1、月见草油胶囊的作用是什么啊,为什么越来越多的人喜欢…病情分析：你好！月见草油主要是来自月见草的种子，经低温榨压而来 。天然的月见草油呈淡黄色，油中含有棕榈酸、油酸、亚油酸、硬脂酸，镁，锌，维生素C、E、B6、B5等 。，能帮助调节女性体内的激素平衡 ， 从而减轻因激素改变而引起的经前综合症和更年期综合症等不适 。可改善肤质、抗衰老、促进头发亮泽 ， 调节血压、改善血液循环 。此外，月见草也有抗炎作用，有助于维护健康的关节和预防其它组织的发炎症 。
意见建议：建议：购买进口食品的消费者则要认准“CIQ”标志 。未成年人及孕妇及哺乳期妇女不适用 。
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2、澳佳宝月见草油胶囊的功效与作用澳佳宝月见草油胶囊是一款很不错的保健品，但是很多人还不是很了解这个保健品的功效 ， 下面的我为你们介绍澳佳宝月见草油胶囊的功效与作用 。
【加拿大月见草胶囊功效,月见草油胶囊的作用是什么啊，为什么越来越多的人喜欢…】澳佳宝月见草油胶囊的功效与作用
月见草油在改善肤质、抗衰老、促进头发亮泽、调节血压、改善血液循环等方面有广泛的医用、药用价值 。能修复滋养卵巢 ， 缓解经前不适，拥有天然美肌能量，改善睡眠质量，强化免疫系统 。调节内分泌，缓解经前症候群，改善青少年青春痘 ， 减轻更年期妇女潮红发热，也适用于男性及儿童，有关节消炎作用 。
BLACKMORES月见草油精华胶囊1000mg
规格：190粒/瓶
主要成分：BLACKMORES的月见草油精华胶囊纯天然、高含量，每粒含量1000mg!
食用方法：
成人每日一到三粒，请随餐服用 。(建议前面3个月吃3粒 ， 3个月后可以减去到2粒，然后慢慢的减到1粒 ， 因为前面3个月属于一个调理期)
6-12岁儿童每日一到二粒(可刺破挤出并混入牛奶或果汁中) ， 或听从专家意见 。
2-6岁儿童每日一粒(可刺破挤出并混入牛奶或果汁中)，或听从专家意见 。
一个月来两次月经的原因
服用避孕药
女性如果服用避孕药是会导致月经紊乱的情况发生的，因为紧急避孕药的副作用比较大 ， 在刺激的情况下，会扰乱月经的正常顺序 ， 有可能发生一个月来两次月经的现象 。
女性的身体容易出现体虚，但是要注意的是，体虚也不可以乱服药，正所谓虚不受补，如果在经期吃太多补品的话，也会导致月经不正常，有这种情况的朋友，可以尝试停药一个月，是否让月经正常 。
如果日常常处于紧张、压力过大的生活 ， 身体的功能也会有所影响，长期的压力之下 ， 会阻碍女性荷尔蒙的正常分泌，当排卵不正常的情况下，就会导致月经紊乱 。所以，女性为了身体着想，必须要时刻保持好心情 。
在月经前或者经期的时候，如果食用过多的刺激性食物或者冰冻饮料，会直接刺激到阴道的，从而也会产生经痛感 。有可能会延长月经的周期，或者导致一个月来两次月经的情况 。
正常的月经是多少天
月经周期一般是28-30天，每次持续3-7天 。
月经周期的长短 ， 取决于卵巢周期的长短，一般为28-30天 ， 但因人而异，也有23-45天，只要有规律，一般都属于正常月经 。
出血时间一般在3-7天，每次月经出血量是30-50毫升 。月经量多于80毫升，时间超过7天视为月经量多;月经出血量少于20毫升，时间少于3天视为月经量少，都是不正常现象 。
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3、月见草油软胶囊什么功效这种保健品最主要的功效就是抗菌消炎 。女性朋友们合理的服用它还能够起到辅助治疗妇科炎症的作用 。人们如果本身血压过高，那么也可以坚持服用这类保健品 。当然，它还能够起到抗衰老和改善皮肤的作用 。如果人们皮肤暗黄或者是皮肤粗糙，那么坚持服用一段时间的月见草油软胶囊也能够起到一定的缓解作用 。它在更年期综合症和经前期综合征的辅助治疗上也扮演着非常重要的角色 。人们在服用月见草油胶囊的时候一定要按时定量的服用 。因为它是保健品，所以短期内效果并不是那么明显 。月见草油软胶囊什么功效呢？从文章中可以看出这种保健品能够起到治疗经前期综合征的作用，而且它还能够让人们的皮肤状态变得更加好一些 。它的抗衰老和调节血压的作用也是非常不错的，同时它还能够改善人体的微循环 。人们合理的服用这种保健品也能够让自己的气色变得更加好一些，但是对于孕期的女性来讲一般不建议服用它 。
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4、月见草胶囊的功效与作用_月见草胶囊的吃法和禁忌老妈给我买了一些月见草胶囊，说明书上我就看到了吃法，具体的功效不是很清楚 。那么月见草胶囊的功效与作用有哪些?月见草胶囊的吃法和禁忌有哪些?
月见草胶囊的功效
1月见草胶囊 ， 它能够增强血液的循环，能够避免出现血管的重要硬化，防止血管出现内马的损伤，对预防和治疗动脉硬化是有着非常好的作用，它还能够治疗湿疹和皮炎 ， 对于风湿性关节炎，也有着非常好的治疗作用 。
2月见草胶囊能够调理甘油三酯，具有着降低血胆固醇的功效，能够调整我们皮脂腺的代谢的功能，及时的去改善我们皮肤出现的失调的现象，还能够治疗调节内分泌所引起的一些黑斑和青春痘 。
3月见草胶囊能够及时的改善我们的过敏的体质 ， 它还能够强健筋骨，舒缓我们腰背酸痛的症状，能够降低高血压的出现，增加我们皮肤的健康，月见草胶囊胶囊，能够滋润皮肤，还具有着减肥的作用 。
月见草胶囊的吃法
月见草油主要是来自月见草的种子，经低温榨压而来 。天然的月见草油呈淡黄色，约含有90%的不饱和脂肪酸 。
月见草油软胶囊 ， 一般一天食用2-3次，一次1粒 需要卡厂家的含量以及具体的说明来使用 。
如果是月见草油，每天根据个人体质服用5-10ml ， 可凉拌菜，和牛奶拌沙拉，或直接食用 。
月见草胶囊的禁忌
1 ， 未成年人群不适合服用月见草油
2、孕妇及哺乳期妇女 。患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用
3，女性经期之间不适宜服用
4，经期量多的女性减少服用
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5、月见草胶囊的成分 月见草胶囊有哪些成分?月见草胶囊神奇功效被很多人所认可 ， 都觉得月见草非常神奇，那么究竟月见草胶囊含有哪些成分呢，其实这个还是多多了解比较好的，下面一起来了解一下 。
月见草胶囊的成分
月见草油软胶囊，主要是来自月见草的种子，经低温榨压而来 。能有效防治经前及更年期综合症 。
天然的月见草油呈淡黄色，约含有90%的不饱和脂肪酸 。油中含有棕榈酸、油酸、亚油酸、硬脂酸，镁，锌 ， 维生素C、E、B6、B5等 。ω6-亚麻酸含量在7%～10%，能帮助调节女性体内的激素平衡，从而减轻因激素改变而引起的经前综合症和更年期综合症等不适 。月见草油在改善肤质、抗衰老、促进头发亮泽，调节血压、改善血液循环等方面有广泛的医用、药用价值 。此外 ， 月见草也有抗炎作用，有助于维护健康的关节和预防其它组织的发炎症状 。
月见草我真的一生推啊 吃了整整3年，先说说我的M小姐 ， 基本每个月都是推迟 第一天痛得死去活来那种，一定要躺着活生生痛上几个小时那种什么红糖水啊暖宝宝啊完全不管用，如果实在痛到崩溃自言自语念经撑不下去就会吃止痛药 可是我吃了止痛药月经量会减少 所以没到必要时候 或者不是出门在外我能忍都忍着不吃 每次痛完几个钟都好像重生那样，2015年开始吃月见草 当时最想改善痛经情况 没想过改善皮肤啊长痘啊那些 后来慢慢开始有经前综合症最明显就是来月经前一周胸部胀痛 很痛很痛 再后来到了这一年半载 经前3 5天会超级累 累出一种境界 而且很躁 所以 我一直都坚持吃月见草 ， 一天一次一次2粒，随餐服用 我是饭后马上吃 经前停用 我如果感冒咳嗽生病要吃药也会停用 早午晚哪餐记得就哪餐吃 我自己没固定只要哪顿在家里吃我都很自觉吃上(外出的话不能保证了)，坚持吃了这么久 谢天谢地现在月经第一天基本都不会很痛了 (除非那个月喝好多冷饮 吃好多辣的热气的疯狂熬夜日夜颠倒吧)如果外出的话 分散一下注意力还可以忽略呢 嘻嘻 ， 然后每年夏天我会有2 3个月配合Swisse蔓越莓一起吃 因为我夏天游泳很多 防止妇科炎症女人一定要爱惜自己身体嘛 。BLACKMORES月见草一瓶190粒，可以吃很久 一年3瓶就足够了(我是算上月经期停用 以及外出有时忘记吃)性价比非常高但是tb很多假货 包括什么全球购我也不信 毕竟保健品这种东西 吃进肚子的一定要谨慎 有需要尝试或者囤货的宝宝们也可以帮忙一起带 。
抗衰老注意事项
1、不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品
你真的了解自己的皮肤吗?只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择 。不妨找个机会做个肌肤测试，了解多一些 。
2、远离刺激性的食物 ， 亲近维生素
刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于皮肤有如定时炸弹，煎炸品，辣食都要适量减少，才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会 。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，况且果蔬不但美味可口 ， 令人心情大好 ， 而且也可做成天然面膜，效果很好，而且还是一件极有生活情趣的事 。要尽快合理调配你的饮食啊 。
女人多食豆腐豆浆防乳腺癌抗衰老
豆腐豆浆是我国传统的食物，这种食物营养价值高，对一些疾病还有预防作用 ， 还能延缓衰老 ， 对女性来说是很不错的食物，下就具体给大家介绍一下：女人多食豆腐豆浆防乳癌抗衰老，一起来看看豆腐豆浆神奇的功效吧!
科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用 。纽约大学医学中心也在研究中发现，多吃豆类食物，如豌豆和黄豆，有助于减少乳腺癌的发生 。在关于营养与癌的报告中提出：在抗癌保护因素研究工作中 ， 豆制品应放在重要的位置上 。
豆制品主要分为两大类 ， 即发酵性豆制品和非发酵性豆制品，腐乳和豆豉是发酵性豆制品的典型代表，这是以大豆为主要原料经微生物发酵而制成 。非发酵性豆制品制作过程中没经过发酵，如豆腐，豆浆，豆腐丝等等 。
经过发酵制成的豆制品有4大优点，一，营养增加，更易吸收;二 ， 提高矿物质的利用率;三 ， 保健功能更强;四，鲜香开胃 。
非发酵性豆制品的主要特点是“浓缩”，因为含水量低，所以它们中的蛋白质和钙的含量就相对较高 。
丰富的蛋白质
大豆加工成豆腐、豆浆后明显提高蛋白质的消化吸收率 ， 豆腐中蛋白质的消化吸收率可达到90%以上 ， 豆浆的蛋白质消化率可达84.9% 。将豆腐和肉、蛋类食物一起搭配，可以补充蛋氨酸，提高豆腐蛋白质的营养利用率 。
上面内容介绍了：女人多食豆腐豆浆防乳腺癌抗衰老，建议女性平时多吃一些豆腐豆浆，豆腐可以做很多菜和食物，女性可以变换花样吃，当然搭配水果蔬菜及餐饭是最好不过的，而豆浆对女性是很好的食物，建议经常喝一些 。
