宝宝们在六个月之后开始添加辅食了，如果宝宝一直喝奶的话 ， 是满足不了发育的需求的 。所以到了一定的时期，就要进行辅食喂养 。8个月的宝宝吃什么辅食食谱呢？下面小编带你去瞧瞧 。
1、缤纷红薯粥
食材：白米30g、红薯半个 。
做法：大米淘洗干净后加入足量的清水 ， 煮成白米粥 。红薯洗净后削去外皮切成薄片 。放入蒸锅中蒸至熟透 。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状 。将白米粥煮好 。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可 。
2、栗子枣泥小米粥
食材：小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml 。
做法：红枣去核剪成小碎块，加上能盖过枣粒的清水，用搅拌机搅匀，然后用锅煮熟 。将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻，过滤掉枣皮 。小米加入入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂，备用 。将栗子煮熟，用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒 。将枣泥和小米粥混合煮开 。将核桃仁弄碎 。将煮开的枣泥铺在小米粥上面，撒上核桃仁即可 。
3、小米山药粥
原料：鲜山药，小米，白糖 。
做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥 ， 然后加白糖适量，空腹食用 。
功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏 。
4、胡萝卜玉米渣粥
原料：玉米渣 ， 胡萝卜
做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食 。
功效：消食化滞，健脾止痢 。
5、八宝粥
原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可 。
功效：全面补充营养素，强身健脑 。
6、鱼肉松粥
原料：大米 ， 鱼肉松，菠菜
做法：将大米淘洗干净 ， 开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠 。将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内 ， 加入鱼肉松、精盐 ， 调好口味，用微火熬几分钟即成 。
功效：补充蛋白质和钙质 。
【8个月的宝宝吃什么辅食食谱】8个月宝宝要注意补钙补锌等，还有其他的营养物质也不能缺失，要不然会影响宝宝的发育哦 。
