 1头、葱姜 10克、干辣椒 10个、花生油 1勺、精盐 适量、生抽 1勺、花椒
做法步骤:
1、菜豆角择一下,然后用水洗干净,切成6-7厘米长的段,不要切的太短
2、大蒜、葱、姜都切成末,大蒜一定要多放,我用了一头蒜,辣椒切成小段,籽不要
3、锅里放入油,油温7成热的时候,放进切好的豆角,炸至表面呈虎皮状捞出,一定要大火,大火豆角不会太吃油
4、炸到这样子就可以了 , 不要炸的时间太长,那样豆角的口感就不会清脆了,捞出控油
5、锅里留一点底油 , 放入之前切好的葱、姜、蒜末还有花椒和辣椒,小火微微炒出香味 , 注意看着不要炒糊
6、倒入炸好的豆角,用锅铲翻炒
7、加入少许生抽和盐调味
8、大火快速继续翻炒几下,关火出锅,装盘上桌便可以吃了
总结:
1、注意豆角摘干净、控干水分待用 , 豆角放得越干越好,不要加太多油,豆角容易起皱 。豆角要挑颗粒饱满的,外皮光滑的 。
2、豆角含有丰富的维生素,可帮助消化,还有消暑化湿,利水消肿的功效,因而多吃豆角有利于肠道健康 。
3、温馨提示:该过程中一定要大火,大火炒,豆角不会太吃油 。
4、锅中少油,放入干辣椒、姜、蒜,炒香,注意一定要用中火炒,注意看着火不要炒糊 。
5、下豆角、盐、鸡精、酱油 。转为大火,快速翻炒 , 一定要转大火,翻炒速度要快 , 否则豆角会很皱,最后会影响整道菜的味道 。
❖目录
1肉炒豆角的简单做法是什么
1肉炒豆角的简单做法是什么
材料
五花肉,豆角,干辣椒、大葱、火麻油,盐
步骤
1、豆角洗净摘成段 。
2、五花肉切片备用 。
3、将蒜拍碎 。
4、大葱切片 。
5、干红辣椒洗净备用 。
6、热锅后倒入适量亦舒堂火麻油,4成热的时候放入葱片煸出香味 。
7、放入事先切好的五花肉
8、快速翻炒 。
9、炒至变色后盛出备用 。
10、再放入一点亦舒堂火麻油,下蒜末、干红辣椒煸出香味 。
11、下豆角翻炒 。
12、放入适量盐、一点生抽 。
13、翻炒均匀 。
14、稍微炒两分钟后倒入小半碗(吃饭用的小碗)清水闷7、8分钟 。
15、豆角差不多快焖熟的时候倒入事先炒好的五花肉煸炒1分钟即可 。
做法二
材料
扁豆角十根,新鲜猪肉三两,青尖椒一个,花椒十粒 , 葱少许,姜少许,蒜少许,盐少许,鸡精少许 , 酱油少许
步骤
1、先将肥肉用酱油腌一下,锅内油烧热后先放肥肉把油炼出来,加花椒炸香 。
2、然后倒入瘦肉翻炒变色后放入葱姜蒜炒香,加入切好的豆角、盐、酱油翻炒 。
3、豆角快炒好时放入尖椒 。
4、豆角炒熟后放入鸡精即可 。
炒豆角怎么做?把豆角切段 , 清洗干净过水捞出,倒入锅中起油,加入葱姜蒜沫,豆角调料一起翻炒均匀 。
腐竹炒豆角在加点酱这味道属实完美漂亮
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3、豆角怎么炒好吃[家长炒豆角]
首先我们准备一下食材:
1.准备长豆角一把 , 先去掉根部,再切成10厘米长的段,放入盘中备用 。
2.蒜子一小把切成蒜片,放入小盆中 , 再放入几粒红干椒,红椒半片切成条,一起放入盆中 。
等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作 。
3.起锅烧水 , 等水烧开后,下入豆角,用勺子翻动几下,使豆角受热均匀 。
4.焯水2分钟左右,倒出控水 。
5.另起锅添入半勺食用油 , 倒入豆角快速翻炒,炒至豆角两面微黄色时,倒出控油 。
6.锅内再添入少许食用油,放入蒜片和红椒爆香 。
7.炒出蒜香味以后,倒入豆角翻炒几下,起锅撤火开始调味 。
8.加入食盐2克,白糖1克提鲜,鸡粉2克,生抽5克,味极鲜3克 。
9.开大火翻炒15秒,化开所有调料,即可关火起锅装盘 。
10.好了 , 这道营养美味的家常炒豆角就做好了 , 用来下酒下饭都不错 。
推荐你炖着吃、
做法:
1.根据豆角数量买适量五花肉(肥的多点儿的),一个土豆 。
2.豆角洗净、肉切片(特别肥的单方一边备用)、土豆切小块(易熟) 。
3.热锅后不加油干煸肥肉至焦掉,加入剩余五花肉炒至7分熟(熟透的太硬)后出锅 。
4.再将豆角和土豆一起放入锅中翻炒至变色,加入调料(少量苏打、胡椒粉、花椒面、生抽和酱油各半),*炖好出锅前1分钟放盐就可以*,炒到入味儿七成熟加入五花肉炒匀,放水、中火炖 。5.炖好后再转成大火加盐收汤就可以了 。
看着挺麻烦做起来很简单的 , 希望你会喜欢吃^_^
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4、炒豆角的家常做法家常炒豆角的做法:
主料:豆角2斤、肥肉4两、生抽适量、姜蒜适量 。
辅料:盐适量 。
步骤:
1、肥肉切片入锅炒出油 。
2、加入姜蒜炒香 。
3、倒入洗净的豆角,翻炒均匀 。
4、加入适量生抽 。
5、加入适量盐翻炒均匀 。
6、盖上锅盖焖一会 。
7、成品如下 。
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5、豆角怎么炒好吃豆角这样做好吃:
主料:豆角300克 。
辅料:肉50克、葱、蒜少许 。
步骤:
1、将豆角仔细的清洗干净(我是用淘米水泡了20分钟再清水洗的)准备好肉备用 。
2、把豆角掰成小段,个人觉得手掰比刀切的好吃,可能也是习惯了 。
3、烧水,水开后放入掰好的豆角焯2、3分钟 。
4、焯好取出 。(我习惯不用冷水过较好) 。
5、把肉切薄片 , 蒜、葱切碎 。
6、起锅烧油放入葱、蒜炒香 。
7、放入肉片翻炒加入调料(五香粉 , 酱油) 。
8、放入豆角继续翻炒加入一小碗水盖上盖焖炖2到3分钟,这样豆角熟的较快而且还很入味 。
9、菜中的水基本烧完加入盐、耗油、鸡精、葱碎、蒜碎翻炒几下出锅 。
10、软而不烂、可口不油腻的炒豆角做好了 。