一、吃法
山竹的吃法非常的简单，首先把它的外表清洗干净，之后将它的外皮剥掉后，取出来里面的果肉就可以吃了 。或者是将果肉剥出来之后，和自己喜欢吃的水果制作成水果沙拉，口感也是很不错的 ， 也可以将它放到果汁机里将它榨成果汁来喝 。
二、功效
吃山竹的好处是很多的，它不仅能够清热还能美容 ， 甚至在减肥上也有很显著的效果 。它含有丰富的营养物质和各种微量元素，各种人体需要的镁、磷、钾等等，还有预防衰老的功效 ， 增加皮肤的弹性，好处非常的多 。虽然它的好处很多，但是每天的食用量不能太多，每天最多食用2-3个 。
三、是否能吃
【山竹怎么吃有什么功效】山竹的核是不能吃的，而且如果吃下去也是消化不了的 。如果误食的话 ， 如果没有堵塞的感觉是不需要担心，因为它没有任何毒性，会随着食物一起排出去 。
相关经验推荐
-
小米科技|下半年这3部手机最值得买，几乎“零”差评，再用五年也没有压力
-
伽罗kpl皮肤介绍 王者荣耀伽罗kpl限定皮肤一览
-
-
金牛座2021年运势及运程 金牛座2021年翻身，2021年金牛座将有大事发生
-
-
2023武汉蔡甸区幼升小政策文件 2023武汉蔡甸区幼升小政策
-
全面战争三国传奇武将与普通武将区别介绍 传奇与普通武将
-
床头只能朝西咋办呀 床头朝哪个方向最佳，床头的摆放最佳方向
-
-
WBG上限直接拉满！三名选手进周最佳！Theshy荣获MVP
-
梦幻西游仙灵店铺是每个角色必须学习的剧情技能|梦幻西游：仙灵店铺比卖体力更划算？五开玩家进行了测试
-
-
什么饺子馅好吃又健脾？饺子馅100种，你不知道的冷门小知识
-
-
?提灯与地下城金钥匙有什么用？提灯与地下城金钥匙怎么用
-
-
-
石昊|石昊被囚禁修为散尽？其实这都是石皇的考验，一切都是幻境
-
-
