肠胀气是我们很多成年人常见的疾?。?其实这就是一种消化不良的情况 。但是这样的情况在宝宝中也是会有的，当宝宝出现肠胀气的时候，宝妈们会焦急万分 。那么婴儿趴着睡肠胀气怎么办？
多喝温水
水是万物之源，它不仅仅可以帮助人们清理肠道，还可以减轻 ， 肝脏的负担 ， 对缓解便秘，也是非常有用的 。
腹部按摩
【婴儿趴着睡肠胀气怎么办】宝宝毕竟是刚出生，没有多久 。肠道功能也并不是很完善 。所以宝妈们需要餐后一小时来给宝宝按摩腹部，帮助肠道蠕动 。
饮食疗法
对于宝宝平时的饮食，除了母乳以外还有一定的腐蚀 ， 然而辅食的选择宝妈们可以选择比较容易消化的食物，比如薏米红 ， 红枣，山药 ， 南瓜 。但是切记要给宝宝食用辛辣的食物 。
饮食禁忌
日常生活中我们食用的食物有些是容易产生气体的，比如黄豆赤豆，红薯，粒子 。当宝宝身体出现胀气的时候 ， 一定要避免吃这些食物 。
营养均衡
宝妈日常给宝宝的饮食搭配一定要多样化，避免食物的单一性 ， 这样才可以帮助宝宝良好的发育，才可以有效缓解宝宝腹胀的情况 。
