生活中有个头痛脑热是正常的现象的，但是当出现了头疼欲裂就不正常了，这种情况是非常痛苦的，很多人都不知道怎么办好，相信大家看了下面的讲述就知道怎么办了 。
经验步骤：第一 ， 头疼欲裂可能是偏头痛的情况引起的，这是常见的一种现象，可以采用中药配合按摩、针灸等来治疗的 。
【头疼欲裂怎么办】第二，头疼欲裂首先要休息好 ， 学会放松，可以吃点谷维素、维生素B1和镇脑宁 ， 会有一定的效果，同时要保持心情舒畅 ， 注意劳逸结合 ， 不要熬夜和长时间上网 ， 不要饮酒和吸烟，积极锻炼身体 。
第三，头疼欲裂可能是神经性头痛，血管性头痛 ， 紧张性头痛引起的，这个时候最好及时去医院就医，以免错过最佳的治疗时机 。
注意事项：头疼欲裂一定要多休息的，不要熬夜 ， 养成早睡早起的好习惯 ， 一定要注意这期间是不能抽烟喝酒的 。
