1、鸡骨草土茯苓煲猪骨湿热天气开始啦，感到心情烦闷、口干舌燥？这款靓汤可以帮你利湿去浊 ， 疏肝利肝 ， 兼可以生津解渴！
鸡骨草土茯苓煲猪骨
🥘【材料】
鸡骨草、土茯苓各20克，赤小豆50克，炒薏米20克，胡萝卜1根，马蹄6颗，猪骨750克 ， 鸡脚6只，蜜枣1颗 。
🥨【做法】
1. 胡萝卜削皮切小块；马蹄洗净切开；炒薏米、土茯苓、鸡骨草洗净；赤小豆提前浸泡一晚；
2. 鸡脚砍掉指尖，和猪骨一起汆水；
3. 所有材料放进汤煲里，加入适量的水，大火煮开转小火煲1.5小时 ， 加盐调味即可 。
🥗鸡骨草和脾利湿，能请郁热、疏肝，可以把郁结的湿气郁气排走；
搭配利湿健脾而不寒凉的土茯苓、炒薏米，利水消肿的赤小豆，适合湿热天排毒；
🥕胡萝卜健脾和中、养肝明目的；马蹄清热生津、化痰消积；猪排骨滋阴养血，鸡脚温中益气、强筋骨 。
这个汤性质清凉、清补兼备 ， 最适合湿热天清热除湿、解郁除烦 。
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2、土茯苓猪骨汤 怎么做土茯苓猪骨汤1、食材：土茯苓50克、猪骨头500克、木棉花20克、沙参20克、玉竹15克、蜜枣2颗、金华火腿20克、薏米50克、盐适量 。
2、把汤材准备好 。
3、土茯苓，木棉花，沙参 ， 玉竹，陈皮 ， 薏米洗净，用清水浸泡 。
4、猪骨头洗净后，冷水入锅，焯去血污 。
5、把浸泡好的汤材入砂锅 ， 并加入足量清水 。
6、放入蜜枣 。
【土茯苓煲猪骨汤的材料,鸡骨草土茯苓煲猪骨】 7、加入金华火腿 。
8、大火煲开 。
9、把焯烫好的猪骨头直接夹入砂锅内，大火煲滚后，转小火煲90分钟 。
10、食用前可加入适量盐调味 。
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3、土茯苓薏米猪骨汤的做法是怎样土茯苓 ， 善治湿热疮毒 。阴痒是妇女常见的多发?。⒓庖跫耙醯鲤?，甚则痒痛难忍，坐卧不宁，或伴带下增多者，亦称“阴门瘙痒” 。因肝肾阴虚，精血亏损，外阴失养而致阴痒，属虚证；因肝经湿热下注，带下浸渍阴部，或湿热生虫 ， 虫蚀阴中以致阴痒，为实证 。临床上以后者多见 。余常用燥湿止痒汤治之，多获立竿见影之效 。
因此，可用土伏芩加薏米赤小豆骨头汤，主要功效就是祛湿，能够祛除体内的湿气 ， 非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的佳品 。土茯苓，有解毒，除湿，通利关节之功效 。薏米它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气 。赤小豆也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的 ， 红色入心，因此它还能补心 。
用料：
土茯苓猪脊骨薏米茨实赤小豆陈皮
步骤：
1、猪骨去血水后，锅里烧水，将猪骨放入烧开的水中去沫，然后捞起猪骨在清水下冲洗一下
2、茨实，薏米，赤小豆，陈皮 ， 土茯苓洗净泡水待用
3、将材料放入汤锅中，加入适量的水，先大火烧开，后转小火煲1.5~2小时即可
温馨提示
薏米，茨实，赤小豆我隔夜泡了一个晚上，这些材料预先泡水有助于梗快的煮烂 。
想要汤甜味浓些 ， 可以多放些薏米
以上是土茯苓猪骨汤的简单做法
材料：土茯苓50克、薏米30克、生地25克，活蝎子30克，蜜枣3个，猪瘦肉50克，生姜3片 。
烹制：各物分别洗净 ， 蝎子用开水烫死 ， 洗净；蜜枣去核 。一起下瓦煲，加水2500毫升，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可 。为3～4人用 。
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4、土茯苓煲汤的做法大全 土茯苓如何煲汤1、牛大力土茯苓猪骨汤的做法：鲜土茯苓,牛大力刮去外皮,洗去泥沙 。一般卖家都已经帮忙刮去外皮的 。牛大力，土茯苓去了外皮擦洗干净泥土，尽量剁薄块 。全部材料放入汤煲加水3000毫升，大火烧开10分钟 。打去漂浮的泡沫 ， 改小火煲3小时 。放盐调味 。我家的汤基本不放盐 。
2、土茯苓排骨汤的做法：将土茯苓切片，排骨切段 。将两材料入锅加水烧开，文火煮一个小时 。起锅前加盐、鸡精调味就好了 。
3、土茯苓汤的做法：材料：鲜土茯苓，鲜淮山，猪骨 ， 姜片，薏米；薏米稍浸泡洗净；土茯苓买的时候已经削皮了，回家洗净剁小块；铁棍淮山削皮厚切；土茯苓，猪骨，薏米，姜片放进汤锅里；加足量清水 约2500毫升左右，大火煲；大火煲开改小火煲1小时 。放进鲜淮山煲10分钟 关火，可放适量盐调味 。清热生津、健脾祛湿 ， 经常长痘痘的人士多喝啊 一周1、2次 。
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5、土伏煲汤放什么材料?主料：老鸽子250g、土茯苓250g、绿豆100g、瘦肉100g 。
辅料：盐适量 。
土茯苓绿豆老鸽汤的做法
1、鸽子去毛开膛洗净 。
2、将鸽子，瘦肉切大块，绿豆洗净 。
3、鲜土茯苓洗净切片 ， 可以叫档主代劳，因为它很硬 。
4、将所有材料入锅加水烧开，文火炖2小时 。
5、炖好的汤加点盐调味就好了 。
6、装入碗中 。
土茯苓配黄芪 。
土茯苓搭配黄芪、猪骨等材料炖成汤服用 ， 能够起到更好的健脾益气、祛湿等功效和作用 。制作土茯苓黄芪猪骨汤时，首先需要将适量的土茯苓、黄芪等药物先洗净 。接下来把准备好的猪脊骨洗净，剁成块状后飞水待用 。最后把所有的材料一起放入砂锅当中，加入适量清水，用小火慢慢的煮到熟烂后加盐调味即可食用 。
扩展资料：
注意事项：
对于气虚乏力以及腰膝酸软等症状的患者有着很大的帮助 。不仅如此，长期适量的饮用土茯苓黄芪汤，还可以对人体起到强筋健骨、提高免疫力的作用 。但是需要注意的是不可过量的饮用土茯苓黄芪汤，以免引起不良反应 。
肝肾阴亏者慎服土茯苓煲汤 。土茯苓的中药后致过敏，周身皮肤瘙痒，并起散在性大小红斑丘疹 。原方去土茯苓后不发生过敏症状，如再加土茯苓则过敏症状又出现 。
参考资料来源：百度百科-茯苓黄芪汤
参考资料来源：人民网-湿热天气 护肤试试土茯苓煲汤
