吃罗汉果的方法

1、罗汉果茶:
罗汉果2个,去壳捣碎或切成薄片,用开水煮1分钟后饮服 。能润肠通便、清肺利咽,适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症 。
2、罗汉无花果茶:
罗汉果、无花果各20克,切片沸水中煮15分钟后当茶饮用,具有清肺止咳、润肠通便之功效,对风热袭肺造成的声音嘶哑也有较好的疗效 。
3、罗汉夏枯茶:
罗汉果1个,夏枯草15克,将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁,反复煎煮三次,将药汁合并加入红糖适量,拌匀饮用 。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功 , 对急慢性喉炎及急慢性支气管炎效果亦佳 。
4、罗汉果猪肺汤:罗汉果1个,猪肺适量煲服 。本方可滋补肺阴 , 辅助治疗咳嗽 。
5、罗汉果益母草汤:罗汉果15g,益母草10g,水煎服 。本方用于妇女咳嗽、月经不调 。
【吃罗汉果的方法】6、减肥健身汤:罗汉果10g,山楂片10g 。把罗汉果洗净、压碎,与山楂用250g净水于锅中煎煮,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中,如加蜂蜜适量蜂蜜味道更佳 。

相关经验推荐