1、因爱生恨的心理分析爱与恨的本质
喜欢或欣赏一个人并不能代表你爱他；而讨厌或嫌弃一个人也不能意味着恨他 。爱与恨并非是每天都会出现的情绪 。在心理学上，学者将爱与恨都定义为一种“动机” 。。
爱：是一种希望他人的福祉能够保持或增长的动机
恨：则是一种希望他人的福祉能够降低或者被摧毁的动机 。
这也就是为什么说“如果你喜欢一朵花，你会摘下它；如果你爱一朵花，就会为它浇水” 。
不过需要知道的是，爱与恨的动机具有主观性，并不必然会导致行动。
和喜欢、讨厌不同，动机则更持久且稳定 。喜欢、讨厌的情感常是被对方的某个特征即刻触发，相较更为短暂和波动 。但如果对方给我们带来的感受足够强烈或持久，就可能让我们对对方产生“动机” 。
但爱与恨仍有不同 。我们也许会因对方具有的优秀特质而产生爱，也有可能是因为对方和我们的关系，比如对方让我们感觉良好而产生爱 。
不过，我们不会仅因对方的特质就产生“恨”的动机 。我们只有在“主观认为他伤害了我”之后，才会将他视作一个自己的威胁物而希望他变弱或者消失 。
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2.爱情中，我越爱你 ， 为什么我也越恨你？
研究者指出，人的感情在外界刺激下，具有两极性的特点。即“心理摆”效应 。也就是说，人们的感情很容易向相反的状态转化 。就如钟摆被高高拎起然后荡下去一样，感情的力量越大，这个反向转化的程度就越大 。
【因爱生恨的心理分析,因爱生恨的心理分析】因为心理摆效应，对于那么曾经深深爱过的人 ， 我们会更容易产生“恨” 。特别尤其是当他给我们带来了直接的伤害和痛苦 。在爱情中，这些伤害的常见情况可能包括：
“单方被动的失去”、
“不平等的付出－收获”、
“对方允许关系中存在爱慕自己的第三者”等等 。
在爱情中，我们一般都会完全敞开自己，暴露出自己的种种脆弱 。而这同时也给予了对方能够伤害自己的可能性 ， 在缺乏尊重和平等的关系中，一方往往抓住这一点，从而实施故意的利用、操纵、欺骗和剥削 。
这种伤害带来的不仅有痛苦 ， 还有自我羞耻感 。比如自责于自己的“轻信” ， 或感到自己很愚蠢 。在被伤害后 ， 一方可能会对开始敞开脆弱性的行为和决定感到羞耻 。而心理学家们认为，羞耻感 ， 本身就是指向毁灭的、是一切暴力最本质的起因。
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3.“恨“于我们的意义也有好处吗？
a.当我和你分开了，恨是我和你保持联结的一种方式
很多人说“当你还恨的时候，你还没有放下这段感情”——这也许是真的 。在“爱”不再可得的时候，“恨”是唯一一种能够和爱人保持紧密的情感联结的途径, ， 是正面紧密联结不可得时一种折中和妥协 。
b.自我保护
对一个人想爱而不能爱，这种情况会导致强烈的情绪失调 。为了调和这样的情绪失调 ， 我们往往会否认自己爱着对方，选择一个恨的立场 。这种反向作用的心理抵御机制，将人们不能接受的事实压抑到潜意识里去——不用意识到它们，从而减少自己的痛苦感 。
c. 力量重建
在被伤害的时候，恨反而会让人们感到自己有力量，因为这是一种抗争的反应 。恨把被动的、由外而内的“对自己的无望、无力和耻辱感”转化为一种主动的、由内而外的对他人的攻击和对抗 。
d. 对公平感的追求
“希望对方的福祉减少或者摧毁”的愿望，其实也是希望自己受过的痛苦，能够被对方经历和承受 。这是一种对于公平感的向往 。比如说，很多年前风靡一时的巫毒娃娃和最近的“天道好轮回”,都反映了人们对于这种公平感的追求 。
因爱生恨，是得不到自己想爱的所以才恨 。
爱一个人就和她一起生活，每天能看到，感受到爱的一个人 。谁都想和爱的人在一起，能和爱的人在一起，感觉生活才有意思，才有精神更好地生活 。爱上一个人真的不易 。大千世界 ， 芸芸众生，能相识相知或者说相遇的人，真的不多 。各人有各人的审美观念，各人有和各人的兴趣和爱好，特别是一些挑剔的人，可能一辈子都不会找一个真爱 。能找到一个兴趣和爱好相同，符合自己的审美观念，并且各方面的合得的人不太容易 ， 有的人遇到，认为是上苍的安排，努力地把握 。
人是自私的 。一个人遇到爱的人 ， 就想占为已有，遇到喜欢的物品就想搞回家 。有的人只要是喜欢上的东西 ， 无论费多大的周折，无论花费多少的钱财，都不会在乎，因为他们深深的知道，遇到一个喜欢的东西有时是可遇而不可求的 。遇到喜欢的人，更不用说了，人生能得一知己 。茫茫人海，我们都知道，没有错过了这村没有那个店面遇到那么称心如意的人 。所以，当我们遇到喜欢的人的时候，就会投入和付出，不知劳累的付出 。
人和人相爱是平等的 。一个人有爱的权利，也有被爱的权利 。爱是你的权利 ， 不爱也是别人的权利 。爱也是双向选择的过程，你爱别人 ， 但别人未必爱你 。有的人走一个极端 。爱上了一个不爱你的人，不断的付出，不断的努力 ， 但别人就是不爱，当付出感情和财物自己觉得太多的时候 ， 可能会造成心理的不平衡 。心理的不平衡无法消除的时候，可能从一个极端走向另一个极端 。因爱而生恨，自己不能占有的，也不想别人占有，就想破坏，让大家得不到 。有的人会采取不正当手段，有的人会走极端，向爱的人无端的攻击 ， 有的人会承受不住心理压力而疯狂 ， 甚至而生病 。
两个人爱与不爱，是说不清的事 。爱是没有理由的，不爱也不需要的理由 。有的人由于这样或者那样的原因 ， 即使自己不爱的人付出太多的感情，作出再多的努力，投入太多的财物，不爱就是不爱 。有的两个有看上去非常的般配但不定幸福，有的人看不去不般配的两个人，说不定很幸福 。
在感情的世界里，我们常常看到很多这样的例子 。原本一个人多爱一个人 ， 因为一些事情的发生，就变得有多恨那个人 。没有经历过的人很难理解，因为我们总觉曾经那么深爱的人，怎么可能因为一些事情就产生那么大的恨意呢 。
但事实上这个是有其心理因素影响的 ， 一般而言，人的感情在受外界刺激的影响下 ， 具有多度性和两极性的特点 。感情有程度的不同，一般我们会对某种情感有不同等级的划分，还会找出与之相对立的情感状态 ， 如爱与恨、欢乐与忧愁等 。
那么因爱生恨有着什么样的心理理论基础，是一种什么样的心理？因爱生恨其实反映心理摆规律是一种心理效应 。心理摆效应是指在特定背景的心理活动过程中，感情的等级越高，呈现的“心理斜坡”就越大，因此也就很容易向相反的情绪状态进行转化 。举个例子 ， 如果你现在感到兴奋无比，那相反的心理状态极有可能在另一时刻不可避免地出现 。古人常常说的“乐极生悲”也是这个意思 。
克服这种心理摆效应的方法有如下几两种：
1、消除一些思想上的偏差 。人生不会一路轻缓，也不可能总是高潮，起起落落总是要有的 。常感叹“生活不止眼前的苟且 ， 还有诗和远方”，那也总是要有眼前的苟且，你才会悟到远方的诗 。人生 ， 总有聚也有散 ， 生活有苦也有乐，还有生离死别 。如果总是希望永远生活在激情、浪漫、刺激等理想的境界之中，缺乏对平凡而平常的生活的觉察和体悟，他们的心境自然也就会因生活场景的变化而大起大落 。
2、人们应该学会体验各种生活状态的不同乐趣 。激荡人心的生活里有着激情的热烈奔放，平淡如水的日常生活中也有悠然自得的生活情趣 ， 我们需要学会体验其中平凡和不平凡的万般滋味 。如此方能在生活场景中发生较大转换时，避免心理上产生巨大的失落感和消极的情绪 。
3、要加强理智对情绪的调控作用 。凡事过犹不及，人们在快乐兴奋的生活中，应该保持适度的冷静和清醒，而当自己转入情绪的低谷时，要尽量避免不停地对比和回顾自己情绪高涨时的激动和不安，隔绝有关刺激源，把注意力转入到一些能平和自己心境或振奋自己精神的事情和活动当中去 。
爱可谓人类情绪体验中最强烈的一种 。从心理学 上讲，爱是我们对他人的一种心理能量的最大调动，当被调动起来的能量突然失去了释放的对象，就会体验到强烈的空虚、绝望、痛苦、愤怒、悲伤，而在这种心理 状态下常会做出失控行为 。那么因爱生恨是一种什么样的心理?因爱生恨其实反映心理摆规律是一种心理效应。心理摆效应 是指在特定背景的心理活动过程中 ， 感情的等级越高，呈现的“心理斜坡”就越大，因此也就很容易向相反的情绪状态进行转化 。每个人的感情都如一架钟摆 ， 一头是爱，一头是恨 。如果你见过钟摆，相信你很容易理解“心理摆效应” 。它指当某一种感情的程度越高、情绪越强烈时，你的“心理钟摆”就摆荡得越高，呈现的“心理斜坡”就越大 。这也意味着钟摆很容易迅速摆荡到另外一头，也就是说感情和情绪就会走向另一个极端 。因爱生恨、喜极而泣、乐极生悲等都是“心理摆效应”发挥作用的结果 。当爱产生的时候 ， 恨也同时存在了 。恨是爱的强烈反弹，在‘爱’中，其实藏有许多与爱相反的特质，诸如：嫉妒、敌意、占有、毁灭 。以致於当爱不再复得时，爱的动力受到阻碍时就会将激情转变成愤怒，产生负面情绪 甚至攻击行为 。因此 ， 爱恨之间不过一线之隔 。当爱情不如自己所想，遭遇分手 ， 宁可玉石俱焚，却始终不愿让自己受伤的心降伏於理智之下 。
作者：Fanny_b037
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一般来说，把因爱生恨挂在嘴边的人 ， 都会觉得爱与恨是相依的，但事实是这样么？
如果从心理学动机上来看，爱与恨，其实是状态中的两个极端 。
简单来说 ， 爱的动机是“希望他人的福祉可以增长”，而恨的动机却是“希望他人的福祉可以降低或被摧毁” 。
如果单从动机上看，“因爱生恨”是不可能存在的一种状态 ， 因为心理动机是相悖的 。
但是，心理学上还有另一种说法，叫做“心理摆效应”，这个效应就完美解释了什么叫“因爱生恨” 。
从理论上解释 ， “心理摆效应”就是人的状态会在外界影响下，产生重大改变 ， 而这个刺激的动能越大 ， 改变也就越大 。
就好像钟摆一样 ， 被拎起的越高，摇摆过去能达到的点也就会越高 。简而言之，就是以前有多爱 ， 在遭受变故之后，就会有多恨 。
比如说，被分手、觉得自己总是在爱情里付出却得不到回报、对方出轨等等，都会引起“心理摆效应” 。
然而，这种变化极大的“心理摆效应”，却可以当做是情感修复的最强动力来使用
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2、人为什么会“因爱生恨”因为爱而不得，所以就摧毁这份爱，以此来报复别人，达到内心的平衡感 。
这种人心里都非常阴阴暗，他们不懂得爱情的最终目的是成全，只要对方能够幸福开心，和谁在一起都是一样 。心胸狭隘的人总是呲牙必报，他们在爱情中不舍得吃一点亏，分手之后会向对方要回曾经的钱财，包括约会看电影的钱，或者一些矛盾和争吵 。都会记恨在心，在分手的时候报复对方 。这种呲牙必报的心态根本算不上爱情只能是一种伤害，会刺痛对方的心扉 。
那些心胸狭隘的人，在分手后都会产生报复对方的心理 。
有种男人的性格非常极端 ， 他们在爱情中有很强的控制欲，一旦得不到自己的爱情，就会变得暴躁而不安，不肯放下对方的手始终阴魂不散，你缠着自己的前任，以此来找到一种存在感 。女孩遇到这种人可以说是一生的阴影 ， 也会给自己的生活造成很大的干扰 。我之前就遇到过死缠烂打的前任，明明我们已经分手，他却整天阴魂不散到我的单位找我 ， 给我的名誉造成了很大的伤害 。
不管男人还是女人，对待爱情的态度应该洒脱一些，分手时就要干净利落 。
那些因爱生恨的人心里根本就没有放下对方，想通过仇恨的方式寻找一丝存在感，可这种做法终究会作茧自缚，不仅会让别人反感自己，也会变成一个尖酸刻薄的人 。当两个人分道扬镳之后，从此生活就没有交集，为对方送上最后一分祝福 ， 才不至于伤的那么彻底 。对待曾经爱过的人，应该宽宏大量一些，不管谁对谁错都已经成为过往 。
人这一辈子非常短暂，爱过的人也非常少，何必用仇恨来污染自己的人生 。爱的时候全力以赴，不爱的时候大胆祝福，这样的人生才更加洒脱，千万不要用仇恨来毁灭一个人的生活 。
很多人分手后总是会心生恨意这是为什么呢
因为人都是自私的，总是希望别人爱自己 。
特别是自己爱上了一个人，为对方努力付出了
更希望对方也是爱自己的，这样就圆满了 。
而且那时候，往往会认为对方就是会爱自己，
所以一旦发现对方不爱自己，就会非常失望，非常痛苦 。
如果再为了让对方爱自己，拼命地努力争取，最后还是没有成功
那就更不能接受这个现实，就会认为对方一直是骗自己，所以就会恨对方
因为被爱所伤
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3、由爱生恨,是怎样一种心理变化?由爱生恨往往是因为自己爱的人或事物自己得不到的一种心理反应 ， 特别是异性之间的交往，由于爱慕而去追求 ， 追后以被拒绝告终 ， 这时最易导致一个人由爱生恨的极端反应 。
其实，喜欢的、爱的不一定要得到，没有必要强求，真正的喜欢和爱，是发自内心的希望对方过得幸福自己也就知足了，恨一个人，其实是对自己的折磨 ， 是自己不愿放过自己的表现，没有意义也没有必要 。
我觉得这一种变化是在心理上一点一点地产生的，这种变化将是你在心理上先是非常的爱，逐渐的变成了恨 。就像你们两个人刚刚接触的时候是互相的吸引对方，深爱着对方，但是在交往的过程当中，慢慢的都发现了对方身上的缺点儿，这种缺点还是自己接受不了的，所以在这一段时间里面，你们的爱将一点一点的全部消除 。替代他的将是一些烦恼或者是计较，这样的慢慢就会有爱变成恨了 。
由爱生恨，电视剧里最多这样的剧情了 。
最近的《封神演义》 ， 苏妲己因为杨戬没有选择她，开始恨杨戬，顺带的想把小娥也收拾了！
《倚天屠龙记》里，周芷若没能得到张无忌全心全意的爱，明明可以做仙女，偏偏成了魔 。
恨何尝不是另一种爱，总有一件事 ， 激化这个矛盾 。因为得不到，所以妒忌得到的人，也更恨这个没有选择自己的人 。
说是由爱生恨，不如说是由爱生恨自己到恨对方 。
爱而不得 ， 最先生出的，是自卑，是对于自我的怀疑；努力后依旧不得，生出的是对自己的埋怨 ， 怨自己有本事爱上别人，却没本事让对方爱上自己；最后每个人都要放过自己 ， 这时恨意才会转嫁到对方身上，恨对方铁石心肠 。
这就是在两个人接触的过程中，刚开始的时候并没有发现他的坏毛病，当时接触时间长了，发现他的坏毛病越来越多，就不再爱他了，反而恨起他来了 。这就是很多人为什么刚开始的时候相处的很好 ， 到了后来越来越不好了 。
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4、因爱生恨的人是什么心理?什么样的性格?因“爱”生恨的人，TA的“爱” 不是真正的爱（或叫做“不究竟的爱”）。但恨却是 真实的恨。
是两种心理：自私心理和占有心理。
是狭隘的性格，是不能宽容的性格 。是不善良的性格 。这类人即便表面看起来很正常，甚至是很柔弱 。或是很斯文等等 。但内里却不是善良的成分要更多一些（任何人都是善恶共同体只是所占比例不同） 。
或许你所认为TA对你的爱，其实只是一种喜欢（喜欢你身上某些TA喜欢的优点，或是喜欢你对TA好，喜欢你服务于TA的那种优越感觉） ， 这种喜欢其实和喜欢一件东西没本质区别，想占有，想独享，想让这个东西像宠物一样听话 。服务于TA自己 。不论是行为 ， 语言，还是内心想法都要属于TA 。
依赖是一种不圆满的表现，是一个人自身能量或其他某些层面不圆满的表现 。
这种依赖一旦不能被充分满足，就会产生恨 。
一个人圆满不是究竟的圆满，两个人的圆满才是究竟的圆满 。也就是两个圆满的人在一起才是大圆满的关系，才是圆满的爱 。
如果一个人的爱与能量圆满程度是7级，另一半的爱与能量圆满程度是2级，那肯定是不圆满的关系 。2级者就变成能量与爱的“吸血鬼” 。
两个能量同等级 ， 能量都不匮乏，两个都不缺少爱的人 。才是可以真正有能力给予真正的爱的人 。这个理论有一定科学道理 。站在能量与爱这种层面来看是这样 ， 站在世俗标准就叫“门当户对” 。爱与能量的级别其实也是需要门当户对的 。
真正的爱是给予 。是包容，是理解 。真正的爱是一种无法用语言完全表达出来的 。是一种超越喜欢的 情感 ，爱是一种能量 。
最高形式的爱侣关系是“灵魂伴侣” 。传说他们本是一体 ， 在投生时分为两半分别投生在不同地方或不同维度 。这种爱是太初真爱，源于爱自己的爱 。所以灵魂伴侣的爱是相当于爱自己甚至是超越爱自己的爱 。
给予的爱是付出，为了对方好，只要对方好就行了，所以不可能有恨，没有理由去恨 。
索取/交换的爱，本质上是希望自己爱了之后能够有所“回报”，如果没有得到期望的回报 ， 因为失望，就会恨 。
因爱生恨的人，是一个极度缺乏安全感和极其没有安全感的人，他们的爱是一种自卑的爱 ， 他们的恨是一种无奈的恨，他们的恨也是一种不甘心的恨 ， 他们的恨是一种不能够理解和包容的恨，他的恨也是一种极端的恨！他的恨是一种不能够被原谅的恨，他的恨是一种不能够被理解的恨！他的恨是一种不能够被包容的恨！因为他们的恨是不能够被原谅的恨！因为他们的恨是不能够被理解的恨！所以，他们的恨是一种不能够被原谅的恨！他们的恨是一种不能够被理解的恨！因为他们的恨是不能够被包容的恨！
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5、人为什么会由爱生恨?从心理学的角度来看，爱恨是一体的，就像硬币的两面 。所以，有爱就伴随有恨，就像有快乐就有悲伤一样 。
爱、恨、快乐、悲伤都是一种情绪，会自然发生 。
再好的感情，也不会永远是爱着的感觉，一定有恨、愤怒、伤心的时刻 。
我猜你要问的可能是：爱到什么程度，会因爱生恨而做出伤害性的行为？
这个并不取决于爱的程度，而取决于一个人的心智水平 。
我们观察一个幼儿 ， 当他被石头绊倒时可能会去踢石头；再大一些 ， 当他和一个要好的朋友闹了矛盾可能会打架，甚至会说要杀了对方、想把对方打死这样的话 。
孩子越?。彼星樾鞯氖焙蛟交岚凑兆约旱男囊馊プ?，饿了就会哭，不分场合就要吃 ， 可是“成人”不会这样；这个成人指的是“心智成熟的人”，心智成熟的人有自控力、有同理心、能体恤他人，考虑自己的同时也会考虑他人、考虑环境 。
所以，心智成熟在两性关系里更重要 。
这主要是我们在决策问题的时候，抒发情感或者产生这些问题的时候，没有能够理性的驾驭它的尺度，任何事情都是物极必反，感情也是如此 。
如果一个人的爱不能感情适当的驾驭 ， 那么，这种感情就是危险的，感情就容易变成憎恨 。爱变成恨的原因还有一个，是因为爱很自私，是占有的爱，不是奉献的爱 。
如果一个人的爱能够以奉献为基础，真正的爱是真正的无私奉献，这种无私会体现在很多方面 ， 甚至很极端的方面，正确体会的话就不会有恨 。所谓有恨就是因为自己还是有所求 ， 不是完全的无私奉献，真正完全无私奉献，完全无私爱的时候就不会有恨 。
其实在爱的同时是因为爱才爱，并不是无私的爱，奉献的爱，这是有区别的，有的人看起来是爱，其实是自私，是为了得到我们想要东西和情感 。
所以要解决这个问题，第一 ， 如果能够做到无私、大爱无疆，才能把爱恨交织的矛盾解决，真正无私的去爱别人 。第二，情感和理性之间怎么去平衡的问题 ， 应该这么来看，我们做任何事情都是有取和舍，而面临一些取舍的时候，应该理性去驾驭感情，理性和感情之间相互不能偏废 。
没有爱就没有恨，因为爱是自私的，爱之深恨之痛，一开始相互都很喜欢很相爱，但是相处的时间长了，生活中总会遇到很多的矛盾，而这些矛盾两个人却没办法去解决 ， 而且越演越强烈就会有积怨 。爱一个人爱的时候很喜欢 ， 不爱的时候就产生了恨 。就像疾病是由爱生恨的过程，就像夫妻、父母与子女一样 ， 开始时都是一些小事情小矛盾，一点点不处理，积攒越来越多，最后形成了不可逆的矛盾，变成了仇人 。
互相仇恨 。一定是对方令其伤心失望至极，想要彻底的摆脱，不想让对方好，想让对方消失 。
吃药就是自己与疾病这个爱人愚蠢的互相伤害，结果就是两败俱伤 。
最明智的做法就是自己与疾病和解，从内心感谢疾病对自己的忠告，改变自己不良的生活习惯对疾病造成的伤害 。
自己变了 ， 疾病对自己自然就不恨了，不恨了自然症状就消失了，由恨还爱自然一切就和谐美满了 。
这就是疾病自愈的最佳方式 。要有一个好的解决方式才能治愈两个人受伤的心 ， 才能够让两个人好好的走下去 。
由爱生恨是心理的一种自我防卫机制，因为一旦情绪堆积过多，找不到出口就会水漫金山，这时候心理防卫机制启动 。在潜意识里 ， 真正意识到这个爱是没有结果的爱的时候，心理的潜意识就会把这个不可能在一起的矛盾，转化成另外一种矛盾，这个新的矛盾的外在情绪表现形式就是恨！这个时候，可以通过很多现实或者情感上的报复去表现这个恨，这样之前堆砌的情绪也就有了宣泄的出口，所以往往人们会觉得爱的多深，恨的也多深吧 。其实我觉得由爱生恨并非一种狭隘的情感，而是人类在自然进化中，心理层面进化出的一种自我保护的机制，毕竟由爱生恨总比爱而不得之后那种迷失自我要更积极一些 。
人会因爱生恨，是因为你爱他的时候，为他付出自己的时间，自己的精力 ， 自己的金钱，而没有得到相应的回应和回报，所以，因爱生恨
