1、最适合跑步的运动手表最适合跑步的运动手表是佳明245 。
佳明245一直是入门级跑者和进阶跑者畅销品 。没什么优点 ， 但是又找不到什么缺点，各方面都很均衡 。佳明245在佳明跑步手表中，并不是最优秀的一款 。但是佳明245确实各方面比较均衡的一款，无论是从价格上，还是从性能上 。佳明245都是很均衡的一款跑步系列运动手表 。也是佳明目前跑步系列中销量最好的一款 。也是跑圈保有量比较多的一款跑步运动手表 。
佳明成立于1989年，最早以GPS导航产品进入市?。笤诤娇铡⒑胶！⒊涤谩⒃硕∩硎谐《加胁?。佳明是运动手表领域专业度最高、知名度最高的品牌之一 ， 在跑圈，佳明跑表的专业度也受到跑者的一致认可 ， 其他品牌手表要达到足够的专业度往往也至少需要对标佳明 。
运动手表需要具备的特征
1、连接外接设备
专业的跑步手表，需要能够连接外接设备，比如跑步豆等等来获得更多的运动数据 。
2、强大的续航能力
作为跑步运动的手表，最起码要能够支撑一场马拉松比赛，一般6个小时是完全没有任何问题的 。
3、更加轻量化设计
专业的跑步运动手表 ， 佩戴体验上要舒适，毕竟一场马拉松需要摆臂的次数也不少 。如果跑步运动手表做不到轻量化，那么势必会影响佩戴体验 。
4、准确的心率检测
虽然说光电心率有一定的误差，但目前各个品牌商的心率监测功能已经做到很好了 。如果佩戴方式正确，基本和心率带误差并不大 。加上运动手表的功能不仅仅只是测量心率这一个功能 。
5、准确的GPS定位
目前市面上前沿的设计是双频GPS采集设计，这种设计让GPS轨迹更加精准，但同时也带来了续航的损失，这既需要手表拥有强大的算法能够规避这类问题 ， 或者将这类问题处理的更加合理 。
以上内容参考：百度百科-佳明
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2、跑步手表什么牌子好?Garmin FR620 。也许这并不是一款最新的产品，因为早在去年秋季的时候 ， Garmin便已经宣布将推出这款全新的旗舰跑步GPS产品 。但不得不说这是这半年多时间内最出色的一款产品 ， 全新的传感器将更多的运动动态数据记录下来 ， 让你跑得更加专业；蓝牙与wifi的无线同步方式让数据传输更加方便；更重要的是它的体积与重量还能控制得那么小巧 。这些都让FR620成为了我们路跑时GPS手表的第一选择 。
Garmin FR220或TomTom Cardio 。如果你的预算有限 ， 同时没有过分严苛的训练要求 ， 那这两款产品会是不错的选择，他们价格相仿，功能类似，最大的区别在于心率检测的方式不同 。
FR220是Garmin旗下仅次于FR620的跑步产品，除了缺少专业动态数据的采集，同样地轻便可靠并且具备无线数据同步的功能；而TomTom Cardio的优势在于它所使用的光学心率检测技术，无需佩戴心率带也能记录下连续的心率数据 。
另一个需要考虑的因素就是运动数据的云端后台以及移动应用的使用体验，目前来说Garmin还是具有较大优势，而TomTom要走的路还很长 。
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3、佳明Garmin运动手表哪款性价比高?比较好的佳明运动手表款式：
1、Fenix3系列
如果提到佳明运动手表哪款好，很多人都会推荐这个系列，这个系列的手表是由双星定位系统的，而且整体上的设计比较美观大方，非常简约的表盘也呈现出了品牌的一些设计理念 。其中有气压式高度计温度计，而且也可以显示相应的方位，还有日出日落时间等 。如果你是一个户外运动爱好者，那么这样的一款手表还是比较适合的手表在户外功能方面很齐全，更适合喜欢登山、骑行或者是冲浪的朋友来选择 。
2、Fenix Chronos
这个系列的手表是属于GPS智能手表，整体上的呈现也是简约化设计 ， 耐磨损的蓝宝石玻璃表盘，保证了非常高的实用性，在户外长期使用也是有保障的，而且内部还增加了心脏检测仪的属性，所以日常进行运动的时候能够精准显示出数据 。
2、Forerunner 235
多数跑步爱好者是比较喜欢这款手表的，如果你想要了解佳明运动手表哪款好，也可以考虑入手一块儿比较适合跑步使用的手表 。这款手表采用了手腕时心率检测的技术，能够直接读取我们的心率，而且全天不间断进行监测 ， 所以能够有效地监测身体健康和状态，是很适合爱跑步的朋友佩戴的 。
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4、运动手表性价比高的是哪个品牌运动手表性价比高的品牌是高驰 。
高驰是目前运动手表市场公认的性价比之王，有其出色的功能，特别是在某些方面标杆性的性能备受大众跑者好评，而较便宜的价格 ， 正好切中了国际品牌运动手表不太主打的细分市场 。
高驰（COROS）手表是中国的一款运动手表品牌，产品主要有轻量级竞速、户外越野竞速、极限户外运动等款式，提供户外活动时的各项数据，满足不同的需求 。户外运动手表和传统的手表不同 ， 不仅能够查看时间，还能够记录运动轨迹、行走里程、运动心率等数据，部分运动手表还提供了指南针、GPS定位、导航等功能 ， 增加了户外运动时的安全性 。
运动手表的选购技巧
运动手表的实用性也是决定着人们购买它的热情和信心 。无论多么强大的功能性，只有真正能帮助到人才是真的有用，而这个实用性不是华而不实的噱头，也不是看似很炫酷 ， 其实实用性不大的细节，而是无论是专业运动员还是普通人，都能用到的有效数据参考 。像血压，血氧 ， 心跳，心律等等数值对每个人来说都是很实用的 。
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5、跑步用手环手表哪个好运动手环和运动手表都是智能穿戴的典型代表，手环价格相对便宜许多，从一两百元直至几百元，而运动手表的价格相比手环就贵了不少，便宜的也要大几百一千多元，贵的好几千，它们二者到底有多大区别呢？跑者应该如何选择手环或者手表呢？
手环代表低端
手表代表高端吗？
在不少人眼里，手环往往意味着廉价和功能简单，而手表则是高端大气上档次的代名词 ， 事实真的是这样吗？
如果放在几年前，也许有这种情况，因为那个年代的手环几乎只有计步功能，但如今的手环，已经彻底摆脱了功能单一的缺陷，智能穿戴以及传感器本身的技术发展，使得智能手环已经实现了技术升级 ， 手环已经实现70-80%以上的运动手表能够实现的功能 。
手表是彩屏，手环也可以是彩屏；
手表屏幕像素高，手环也可以像素高；
手表可以看时间，手环也可以看时间；
手表可以测量心率 ， 手环也可以测量心率；
手表可以记录跑步里程，手环也可以记录跑步里程；
手表可以移动支付，手环也可以移动支付；
所以单从功能上讲 ， 说手环与手表没有本质区别并不为过，其实从工程技术角度而言，把芯片、集成电路板、传感器整合在一起就叫智能穿戴 。
有人说 ， 手环和手表主要是外观形状不同，圆形的是手表，环状的是手环 ， 这大概是由于最早的手表和手环制造成了目前这个形状，所以大家约定俗成就这样叫了，外形是产品的特征之一，但并不是判断产品好坏、档次、功能的本质所在 。
手环和手表都是目前乃至未来相当长一段时间，都是可穿戴设备最重要 ， 也是最为核心的硬件构成，现在或者在不远的未来也会出现更多佩戴形态，比如戴在耳朵上、手臂上、腿上或者身体其他部位的智能硬件 。
但总体来说 ， 从用户体验、佩戴舒适性、无障碍性、用户随时查看角度来说，手环手表还是具有不可替代的重要优势 。
从穿戴舒适性上说
手环可能还占点优势
手表由于表盘较大，所以从佩戴贴合性上说也许还不如手环，特别是某些户外或者铁三运动手表表盘巨大，由于内置了多种传感器还特别厚实 。
对于男性而言，戴上之后有较为明显的厚重感，当然很多人还很享受这种感觉，而手环就不同了，手环天生环形外观，就可以将手环的核心部分设计为弧形，这样可以与手腕更好地贴合，所以佩戴感觉更为轻巧舒适 。
如果说平时佩戴 ， 手表和手环总体体验差别不大的话，那么睡眠模式测量，手环就比手表要稍显优势了，睡觉时戴着一块稍显厚重的手表，其感觉估计是不如轻巧的手环 。
从功能上说手表相对更强大
但并非所有功能用户都能真正用上
手环和手表的功能是否有差别 ， 这是一个关键问题 。
市面上的智能手表大致可以分为两类：
一类是基于Android、苹果等移动操作系统，同时具备独立通话和上网功能，实质上是缩小版的智能手机，可以将其视作手表形状的手机；
另一类是不具有独立的移动网络模块，必须与其他智能设备连接使用，可接收智能手机的来电/短信通知，实现与手机的蓝牙传输 。手环也大体类似 。
手表通常价格更贵，从满足用户感受来说 ， 厂家也会在功能设计上较之于手环，提供更多功能，手表圆形表盘相对手环长条形设计更大，因此可以内置更多传感器，而手环内部空间相对有限且也不可能越做越厚，所以从功能上说，手表在功能设计上还是略胜手环一筹 。
当然，功能强大是一方面 ， 但用户能不能充分用得上手表的丰富功能，这就成为另外一个行业痛点——如何让用户充分利用可穿戴的强大功能，获得更好的用户体验 。
事实上，相当比例的用户在实际使用中，还是仅仅只使用了手表20-30%的功能，很多功能用户基本很少使用或者压根用不上 ， 那么对于很多务实的消费者来说，更简单、更直接的手环，还能实现大部分运动手表具有的功能，关键是价格还便宜，何乐而不为呢？
哪个测量心率等指标更准确
测量心率、距离等重要参数是否准确不是取决于手环手表本身，而是取决于传感器技术的测量精度以及算法优化 。
作为现代手环和手表主流采用的光电技术（PPG），只能说 ， 大家在高心率测量方面都不甚准确 。
影响光电手环手表测量心率准确性的因素很多，包括皮肤、肌肉这些非搏动性生理物质的位移、皮肤颜色、光信号数据通常与摆臂频率或者步频频率（140-190步/分）处于同一个区间、佩戴部位等等，这些因素往往导致光电技术在高心率区间测量精度不足，而在中低心率范围大体都是准确的 。
不断优化心率算法，提高心率检测准确度也是可穿戴厂家极力解决的问题 。
手表手环各显神通
无论是手表还是手环，戴在手腕上 ， 就注定了能测量的跑姿参数是很有限的，一般只能提供步频步幅参数（步频根据手臂摆动周期或者感应的振动周期 ， 步幅根据速度、步频倒推），那么跑者希望得到的更多跑姿参数应该如何获取就成为厂家各显神通、展示技术实力的时候了 。
有的厂家在心率带上内置运动传感器或者将传感器固定于腰部 ， 由于此时固定在躯干上的，这样就能测量重心腾空高度、触地时间等跑姿参数 。
作为国内顶尖的高科技企业 ， 华为在穿戴消费市场一直有着相当不错的表现，华为在2018年正式向市场推出了跑姿手环，也即华为荣耀手环4 Running版，目前最新版是华为手环4e 。
华为的解决方案是平时戴在手上当作普通手环使用，而跑步时通过一个配件扣在鞋带上就可以测量跑姿 。
该跑姿手环可以测量着地方式、着地冲击力、触地时间、外翻幅度、摆动角度等跑姿参数，特别是对于跑步时脚的运动模式测量 ， 数据丰富全面，可以有效帮助大众评估跑姿 。
而且华为在手环算法方面还不断创新，华为手环4e除了跑步时测量跑姿 ， 打篮球时固定在鞋上，还可以测量跳起高度、起跳次数等等数据，华为未来还将开发更多基于不同运动项目模式测量的手环 。
发力可穿戴后来居上的华为引领行业
在可穿戴这个领域 ， 华为并非最早的进入者，但华为加入后，依托强大的研发制造能力 ， 华为无论是出货量还是产品品质等方面，无疑已经成为行业引领者，华为是少数在手环和手表方面并驾齐驱 ， 都能为用户提供过硬产品，两条腿走路，两条腿都走得又快又好的厂家之一 。
作为一家工程师文化氛围极为浓厚的高科技企业，华为对于产品创新的极致追求和研发的舍得投入，是华为手环手表快速迭代，不断让用户惊叹的根本原因所在 。
在华为西安研究所运动健康科学实验室开放日活动中 ， 包括慧跑在内的众多媒体受邀参观了华为目前国内从事可穿戴产品研发测试验证等工作的专业实验室之一，我们也见证了华为运动健康科学实验室大批先进的科研设备 。
华为穿戴产品线总裁张炜展望可穿戴产品未来
【跑步运动手表哪款性价比高,最适合跑步的运动手表】无伤跑法作者戴剑松老师受邀参与可穿戴圆桌讨论
运动心肺测试平台主要用于有氧能力以及步行跑步测试
光学捕捉测试系统主要分析复杂运动动作
高尔夫模拟设备为华为手环高尔夫功能提供基础测试平台
在穿戴产品可靠性测试实验区里，工程师会利用机械设备和软件工具模拟出许多极限使用场景，对华为智能穿戴产品的硬件和软件的使用寿命进行破坏性测试 。
这些测试项目多达数百项 。其中，四分之一的测试项目属于极限破坏性测试 ， 从而有效帮助改进产品和提升产品可靠性以及性能，看过这个，你就知道华为产品为什么质量过硬了 。
正是在强大研发加持下 ， 近一两年，华为可穿戴产品线的丰富度和迭代速度都取得很大进步 ， 华为GT系列手表也成为华为爆款产品之一，建立了良好的用户口碑 。
华为相比别家可穿戴，有哪些创新功能？
绝大部分华为手环手表目前都能提供独一无二的心脏健康检测功能 ， 一方面可以进行长时心率检测，一方面可以让大众在心脏感到不舒服时以及在平时需要时进一步测量心脏工作情况，从而为房颤早期筛查提供了切实可行的工具 。
其成果在欧洲心脏病学会年会及世界心脏病学大进行了发布，这无疑是将可穿戴技术与大众健康完美结合的重要硕果 ， 未来可穿戴不仅提供运动测试和记录 ， 更可为大众日常健康行为监测和健康风险筛查提供有力工具 。
此外，华为即将上市的WATCH GT 2 Pro ECG款首次搭载了心电检测 ， 通过表盘背部电极和侧面电极，可以直接测量心电信号；
在这款手表上，华为将光电（PPG）和心电（ECG）技术进行了整合创新，建立了血管检测功能 ， 经过与动脉硬化检测比对 ， 其准确性和可靠性很高 。
血管功能是心血管健康的一项重要指标，以前只能借助昂贵的设备才能进行测试，现在这款手表可以直接测量您的血管健康状况，这就是技术进步给人们健康生活所带来的巨大革新 。
工程师演示WATCH GT 2 Pro ECG款血管功能检测准确度
华为重视用户体验，对于一些跑者反映华为手环或者手表在测量高心率时精度有时下降的情况，开放日活动中，华为也表示在明年上市的新品中 ， 心率测量精度将会有一次大的提升 。
没有完美无缺的产品，只有不断倾听用户意见，不断自我反思、提升的厂家 ， 这方面华为坦诚、以极大耐心倾听用户意见，为华为点赞！
也希望华为在未来为大众和运动爱好者提供更精准、更智能、更多元的可穿戴产品！
跑者究竟该选择手环还是手表
最后我们还是要回答跑者的关键问题，究竟是选择手环还是手表？
手表不一定意味着高端 ， 同样，手环也不一定意味着低端，手环的功能越来越强大 ， 在功能实现上已经与手表几乎没有差别 。
对于60-80%的只是用来记录跑步里程、心率的大众普通跑者而言，几百元的手环足以满足功能需求；
而对于20-40%的资深跑者，需要更多复杂功能，比如设置训练计划等等，那么功能更全更强大的手表则是最佳选择 。
因为手表在交互设计、功能多样性方面还是要比手环强大许多，这在价格上也能体现 。
但是，遗憾的是 ， 80%的大众跑者只利用了运动手表20%的功能，剩余80%的先进功能并没有用起来，所以厂家不仅是卖出产品，更要重视用户服务 。
如何让用户更好地使用产品，让他们享受科技带来的健康美好生活 ， 对于所有厂家都是一个不小的课题 。
因为消费寄托人们的愿望、潮流和对于更美好生活的期待，从一般理性消费角度而言，初级跑者手环足够好，而手表更加适合成熟或者资深跑者 。
手环和手表都在不断迭代升级 ， 功能都在日臻完善强大，运动手环足以满足普通大众的一般运动记录需求，手表在交互体验、功能设置方面更为强大 ， 更加适合深度运动爱好者 。
手环和手表都是可穿戴的经典代表，其定位、功能、适配用户等方面都会有一定差异，二者无法互相替代，这样才能满足多元化的用户需求 。
你选择手环还是手表？
说说你的观点和你的选择 。
