1、从发生地震到房屋倒塌，一般只有十几秒的时间 。强震袭来时 ， 人们往往站不稳 。如果一时逃不出去，最好就近找个相对安全的地方趴下，同时，尽可能找个枕头、坐垫、书包、脸盆或厚书等护住头、颈部 ， 待地震过后再迅速撤离到室外开阔地带 。
【防震减灾措施】2、住在平房的居民遇到地震时，如室外空旷 ， 应迅速头顶保护物跑到屋外；来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁 ， 并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟 。
3、住在楼房的居民 ， 应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震；也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等易于形成三角空间的地方；要远离外墙、门窗和阳台；不要使用电梯，更不能跳楼 。
4、正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速抱头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避 。
5、正在室外活动时，应注意保护头部，迅速跑到空旷的场地蹲下；尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压电线及化学、煤气等工厂或设施 。
6、正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如遇山崩 ， 要向远离滚石前进方向的两侧方向跑 。
7、正在驾车行驶时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等 ， 并尽快选择空旷处停车 。
