1、一小节可食用莲藕所含有的热量约为60-70大卡 , 一节中等大小的莲藕所含有的热量约为90大卡,一大节莲藕所含有的热量大约为160-170大卡 。每100克的莲藕所含热量约为70-80大卡 。
【藕的热量 藕的热量高不】
2、藕,又称莲藕,属莲科植物,属莲科植物根茎 。藕微甜而脆 , 可生食,也可煮食 , 是常用餐菜之一 。
3、藕在我国的江苏、安徽、湖北、山东、河南、河北等地均有种植 。藕是种植区的农业重要经济作物 。
4、藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量高 。藕既可当水果,又可作佳肴 。
相关经验推荐
-
127年领土争议,28000平方公里仅归还中国1000,这国说赚大了
-
-
-
-
-
-
-
-
无期迷途产能建筑自动化生产怎么搞 无期迷途自动化生产摆放攻略
-
封号斗罗|斗罗大陆:封号斗罗从未出现过,唐三在江湖上听说过他们的威名
-
-
-
OPPO|有一款亲民神机要回归了?2K价位的天玑1200,这颜值爱了
-
-
-
明日方舟槐琥皮肤街道狂花 明日方舟阴云火花新皮肤槐琥街道狂花特效
-
原神:免费新5星角色埃洛伊曝光,没钱抽宵宫甘雨的平民玩家狂喜!
-
湖北高考成绩6月25日几点可以查 湖北高考成绩6月25日几点可以查询
-
-
微信头像怎么添加左上角国旗图案 微信头像怎么添加左上角国旗