1、具体应用时，将生姜去皮 ， 因为生姜的皮是寒性的，可以泡水喝 ， 也可以用养生壶煮一下再喝，服用的时间最好选用选在上午，这样能够顺应阳气的生发，充分调动人体的阳气 。
【生姜怎么吃去湿气】2、中医认为湿为阴邪易伤阳气，容易阻滞气机，而且其性粘滞 ， 所以可以选用一些温热的药物来祛除除湿气，但是这个过程比较长 。而生姜有温中散寒的作用 ， 温通治性比较强 ， 所以生姜有一定的祛湿作用 。
1、具体应用时，将生姜去皮 ， 因为生姜的皮是寒性的，可以泡水喝 ， 也可以用养生壶煮一下再喝，服用的时间最好选用选在上午，这样能够顺应阳气的生发，充分调动人体的阳气 。
【生姜怎么吃去湿气】2、中医认为湿为阴邪易伤阳气，容易阻滞气机，而且其性粘滞 ， 所以可以选用一些温热的药物来祛除除湿气，但是这个过程比较长 。而生姜有温中散寒的作用 ， 温通治性比较强 ， 所以生姜有一定的祛湿作用 。
