1、没有熟透的香蕉可以吃吗未熟透的香蕉不宜吃，生香蕉中含有大量的鞣酸.鞣酸具有非常强的收敛作用，会造成便秘 。我们可以把香蕉在家里放一段时间再吃，这样香蕉皮变黄了，涩味也净除 。
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2、香蕉没熟透能吃吗1香蕉没熟透能吃吗
不建议食用 。
【香蕉没熟透能吃吗,没有熟透的香蕉可以吃吗】虽然没熟的香蕉吃一点点对健康没什么影响，但是只是口感很差，一般人难以下咽 ， 通常建议等熟透了再吃比较好 。
2香蕉没熟吃了会怎样嘴巴发涩
没熟的青香蕉含有较多的鞣酸，口感很差，吃到嘴里会发涩 ， 难以下咽 。
加重便秘
没熟透的香蕉中的鞣酸含量丰富，鞣酸难溶于水 ， 而且有收敛的作用，会抑制肠道的蠕动和肠液的分泌，吃太多反而容易引起或加重便秘 。
肠胃不适
香蕉属性寒凉性的水果，没熟的香蕉吃了之后，容易对肠胃产生刺激，会出现胃不舒服的情况，造成肠胃的不适 。
3香蕉没熟怎么催熟与熟透的香蕉放一起
熟透的香蕉能释放催熟剂乙烯，可以用一个袋子把没熟的与熟透的香蕉装一起，扎紧第二天就熟透了 。没有熟透的香蕉，还可以用苹果催熟 。
放在温度较高的地方
如果没有熟透的水果，可以把香蕉用袋子密封后，放在温度较高的地方，25°C左右时香蕉是熟的最快的 。
4吃香蕉要注意些什么不宜吃太多
香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分 ， 熟透后的香蕉吃多了容易拉肚子 。此外，香蕉中含有较多的镁、钾等矿物质元素，吃太多会引起血液中镁、钾含量急剧增加 ， 造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调 。一般建议一天吃香蕉不超过3根 。
空腹不宜吃
香蕉偏寒性，且钾、镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高 ， 而镁是影响心脏功能的敏感元素之一，所以最好不要空腹吃 。
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3、香蕉没熟透能吃吗香蕉没熟透不建议吃，未熟透的香蕉外皮呈青绿色 ， 口感涩，难以下咽，且含有较多的鞣酸，鞣酸是难溶于水的物质，具有收敛性，会抑制肠道的蠕动和肠液的分泌，不利于消化，会比较容易引起便秘 。
香蕉没熟透能吃吗
未成熟的香蕉建议不要吃 ， 可以把香蕉和苹果放在一起催熟 。
如果想吃未成熟的香蕉，可以烤着吃，烤到香蕉体积和烤前的对比明显小很多后即可食用 。
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4、香蕉吃起来硬的脆的可以吃吗香蕉吃起来硬的脆的不可以吃 。一般市场上销售的香蕉，为了便于运输和保存，都是没成熟的时候就收割，消费者买到的大部分是捂熟的香蕉 ， 所以吃起来是软的 。所以，香蕉吃起来硬的脆的感觉那是因为还没熟透，香蕉没熟透不建议食用 。
一、香蕉没熟吃了会有以下情况：
1、嘴巴发涩 。香蕉没熟吃了会嘴巴发涩，这与香蕉中含有的物质有关 。因为没熟的青香蕉含有较多的鞣酸，口感很差 ， 吃到嘴里会发涩 ， 难以下咽 。
2、加重便秘 。香蕉没熟吃了不但没有缓解便秘的作用，反而还会加重便秘 。因为没熟透的香蕉中的鞣酸含量丰富，鞣酸难溶于水，而且有收敛的作用，会抑制肠道的蠕动和肠液的分泌，吃太多反而容易引起或加重便秘 。
3、肠胃不适 。香蕉没熟吃了还会容易导致肠胃不适 ， 这样对肠胃健康是不利的 。因为香蕉属性寒凉性的水果 ， 没熟的香蕉吃了之后，容易对肠胃产生刺激，会出现胃不舒服的情况，造成肠胃的不适 。
二、香蕉催熟的方法：
1、与熟透的香蕉放一起 。此种方法可以直接利用熟透的香蕉与未熟的香蕉同放，方法是非常简单的 。因为熟透的香蕉能释放催熟剂乙烯 ， 可以用一个袋子把没熟的与熟透的香蕉装一起 ， 扎紧第二天就熟透了 。没有熟透的香蕉，还可以用苹果催熟 。
2、放在温度较高的地方 。催熟香蕉其存放的环境温度也很重要，我们还可以将其选放在温度较高之处加快催熟 。那么如果没有熟透的水果，可以把香蕉用袋子密封后，放在温度较高的地方，25°C左右时香蕉是熟的最快的 。
三、吃香蕉的注意事项：
1、不宜吃太多 。即使香蕉具有很好的营养价值 ， 但是也不适宜过多食用 。因为香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，熟透后的香蕉吃多了容易拉肚子 。此外，香蕉中含有较多的镁、钾等矿物质元素，吃太多会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调 。一般建议一天吃香蕉不超过3根 。
2、空腹不宜吃 。吃香蕉还得讲究吃的时间和方式 ， 空腹时是不适合吃香蕉的 。因为香蕉偏寒性 ， 且钾、镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一，所以建议不要空腹吃 。
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5、香蕉没有熟可以吃吗香蕉没熟是可以吃的，但这些没熟的香蕉对身体并没有好处，没熟的香蕉不仅非常的不好吃，而且能够抑制肠胃的蠕动 ， 还能够抑制肠液的分泌，也就是说这过量的不熟香蕉会出现便秘的情况，这样不仅没有达到香蕉原本的效果，而且还对身体的健康造成不好的影响
香蕉的功效与作用
一、保护胃粘膜
香蕉能够平衡肠胃的消化缓解，修复受损胃粘膜，防止胃溃疡的出现 。每天吃一只香蕉对胃壁有保养效果，它能够肠胃畅通 ， 减少刺激食物对肠胃的伤害 。
二、控制血压
香蕉含有钾元素能够控制血压升高 ， 血压高的人群的适合水果，能够防止血压波动，对血管具有畅通疏解的作用 。
三、调节情绪
香蕉能够调节神经，对紧张、压力都有缓解作用，舒解抑郁情绪 。这是因为它含有的成分能够刺激羟色胺的生成，让大脑有快乐放松的感觉 。

四、治疗便秘
总是便秘的人群可以多吃熟透香蕉，它的纤维丰富，能够让大便变得畅通不干硬 。便秘的时候吃香蕉是最好的食疗，坚持吃可以让肠道顺畅，恢复正常的消化功能 。
五、补充体力
香蕉的营养很高，它含有大量的微量元素和维生素，能够快速补充体力，从疲劳状态中恢复过来 。香蕉低脂高能量，能够充分被肠胃吸收变成人体营养 。在运动前可以先吃一支香蕉来保持体力 。
六、抗老
香蕉没有胆固醇 ， 能够滋养身体 ， 润喉补气 ， 具有抗老效果 。常吃香蕉对皮肤也有好处，能够让女性有更好的精神气 。
香蕉的营养很高，大家一定要挑选完全成熟的香蕉食用，才能够起到滋养效果 。不要空腹的时候食用，会影响胃酸分泌，吃完后要马上刷牙以免蛀牙 。
