1、益生菌对温度有要求吗?益生菌产品必须低温冷藏保存 。这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量 。一般保质期在1个月内，冷藏温度控制在2~10℃左右 。
建议放入冰箱保鲜层，避免在温度太高或者直射光下保存 ， 这样会引起里面活菌过度发酵，口味变酸，效果受影响 。
益生菌是一个适合在低温环境下生存的菌种，2001年3月中国卫生部发布了卫法监发〔2001〕84号,益生菌类保健食品评审规定第十条明确指出：不提倡以液态形式生产益生菌类保健食品活菌产品 。
因益生菌已经过科学实验认证液态存活非常难,且益生菌怕水,所以消费者在购买益生菌的时候一定要选择冷藏运输,或者在超市冰柜冷藏柜中的益生菌粉状，而其他一些液态饮料以及网络销售的无冷藏运送的产品益生菌存活非常低 。
益生菌的作用：
1、预防或改善腹泻：补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状 。
2、预防生殖系统感染：长期给体内补充活性益生菌能够帮助修复生殖系统微循环 。
3、增强人体免疫力：益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病 。
4、促进肠道消化系统健康：益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动 ， 从而提高肠道机能，改善排便状况 。
5、降低血清胆固醇：大量科学研究证实这与酸牛奶中富含益生菌有关，这些益生菌可降低血清胆固醇水平 。此外，长期补充益生菌的还有助于防止骨质丢失 ， 预防骨质疏松症 。
来源：百度百科–益生菌
益生菌作为一种有益的活性微生物，寄生于我们肠道中，有着平衡菌群的等重要作用 ， 所以，适当的补充益生菌 ， 无疑对身体的好处是多多的 。
当然了，在服用益生菌的时候，朋友们也经常会遇到这样的问题，就是益生菌它冲泡的时候，究竟该不该用热水冲泡，水温对于益生菌的活性影响究竟大不大，本期文章，就来跟大伙们聊一聊这块的知识 。
什么情况下需要补充益生菌？
作为一种活性微生物，人体肠道本就存在的一定数量的益生菌 ， 所以，正常情况下我们无需补充益生菌 。
当人体在某些不利情况下 ， 比如服用抗生素、机体免疫力下降等，肠道内菌群被破坏，有害菌趁机释放大量毒素，导致腹泻、腹胀或便秘等症状，这时候我们才需要适当的补充益生菌，来维持肠道内菌群的稳定性 。
冲泡益生菌，水温不能超过多少度？
作为一种活性菌，益生菌在人体肠道内存活，其最佳的生存温度，大致和人类肠道的正常温度相近，大约是在37℃左右，所以，冲泡的时候，水温同样是在这个温度为宜，最好不要超过40℃，以免益生菌被烫死，失活了效果就大大就降低了 。
此外，保存益生菌制剂的时候，最好也是放在阴凉干燥处理，有些可能还需要冷藏，需要根据说明书中的具体要求来存放 。
服用益生菌，还应当注意哪些事项？
1.饭前服用效果更佳
进食后，胃酸的浓度会降低，这有利于活性菌朱更加顺利到达肠道，另一方面，入胃的食物也能帮助消耗掉一部分胃酸，这有利于益生菌活着进入小肠，减少损失 。
2.不要与抗生素同服
抗生素具有杀灭微生物的作用，在杀死有害菌的同时，其也会对益生菌造成伤害，所以，服用时候一定要避免与抗生素同服 。
3.益生菌的种类选择
目前市面上益生菌的种类是十分繁多的，在益生菌的选择上也是有很大的差异性的，需要进行辨别，选择最合适自己的，建议可以咨询医生的意见后再选择 。
总之 ， 选择最合适的益生菌才能获得更优的效果，挑选的功课一定要做好 ， 不可轻视 。
益生菌水温太高会破坏益生菌的活性，让它失去作用，效果就不会特别明显了，所以一般水温需要控制在40度以内 ， 一般30多度就可以了 。
益生菌它属于一种活性的菌 ， 温度太高会影响药物的疗效 。益生菌可以调整肠道内的菌群环境 ， 如果出现腹泻消化不良的症状，可以连续服用一周症状就可以得到改善 。出现腹泻这段时间注意饮食，不能吃得太过于油腻，需要少量多餐吃易消化的 。益生菌没有什么副作用，使用的时间可以长一些 。
如果有胃肠道的反应 ， 平时注意腹部保暖，不能着凉，不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物 。腹泻的时候免疫力比较低下，所以需要注意保暖 。
目前市面上的益生菌有多种形态 ， 主要分为
1冻干粉 2片剂 /胶囊
4与其它物质混合（炒作概念）
益生菌是一个适合在低温环境下生存的菌种，2001年3月中国卫生部发布了卫法监发〔2001〕84号,益生菌类保健食品评审规定第十条明确指出：不提倡以液态形式生产益生菌类保健食品活菌产品，因益生菌已经过科学实验认证液态存活非常难,且益生菌怕水益生菌的载体最好是片剂、胶囊和粉末 。益生菌冻干粉怎么保存？益生菌冻干粉在加工的过程中已经保存了益生菌的活性，因此在保存过程中是没有什么特殊要求的，但是从菌群的活性来说，最正确的保存益生菌冻干粉的办法，就是将其放在4度以下的环境中保存，大于30摄氏度，就会出现益生菌活性降低 。最好放在冰箱里保存 ， 这样可以保证在服用之前，所购买的益生菌冻干粉可以保持一个最佳的活性 。
只要你的办公室温度不大于25摄氏度，买冻干粉益生菌 ， 应该还是有效的 。
益生菌所能承受的最高温度是40℃，而且不会死 。
作为活菌且又在人体内存活，益生菌的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近，大约是37℃ 。因此益生菌制剂最好保存在阴凉干燥处，有些药物甚至需要冷藏 。同时，送服或者冲兑益生菌制剂的水温，最好不要超过40℃，不然益生菌就被烫死了 。
1.益生菌怕杀菌消毒制剂 。
益生菌不宜和具有杀菌消毒活性的制剂同时服用，不能与抗菌药物合用 。因为益生菌中的活菌容易被抗菌药物杀死，完全起不了效果 。如果病情需要同时服用抗菌药物和益生菌，建议两药服用时间间隔2小时以上 。
2.益生菌怕酒精 。
酒精是一种常用的杀菌消毒剂，酊剂中的酒精含量较高，也不宜和益生菌同时服用 。酊剂指的是把生药浸在酒精里或把化学药物溶解在酒精里而成的药剂，如颠茄酊、橙皮酊、碘酊等 。
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2、益生菌食品不放冰箱会坏吗?能保存多久?不管是益生菌食品还是其他食品，一定按照产品外包装上的储存条件进行贮存，如常温储存的食品，没必要进行冷藏，再说，食品外包装上也有产品的保质期 。至于益生菌食品 ， 一般来说常温保存就可以，正常保质期18个月！
益生菌的食品一般存放的温度在4℃左右否则温度再高的话，它会迅速发酵，然后当益生菌过多且瓶子密封的时候，他就会坏死 。所以益生菌应该放在冰箱里面保存的时间呢大约在15天左右 。
不放冰箱要看一下外界的温度，如果温度不是很高 。只能保存几天而已 。但是温度过高不到两天左右他就会出现腐败变坏的现象，所以这方面还是要多注意一下，最好是在冰箱里 。
会坏 。如果不放冰箱最多是保存一天，如果在0至4度常温下可以保存5一20天 。
益生菌食品不放冰箱里是会坏的，能保存二十四小时大约 。
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3、益生菌固体饮料要冷藏吗益生菌的种类是非常多的，现在市场上最为常见的就是益生菌固体饮料，其实，在益生菌固体饮料中是含有很多益生菌的，我们需要考虑到益生菌的保存方法 ， 那么益生菌固体饮料要冷藏吗？
益生菌固体饮料要冷藏吗益生菌不需要冷冻保存,也不能常温保存,而是要低温冷藏保存 。这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量 。一般保质期在1个月内,冷藏温度控制在2~10℃左右 。建议放入冰箱保鲜层 。益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程,长时间常温保存容易造成产品口味变化 。
首先益生菌对人体来讲是好东西，它可以有效的调节肠道菌群，提升自身的免疫力 ， 尤其患有慢性胃肠疾病的人，如果坚持长期服用益生菌的产品会有明显的效果，但是您说的这个固体饮料不能保证益生菌的充足性，建议可以喝含有益生菌的酸奶 。这样效果很好 。
益生菌固体饮料主要含有益生菌 ， 有调节肠道菌群的作用，饮用后对人体是有一定好处的 。对于你说的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含纤维素多的食物，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒 ， 有利于身体健康 。
益生菌固体饮料一般是用于调整胃肠功能的，没有太大的副作用，平时胃肠功能不好的可以服用 。饮用益生菌饮料有利于肠道菌群的恢复 ， 不会有依赖性的 。建议注意饮食，以清淡为主，不要吃油腻的、生冷、辛辣刺激性食物，不要吃容易产气的食物，可以服用双歧杆菌治疗 。
益生菌固体饮料的喝法不同品牌的益生菌固体饮料它的功效也有细微的差别，主要功效还是没变的，但它服用的方法都大同小异，我今天以岩藻乌梅益生菌固体饮料为例 ， 讲一讲它常见的三种喝法 。
1、开袋即时，在没有水的情况下，乐力益生菌固体饮料可以采取开袋即食的方式服用，直接撕开倒入嘴里 ， 就和咀嚼糖一样，直至在嘴里融化 。
2、用水冲泡喝，将一包乐力益生菌固体饮料撕开，倒入杯子里 ， 然后加入200ml的热水，注意，水温不能超过50℃，然后用勺子搅拌 ， 使其溶解即可服用 。
3、用牛奶或果汁冲泡，有的人不能接受固体益生菌的饮料的口感，所以可以选择用牛奶或者果汁冲泡服用，这样可以让口感更好一点，更能够让大家接受 。
相信很多消费者都应该知道益生菌相关的保健品或者膳食补充剂的价格比较昂贵，一盒的价格应该会超过200元，而市面上所销售的益生菌固体饮料的价格只需要几块钱，这就会让很多消费者质疑他的真实性 。
其实益生菌固体饮料就是一种在饮料中添加了益生菌的产品，其中的益生菌活量和益生菌的类型 ， 会受到了比较大的限制，能够进入到肠道的活的益生菌比较少，所以可以给肠道系统所带来的调整作用微乎其微 。
益生菌固体饮料属于一种食品 ， 因此我们在购买之前应该要看一看生产许可证的编号，有可能是sc开头的，也有可能是qs，如果具有这些编码，那么代表该产品是真实性的 ， 或许属于一种国家认可的产品，但是具体可以给肠道所带来的益生菌补充效果就不能够确定了 。如果确实肠道需要调理，个人推荐岩藻乌梅益生菌粉，可以有效调理肠胃 ， 主要成分是盐藻菌，乌梅，益生菌等，适合肠胃不适等人群
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4、益生菌如何储藏?益生菌对保存环境要求是非常高的 ， 如果保存不当会影响到药效的，一般微生态制剂的活菌数及存活时间与储存条件密切相关，活菌一般都有怕光、怕热、怕湿等特点，温度越高、湿度越大，活菌存活时间越短，不正确的储存条件可能会严重影响疗效，有些制剂如培菲康、金双歧和常乐康等标明了冷处保存，也有的制剂没有特殊要求，有效期可达24个月，给销售和患者均带来了很大方便，有利于提高患者依从性和治疗效果 。
益生菌饮品大多没有经过包埋处理，必须低温冷藏保存 。这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量，一般来说 ， 益生菌活性会随着温度的增加，不断削减，当然也有例外 ， 例如凝结芽孢杆菌，能够在80℃的热水中存活 。
按照药品说明书中规定的储藏温度储藏，一般是2-8度；有些比如妈咪爱 ， 常立宁是要求25度以下常温储藏 。不管是冷藏的还是常温的，如果环境温度超过60度，就会失活 。
有好多种储藏方式 ， 你可以进行斜面保存，或者平板保存，也可以与甘油混合 ， -80℃保藏，也可以用真空冷冻干燥技术冻干成冻干粉之后保藏 。
益生菌主要是对人体有益的活性微生物，它的保存一般在低温冷藏环境中 ， 避免温度过高或者阳光照射 。
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5、益生菌需要冷藏吗1、益生菌是一种有活性的微生物，并且在低温下更有利于它的存活 。因此，为了保障其活性，需要冷藏保存益生菌 。
2、益生菌不仅可以增强肠道免疫力，还可以改善人体各类微生物的平衡，是具有提高人体健康水平的营养物 。
3、在饭后服用益生菌能更好的发挥其功能 ， 并应该避免与抗生素类药物一同服用 。
【诺奥益生菌胶囊说明书需要遵守什么？now益生菌需要冷藏吗,益生菌对温度有要求吗？】 4、注意益生菌的保质期 ， 在保质期内的益生菌才有活性 。
