1、麻薯热量高吗麻薯是一种高热量食物 。
每100克麻薯约含有热量368.00大卡 ， 碳水化合物86.70克，脂肪1.50克，蛋白质1.90克 。
制作麻薯需要白砂糖、糯米粉、玉米粉、红豆沙及水，这些原料的本身所含热量就很高，所以导致麻薯的热量很高 。
麻薯中含有较多蛋白质和维生素等，碳水化合物的含量也较高，常食麻薯能补充每天所需能量 ， 对盗汗，尿多等症状有缓解作用 。
要想吃麻薯的话，最好放在饭后一段时间比较好 。这个时候可以和饭中的食物纤维一起消化，从而热量的吸收也会比较少，在饭后肚子比较饱，也不容易吃太多 。
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2、山姆超市的麻薯热量高吗山姆超市的麻薯热量高 。
据测定，每100克麻薯中的热量为350大卡，消耗这些热量需要慢跑90分钟 ， 才能消耗，所以山姆超市的麻薯属于高热量的食品 。
麻薯，世面写法多为“麻^” ， 又称“麻糍”，是一种由糯米粉或其他淀粉类制成的有弹性和粘性的传统食物，源于中国 。日本称为饼（もち/mochi）实为年糕（与中国和韩国年糕较大区别在于日式年糕较为软糯、无韧性） 。在中国又被叫做草饼，大连地区称之为“馍饥” 。
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3、麻薯的热量 每100克麻薯的热量是327大卡1、每100克麻薯的热量是327大卡，麻薯 ， 也写作麻^，是一种糯米制的食物，软而有黏性 ， 为日本的小吃 。麻^是将日文饼音译成台湾话的外来语 。在中国又叫做草饼 。
2、做法如下：准备一口锅装水加热备用；糯米粉放入容器中用勾型搅拌器加水搅拌 ， 成团后取出搓揉成条状 ， 再分成块，以手掌压扁，而后放入锅内蒸约20至30分钟；以筷子插入麻薯可轻易穿透便可取出；放入容器中以勾型搅拌器搅拌；将糖分4次慢慢加入，材料一起搅拌至成糊状即可；在烤盘上放玉米粉以防底部粘住，取出麻薯糊放在上面 ， 拉长并将面沾上玉米粉，先分成条状，再分成块，做成麻薯皮；将豆沙包在麻薯皮里包紧，捏成圆圆的形状，最后将粘在麻薯外面的玉米粉刷掉即可 。
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4、鲍师傅芝麻提子麻薯热量100克麻薯热量为278大卡 。鲍师傅糕点是一间主营蛋糕西点的老字号糕点店，鲍师傅芝麻提子麻薯的热量是 ， 100克麻薯热量为278大卡，需要走路73分钟、跑步34分钟、跳绳27分钟、跳健美操59分钟才能将这些热量消耗掉 。
【麻薯热量,麻薯热量高吗】
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5、麻薯热量高吗 麻薯热量多少1、每100克的麻薯所含有的热量为278大卡 ， 需要我们走路73分钟、跑步34分钟、跳绳27分钟、跳健美操59分钟才能将这些热量消耗掉 。
2、减肥期间建议少吃 。
3、麻薯吃起来真的糯糯甜甜的 ， 口感很好，不过因为它比较甜，所以同时热量也是不低的，因此建议如果大家出于减肥时期的话，最好还是少吃一些麻薯比较好 。另外，在吃完麻薯之后，最好是能够适当的去做一些运动 ， 这样的话，对我们消耗多余的热量也是非常有帮助的 。
