1、室内的灯会不会把人晒黑室内的灯不会把人晒黑 。日光灯或是其它夜灯照射，还不能达到使皮肤变黑的地步 。人体肤色是由黑色素所决定的，而人变黑的主要外因是紫外线的照射，它能刺激皮肤中的黑色素，导致皮肤变黑 。
黑色素其实是一种氨基酸衍生物 ， 在每个人的体内都有 。20-25岁是黑色素沉淀形成的活跃期 。它们存在于皮肤基底层的细胞中间 ， 而是一种叫“黑色素原生物质”的物质 ， 也叫做“色素母细胞” 。色素母细胞分泌麦拉宁色素 ， 当紫外线（B波、A波）照射到皮肤上（B波即UVB作用于皮肤基底层），肌肤就会处于“自我防护”的状态，即由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性 ， 来保护我们的皮肤细胞 。多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素 。黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成雀斑、晒斑、黑斑等形状了 。
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2、灯光会把人晒黑吗灯光是我们经常需要用到的，而且光照的时间也非常长，但是一般的日光灯是不会把人晒黑的，下面我们一起来么了解了解吧！
一、灯光会把人晒黑吗
一般的日光灯是不会把人晒黑的 。日光灯用紫外线激发，但是紫外线在玻璃灯管内部，光线穿过玻璃时，对人体有害的紫外线已经被吸收掉 。万一有少量的没吸收掉，只要离灯一段距离，也就没了(强度与距离平方成反比，加上空气的吸收) 。而且日光灯所发出的紫外线的能量，比起太阳光所发出的紫外线，那简直是弱得几乎可以忽略不计了，根本不用去考虑的 。日光灯功率都不大 ， 灯管内的紫外线都被荧光粉吸收，转化为照明的白光 ， 对皮肤没有大的影响 。
二、什么灯比较好
白炽灯
又叫做电灯泡，它的工作原理是电流通过灯丝(钨丝，熔点达3000多摄氏度)时产生热量，螺旋状的.灯丝不断将热量聚集，使得灯丝的温度达2000摄氏度以上 。灯丝的温度越高，发出的光就越亮 。故称之为白炽灯 。优点：光源小、具有种类极多的灯罩形式;通用性大，彩色品种多、具有定向、散射、漫射等多种形式;能用于加强物体立体感、白炽灯的色光最接近于太阳光色 。
荧光灯
又叫做日光灯，其荧光灯管内包含气体为氩气(另包含氖或氪) ， 另外包含几滴水银 。靠着灯管的汞原子，由气体放电的过程释放出紫外光，由灯管内表面的荧光物质吸收紫外光后释放出可见光 。不同的荧光物质会发出不同的可见光 。
优点：节能，荧光灯所消耗的电能约60%可以转换为紫外光，其他的能量则转换为热能 。一般紫外光转换为可见光的效率约为40% 。因此日光灯的效率约为60%×40%=24% ， 大约为相同功率钨丝电灯的两倍 。
节能灯
又叫紧凑型荧光灯，发光原理和荧光灯无大区别 。不过，节能灯体积相对较?。?而且使用的电子镇流体积较少，频闪现象减轻 。优点：光效高 ， 是普通白炽灯的5倍多，节能效果明显;寿命长，是普通灯泡的8倍左右;体积?。?使用方便 。
三、怎么预防被晒黑
1、首先，饮食上应该多食富含抗氧化的食物如：猕猴桃、番石榴、绿茶、坚果类等 。
2、注意避开过多食用感光食物如：柠檬 、韭菜、胡萝卜、菠菜、土豆等，这些食物中含有铜、铁、锌等金属，这些有助于络氨酸酶的合成从而增加黑色素形成 。
3、即使是在室内应该注意防晒，记得防晒是每天必做的与天气无关，因为即使是阴天紫外线也是很多的 。
【长期室内灯光照射会晒黑吗,室内的灯会不会把人晒黑】4、一定要涂抹防晒霜 ， 不仅面部要涂胳膊、腿、脖颈等也要认真的涂 。
5、如果要出门不仅要打遮阳伞同时防晒服也是必备品，但是市场上防晒服品质参差不齐选购时要谨慎 。
6、若被晒后应及时做晒后修复，可以用专门的修复品也可用芦荟胶修复 。
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3、屋里的灯泡会把人晒黑吗?近些年来 ， 随着人们对于物质生活的提高，还有对于健康生活的追求越来越多，人们对于自己的一个生活打扮十分的注重，而且健康方面的一个要求也更加的严格 。因为如此现如今人们感受到现在出门在外，太阳是十分的毒辣 ， 这时候人们就会在自己皮肤上涂上一层薄薄的防晒霜 。太阳会把人们晒黑，那么人们在屋子里面的灯泡，是否也会让人们的皮肤晒黑，答案是不可能的，其中原因有 。
一、了解人类的皮肤为什么会被太阳所晒黑 。
首先许多第1点我们先了解一下，为何人类的皮肤经过太阳长时间的暴晒之后会变黑，这其中的原因要归功于太阳，它是有着种类的光线组成，而其中紫外线是它对于我们皮肤伤害最大的一种光 。但也正是因为如此紫外线对于生活中一些其他的细菌有着强烈的杀伤作用 。而这样的紫外线照射在我们皮肤上面，会给我们皮肤造成一个刺激的伤的伤，特别是近些年皮肤癌频发 。
二、灯泡里面的光芒就是我们平时生活中所常见的可见光 。
其次 ， 我们还要了解到灯泡中它所采用的光芒 ， 要远远小于我们熟知的太阳光，因为它的光谱两者就有着很大的区别，太灯泡里面的光线，它采用的是一些比较柔弱的可见光 。为了可见光对于人类的一个皮肤来说是不会造成任何影响 ， 但是如果长时间接受这样的光芒刺激那么眼睛也是受不了的 。
三、灯泡被人们应用到家庭用的方方面面 ， 灯泡不会对人类造成太多的伤害 。
还有一点就是灯泡被人们用用在各行各业当中，假如灯泡里面的一些光芒能够对人类产生刺激的话，那么这样的灯泡它是不合格的 。毕竟人类使用产品的前提是要保证人类自身的一个安全性 。
想要被灯泡晒黑几乎是不可能的，像白炽灯日光灯和部分LED灯，确实是含有一些紫外线的 。但是这么点紫外线基本可以忽略不计，不足以对皮肤造成威胁 。
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4、在灯光照射下皮肤会晒黑吗?会晒黑的，而且就算是在室内 ， 紫外线中的UVB也能穿透玻璃，所以一年四季不管室内室外都要防晒哦 。平时嫌麻烦可以选一款由防晒功能的隔离霜，比如ZA的真皙美白隔离 ， SPF26，有点润色效果，我用着感觉挺好的 。
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5、灯光会使皮肤变黑吗一般室内的灯光是不会让人变黑的 。
1、皮肤变黑的原因是有很多的，但是那些日光灯或是其他夜灯照射，可能还不能达到使皮肤变黑的地步，但是长期的处于灯光下睡觉，会影响身体激素的分泌，像褪黑色素 ， 对于皮肤变黑会有影响 。
2、因为人体肤色是由黑色素所决定的 ， 而人变黑的主要外因是紫外线的照射，它能刺激皮肤中的黑色素，从而导致皮肤变黑；而室内的灯光，一般是影响到褪黑色素的分泌 ， 虽然说褪黑色素是因为能使皮肤变白而得名，但是其分泌减少只能说可能导致色素沉积，并不表示皮肤就一定会变黑，可能会对肌肤美白有影响
