1、爱乐维晚上睡觉前吃可以吗,爱乐维最迟晚上几点吃如今很多女性是比较喜欢吃爱乐维的，爱乐维是一种复合维生素片 ， 特别适合备孕期、妊娠期以及哺乳期的女性服用 。不过很多女性在第一次吃的时候不知道选择哪个时间阶段，那爱乐维晚上睡觉前可以吃吗？爱乐维最迟晚上几点吃？下面我们就一起来了解一下吧 。
【爱乐维复合维生素什么时候吃比较好,爱乐维晚上睡觉前吃可以吗，爱乐维最迟晚上几点吃】一般爱乐维复合维生素片是建议大家在早晨服用的 ， 可以在早餐半个小时之后服用，这样有助于药物的吸收，而且也可以降低药物的副作用 。有些孕妇会出现晨吐的现象，在此时就不建议早餐之后服用了，一般可以改成中午、下午或者是晚上 。
但是爱乐维复合维生素片是不建议在晚上睡觉前吃的，晚上最迟要在睡觉前的两个小时服用 。因为有些人在吃完爱乐维复合维生素之后可能会出现一些兴奋的现象，如果晚上睡觉前服用或者是太晚服用就会影响到睡眠，所以即便是晚上服用的话，也最好是在睡觉前两个小时，一般在晚饭后半个小时之后服用即可 。
同时还值得大家注意的是，爱乐维复合维生素片并不是百利而无一害，有少部分的人在吃完之后也会出现一些不良反应，比如肠道紊乱，便秘的在此时一般是需要停药的，之后不良反应就可以得到有效缓解，所以大家应该要在医生的指导下服用 。
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2、爱乐维复合维生素片一天吃多少粒、可以空腹吃吗如今很多女性在备孕期间都比较喜欢吃爱乐维复合维生素片 ， 因为这种复合维生素片是国字，采用的是德国拜耳进口的工艺，所以很多人吃着比较放心 。那接下来给大家介绍一下爱乐维复合维生素片一天吃多少粒？可以空腹吃吗？
爱乐维复合维生素片一般一天只需要吃一粒就可以了 ， 不过爱乐维复合维生素片是属于药物，所以一般不建议空腹吃，建议在早餐后半个小时吃 。因为爱乐维复合维生素片里面含有叶酸，而叶酸这种成分对胃是有一定刺激作用的，如果是空腹吃的话 ， 会非常容易引起胃部不适，从而影响食欲，所以不建议空腹使用 。而早晨在吃过饭半个小时之后，此时食物消化基本已经结束，而胃酸的量也是比较少的，在此时服用爱乐维复合维生素片，里面的成分能够顺利的被人体吸收 。
不过对已经怀孕的女性来说 ， 如果晨起有恶心的现象，那么是不建议在早饭之后服用爱乐维复合维生素片的，建议可以推迟到中午或者是晚上服用 。另外还要提醒女性的是 ， 爱乐维复合维生素片毕竟是属于药物，因此不可私自乱服用，应该根据自己的身体情况在医生的认可之下进行服用 。
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3、爱乐维什么时候吃最好作为复合维生素片，它可以让哺乳期的妇女补充维生素 ， 微量元素和矿物质，一些孕妇因为叶酸和缺铁导致了贫血，爱乐维正好能够补充这方面的缺乏，至于什么时候服用最好，相关人士建议 ， 早餐的时候配合早餐同时服用，一天只需要一次，一次只需要一片即可，假如有些特殊体质的人，早上起床出现了呕吐和恶心 ， 也可以改晚上或者中午服用 。这种补充剂在一些特例的情况下可能会出现肠道功能的紊乱，有时会出现便秘等等，但是一般人的体质完全不需要在出现症状时停药，因为少数敏感体质往往会有过敏现象 ， 坚持下去，症状往往也会跟随着消失 ， 补充剂是给成年人和孕妇吃的 ， 儿童应该避免食用，而且高钙尿的患者，高钙血症的患者，肾功能不全患者，就应该避免食用，爱乐维什么时候吃最好，建议在早晨，不过中午和晚上也可以补充，问题不大 。
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4、爱乐维复合维生素片每天什么时间点吃效果最好、早上还是晚上维生素片是现在很多人在家庭中比较常备的，因为我们身体都维生素的需求是非常大的，然而于单一的维生素片相比较，很多人更喜欢选择复合维生素片 。说到复合维生素片，很多人应该知道爱乐维，那接下来给大家介绍一下爱乐维复合维生素片每天什么时间点吃效果最好？早上还是晚上？
一般来说，爱乐维复合维生素片每天在早餐后服用效果是最好的，这个时间点服用会更容易被身体所吸收 ， 而且也不会给胃部造成负担，所以最好还是在早上吃 。
不过有些人在刚起床的时候可能会出现恶心的情况，尤其是已经怀孕的孕妇，很多都会出现晨吐的现象，如果是这样的话 ， 那么建议改成中午或者是下午服用 。因为爱乐维复合维生素片当中不仅含有各种各样的维生素，矿物质等营养物质，里面同时还含有叶酸，而叶酸这种成分会对胃部造成一定的刺激，所以对有晨吐的孕妇来说，吃了之后可能会更加不舒服 。
另外还要提醒大家，爱乐维复合维生素片是不能空腹吃的 ， 也正是因为里面含有叶酸，会对胃部造成一定的刺激，如果空腹吃就会造成胃部负担过重，因此而出现不舒服的情况 。一般这种复合性的维生素片每天只需要吃一粒就可以了 ， 不过因为每个人的身体情况不同，所以要补充的时间长短是不一样的 。而且爱乐维复合维生素本身是属于一种药物 ， 所以大家在服用之前最好是先咨询医生，不可盲目长期服用 。
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5、关于复合维生素什么时候吃最好?多种维生素片最适合饭后半小时进行服用，饭后半小时，人体食用的食物基本已经经过粗消化，补充了人体的消耗了的能量，此时是服用维生素的最适应时间 ， 吃进去的维生素会在小肠停留比较长时间，吸收进去基本都补充人体维生素的不足 。如果时间安排上无法做到饭后半小时食用，那也可以在饭后立即食用，或是吃饭半饱时食用 。
人在空腹的状态之前，人体的能量基本上已经消耗完了，因此刚食用的东西很快就被优先用来补充人体的消耗掉的能量，然后用于储备能量，最后才是用于储备营养 。因此在饥饿状态服用维生素，如果服用的量较少，基本就被当做能量物质消耗掉了，如果服用的量较大 ，可能会产生不必要的浪费，且不利于身体健康 。另外，在空腹状态吃维生素，由于吸收很快，所以会导致短时间血液里的维生素浓度升高很多 ， 吸收的维生素最终绝大部分被通过尿液等排出 。虽然人体对维生素的需求量不大 ， 但是不能缺少维生素 。现代医学临床实践证明，过量摄入维生素，也是有害无益的 。为了保证维生素能在食用后能被机体充分吸收利用 。维生素不宜空腹食用 。
通常复合维生素建议在餐后服用 ， 因为复合维生素中主要含有B族维生素、维生素C、维生素A和维生素D ， 上述维生素都属于水溶性的维生素，通常也属于酸性的维生素 。如果空腹服用，会对胃肠道的黏膜和胃肠道造成一定的糜烂 ， 引起消化和吸收功能不全的这种效果 。
因此，建议综合维生素要在饭后服用最佳，服用时间是餐后30分钟 。另外，综合维生素通常不建议睡前服用 。维生素中含有一定的例如对神经递质的兴奋作用，所以在睡前服用时会造成神经系统的兴奋，因此，会对睡眠产生一定的不利影响 。综上所述，综合维生素最佳服用时间是饭后的30分钟 。
通常复合维生素建议在餐后服用，因为复合维生素中主要含有B族维生素、维生素C、维生素A和维生素D ， 上述维生素都属于水溶性的维生素，通常也属于酸性的维生素 。如果空腹服用，会对胃肠道的黏膜和胃肠道造成一定的糜烂，引起消化和吸收功能不全的这种效果 。因此 ， 建议综合维生素要在饭后服用最佳，服用时间是餐后30分钟 。另外，综合维生素通常不建议睡前服用 。维生素中含有一定的例如对神经递质的兴奋作用，所以在睡前服用时会造成神经系统的兴奋 ， 因此，会对睡眠产生一定的不利影响 。综上所述，综合维生素最佳服用时间是饭后的30分钟 。
关于复合维生素建议在饭后30分钟内吃 ， 对身体的吸收效果是最好的，毕竟多种维生素片的作用主要是帮助合理均衡地补充维生素营养，促进身体健康 。而比如汤臣倍健多种维生素片便是不错的健康搭档，在合理均衡的饮食后，只需吃一片，便能够轻松补充到身体所需的十余种维生素和矿物质营养 。当然坚持均衡补足营养，才能让身体每一天都能够健康在线！
这玩意又不是药没有要求时间，自己掌握就行 。
