1、正宗质量好的叶黄素有哪些牌子健安喜、德国双心 。
1、健安喜 。
GNC健安喜是美国比较知名的一种营养品专业零售品牌，创立时间较久，该品牌专注提供优质的维他命矿物质以及各种草本植物的营养产品，有着先进的制作工艺品质具有保障 。生产出来的叶黄素有着良好的品质 ， 对于眼部健康的维护很有帮助 。
2、德国双心 。
Doppelherz作为德国一大知名的保健品牌，拥有较长的发展历史，专注研制高品质的膳食营养品，而且所选择的原料都是比较天然的，能够起到良好的增幅效果 。旗下的叶黄素具有专业的品牌认证，品质有保障，适合日常进行服用，维护眼部健康 。
叶黄素能长期吃吗？
叶黄素通常是食物提取物，对人体有益可以长期服用 。
文章插图
2、美国叶黄素三大品牌哪个好含叶黄素的食物有以下几种：
我们都知道鸡蛋被称作是全营养食物，讲的是从蛋壳到蛋黄其都具有十分好的营养价值 。蛋黄中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，吃了以后可以使得眼睛更加的明亮，而且颜色越黄的蛋黄对于眼睛的益处就越多 。
这是一种公认的含有叶黄素最多的水果 ， 具有十分不错的保护眼睛的功效 。长期食用猕猴桃不仅可以帮助使得皮肤变好 ， 还能防止眼睛出现疲劳感 。而且猕猴桃中富含的维生素是高等抗氧化剂，可以帮助清楚体内不正常堆积的氧化物 。
在玉米的营养成分中不仅含有丰富的叶黄素，还含有丰富的玉米黄质，这些物质对于保护眼睛的健康都有十分不错的效果，可以帮助预防老年性的黄斑变性 。
4、菠菜等绿叶蔬菜
在菠菜和一些绿色蔬菜中叶黄素的含量也比较高，但其中以深色的蔬菜含量最多，如菠菜和甘蓝等，长期食用这些食物能够有效的保护我们的眼睛不受伤害 。
但是研究也表明了：食物中的叶黄素不但吸收不足，且利用率极地，必须额外补充 。所以要补充叶黄素，那么除了食物，就是通过乐睛视力营养素这类的营养补充剂来补充最好了 。
GNC叶黄素比较好 。个人推荐奈力士叶黄素，
美国叶黄素三大品牌美国家得路叶黄素、美国爱司盟叶黄素酯复合片、它虽然是澳大利亚品牌，知名度也是比较高的 。奈力士叶黄素可以缓解眼球疲劳，可以很好地避免视力越来越严重，有助于眼睛发育健康 。而且它是一般没有副作用的
叶黄素可以增加视网膜黄斑区的色素密度，抵御蓝光等有害光对眼底的损伤，另外就是可以营养视细胞，促进视神经生长，清除有害自由基，提高视觉质量 。对眼睛出现的视力问题都有所改善 。
文章插图
3、买叶黄素什么牌子好1、保护视网膜、营养眼神经、维持视觉清晰
叶黄素的抗氧化效果突出，可以使视网膜在吸收光线时避免发生氧化，并且可以保护眼睛微血管，确保眼部血液循环通畅 。
2、缓解视疲劳、预防近视
叶黄素可以过滤蓝光等有害光线，降低色差 ， 儿童青少年及时补充叶黄素，可以更好地抵御电脑电视以及太阳发出的蓝光，舒缓眼疲劳，有助于预防近视和延缓近视的加深 。
3、预防高度近视后遗症
高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症、甚至失明等，补充足够叶黄素能够让眼睛有充足的营养，减少病变的发生 。
4、预防青光眼
叶黄素可以保护眼球蛋白不发生氧化，摄取足量的叶黄素可以降低青光眼的发病率 。
5、延缓白内障的发生
作为人眼晶状体中唯一发现的类胡萝卜素，叶黄素可以增强晶状体的抗氧化能力，抵御有害光线、清除自由基 ， 可以帮助预防白内障 。
二、叶黄素能长期吃吗
天然叶黄素是一种优良的抗氧化剂，叶黄素可促进眼周血液循环起 ， 改善眼干眼涩等不适症状，同时持续补充叶黄素还可以营养眼底黄斑区，预防紫外线及蓝光对眼底的损伤，避免视力衰退和黄斑病变 。合理服用叶黄素对眼部是很有帮助的，如果日常通过水果蔬菜等无法满足叶黄素的补充，可以适当的吃叶黄素片，只要按照正常剂量来，叶黄素是可以长期服用的 ， 但是建议吃一个月歇一周为好 。
三、叶黄素怎么选
在购买叶黄素产品时，要多对比，不要只看产品的价格 ， 还要看产品的营养成分、剂量、以及制造厂家 。目前叶黄素品牌种类比较多，在选择时，尽量选择一些知名度高、口碑好的大厂家 ， 这样产品的质量才会有保障，在食用时也才会更加放心 。
叶黄素知识课堂>>
买角鲨烯什么牌子好买复合维生素什么牌子好买氮泵什么牌子好买睾酮什么牌子好买虾青素什么牌子好买辅酶Q10什么牌子好买解酒药什么牌子好买葡萄糖酸钙什么牌子好买NMN什么牌子好买补硒什么牌子好买纳豆激酶什么牌子好买褪黑素什么牌子好买氨基葡萄糖什么牌子好买卵磷脂什么牌子好买精氨酸什么牌子好结语选购叶黄素时千万不要因为价格便宜，而盲目跟从购买 ， 选择比较有知名度的品牌，不仅品质有保证，售后服务也有保障 。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵 ， 不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品 。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺，这样子才能做到万无一失 。
含叶黄素的食物有以下几种：
我们都知道鸡蛋被称作是全营养食物，讲的是从蛋壳到蛋黄其都具有十分好的营养价值 。蛋黄中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，吃了以后可以使得眼睛更加的明亮，而且颜色越黄的蛋黄对于眼睛的益处就越多 。
这是一种公认的含有叶黄素最多的水果，具有十分不错的保护眼睛的功效 。长期食用猕猴桃不仅可以帮助使得皮肤变好 ， 还能防止眼睛出现疲劳感 。而且猕猴桃中富含的维生素是高等抗氧化剂 ， 可以帮助清楚体内不正常堆积的氧化物 。
在玉米的营养成分中不仅含有丰富的叶黄素，斗唤还含有丰富的玉米黄质，这些物质对于保护眼睛的健康都有十分不错的效果，可以帮助预防老年性的黄斑变性 。
4、菠菜等绿叶蔬菜
在菠菜和一些绿色蔬菜中叶黄素的含量也比较高，但其中以深色的蔬菜含量最多 ， 如菠菜和甘蓝等，长期食用这些食物能够有效的保护我们的眼睛不受伤害 。
但是研究也表明了：食物中的叶黄素不但吸收不和隐足 ， 且利用率极地，必须额外补充 。所以要空棚凯补充叶黄素，那么除了食物，就是通过乐睛视力营养素这类的营养补充剂来补充最好了 。
文章插图
4、叶黄素排名前十的品牌叶黄素排名前十的品牌有以下这些：
1、GNC健安喜
品牌发源地：美国
健安喜创立于1935年，是闻名全球的美国营养品专业零售品牌，致力于为全球消费者提供安全优质的营养保健品，产品畅销全世界 。
品牌发源地：美国
普丽普莱始于1973年美国，隶属于美国NBTY公司，公司专业从事各类营养健康食品的研发、生产和销售业务，已研发出超过1000种的营养品，销往世界各地 。
3、汤臣倍健
品牌发源地：中国
汤臣倍健创立于1995年，隶属于汤臣倍健股份有限公司，公司在全球23个国家拥有原料产地 ， 采用最优质的原料，打造最令消费者放心的产品 。
4、Doppelherz双心
品牌发源地：德国
双心始于1919年德国，是德国知名的天然营养食品品牌，也是螺旋藻十大品牌之一，在欧洲天然保健食品市场有着非常高的地位和影响力 ， 销售网络遍布全球 。
5、BLACKMORES澳佳宝
品牌发源地：澳大利亚
澳佳宝始于1932年，是澳大利亚知名的保健品品牌，专注于为消费者提供安全、高品质的保健产品，产品品质深受全球消费者信赖 。
6、CATALO家得路
品牌发源地：美国
家得路是源自美国的天然健康食品品牌，品牌旗下拥有明眸护眼系列、强健骨骼系列、美肌抗老化系列等多种系列180多款天然健康产品 ， 是消费者非常放心的品牌 。
7、自然之宝
品牌发源地：美国
自然之宝始于1971年美国，隶属于美国NBTY公司 ， 公司专业从事高品质营养补充剂的研发、生产和销售，销售网络遍及全球120多个国家 。
8、HealthyCare
品牌发源地：澳大利亚
9、来益健康
品牌发源地：中国
来益健康是浙江医药旗下知名的叶黄素品牌，其叶黄素咀嚼片和天然维生素E软胶囊系列产品获得了众多消费者的肯定，在全国各地都很受欢迎 。
10、辉乐乐盯
品牌发源地：中国
辉乐乐盯是国内叶黄素行业知名品牌 ， 隶属于广州市范乐医药科技有限公司，公司专业健康保健品的制造与销售，产品有着很高的市场占有率 。
叶黄素排名前十的品牌：
1、GNC健安喜
健安喜是全球闻名的膳食补充剂品牌，专注于营养品的研发、生产和销售，健安喜是General Nutrition Centers公司旗下的品牌之一，公司成立于1935年，在全球48个国家都有一定的市场 ， 还拥有专门的连锁超市，是全球知名的营养食品公司 。
3、汤臣倍健
汤臣倍健公司于1995年创立，在2002年开始将膳食营养补充剂概念和产品引入中国，并在全球23个国家建立了原料产地，甄选出不同的优质原料，生产出符合人类膳食营养补充的补充剂产品 。
4、Doppelherz双心
Doppelherz双心始创于1919年的德国，公司主要从事天然营养食品的研发、生产和销售 。魁士药业（Queisser Parma)公司拥有超过100多年的天然植物保健食品的生产销售经验 。
5、BLACKMORES澳佳宝
BLACKMORES澳佳宝是澳大利亚的一家经营自然营养品的公司，公司成立于1932年 ， 公司的业务版图也已经扩展到全世界17个市?。愦笙颜咛峁┳ㄒ怠踩透咂分实纳攀秤钩浼粒?同时也提供婴幼儿奶粉以及护肤品和健康咨询服务 。
6、CATALO家得路
家得路是从事天然健康食品行业的公司，公司旗下有多达180多款的天然健康产品 ， 产品线包括明眸护眼产品、强健骨骼产品、美肌抗老产品、儿童成长健康产品和天然的有机健康小食产品等，曾获得香港旅游发展局嘉许的“优质旅游服务”称号 。
7、自然之宝
自然之宝是美国知名的膳食补充品牌之一，主要生产各类草本和维生素等产品 ， 是全球知名的保健品制造商之一 。自然之宝于1971年创立于美国的长岛，并于2016年与汤臣倍健达成商业合作，提供给汤臣倍健在中国市场上的商品经营权和商标使用权 。
同仁堂叶黄素是我们比较熟悉的品牌，这个品牌的叶黄素能缓解眼睛疲劳 ， 保护眼睛，改善眼睛干涩的情况，尤其对于现在经常看电子产品的人群，可以很好地改善这些症状 。
修正大品牌，这个品牌的叶黄素对于眼睛过度出现眼睛干涩、疲劳特别适合 ， 修正叶黄素有效改善这些症状，而且价格比较亲民，对于老年人特别适合 。
辉乐乐盯是广州市范乐医药科技有限公司旗下的叶黄素品牌之一 ， 公司专注于研发眼科类的叶黄素保健产品，为国人的健康提供健康保健品 。公司成立于2002年，专注于眼睛保护保健领域 。
以上内容参考：百度百科-健安喜
以上内容参考：百度百科-汤臣倍健
以上内容参考：百度百科-双心
以上内容参考：百度百科-Blackmores
以上内容参考：百度百科-CATALO
以上内容参考：百度百科-自然之宝
以上内容参考：百度百科-同仁堂
以上内容参考：百度百科-修正
以上内容参考：百度百科-乐盯
科学研究表明：叶黄素:又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在，是一种重要的抗氧化剂 。同时 ， 也是人类视网膜最重要的营养成份 。
叶黄素对眼睛的作用：
保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变:太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症 。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光 ， 避免蓝光对眼睛的损害 。
保护视力:叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力 。
缓解视疲劳：叶黄素可以缓解视疲劳症状，可以缓解视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等 。
叶黄素无法由人体自行合成，必需来源于食物吸收或营养辅助剂 。另外就是孩子的叶黄素必须含有锌 。因为叶黄素在孩子体内 ， 必须通过锌的转化才能合成从而被孩子吸收 。如乐睛视力营养素，不仅富含叶黄素，并且同时含有锌，是目前国内唯一一款针对孩子的叶黄素 ， 上市几年 ， 已被越来越多的家长所认可 。
文章插图
5、gnc叶黄素怎么吃【gnc叶黄素,正宗质量好的叶黄素有哪些牌子】一般来说，gnc叶黄素的吃法是一天吃一粒，随餐吞服 ， 但是有的人他们眼睛疾病问题比较严重，比如说有一些老年人他们视网膜黄斑退化比较厉害，这时候就可以将量适当增加 ， 比如一天吃两粒，也是随餐服用 。经过系统的论证，如果能坚持每天吃叶黄素，大概一个月左右时间就能明显感觉到眼睛干涩、眼睛疲劳、近视、远视等诸多问题都得到有效缓解，哪怕你没有这些眼部方面的疾病问题，比如说你长时间看书 ， 需要经常对着电脑作业的人，建议大家可以以吃它来作为养生 ， 坚持下来你会发现自己的眼部状态变得越来越好 ， 而且眼睛会变得越来越闪亮 。上面就是小编围绕gnc叶黄素怎么吃这个话题给出答案了 。总的来说，一天吃一粒 ， 随餐服用就可以了，不管是早上、中午、晚上吃都是可以的 。
