婴儿吃什么润肠通便

婴儿也有可能会受到便秘的困扰,经常好几天不排便,或是在排便的时候异常辛苦 。面对婴儿便秘的问题,家长也希望能够帮助他么润肠通便,希望婴儿不会受到便秘的困扰而影响到他正常的成长 。那么,婴儿吃什么润肠通便?
【婴儿吃什么润肠通便】要是婴儿还比较小,比如六个月以下,并没有开始吃辅食,只能够通过益生菌、水等来帮助婴儿的肠胃起到么润肠通便的效果 。在给婴儿喂养母乳或是奶粉之前 , 一定要给婴儿先喝一点儿水,白天也要定期的喂婴儿水 , 让婴儿能够吸收到水的滋润 。
要是婴儿已经吃辅食了,则可以早些能够滋润通便的食物 , 像是香蕉、梨子、胡萝卜、番薯、绿色蔬菜、苹果等有水分的水果等等,都是可以起到润肠通便的效果,只要家长在日常生活中多注意给婴儿选择合适的食物搭配,自然能够让婴儿更快的将便便排出来 。
平常除了留意婴儿的便秘问题外,还要留意婴儿的拉肚子的问题,发现婴儿有拉肚子情况的时候则给他吃的食物又是会不一样 , 这些能够润肠通便的食物在婴儿拉肚子的时候,就应该要给他少吃一点儿才是了 。

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