【五花肉炒花菜 五花肉炒花菜胡萝卜】1、菜花1棵、五花肉100克、红椒1个 。
2、做法：将菜花去根，用手掰小朵，五花肉切片 。锅里烧水沸腾，加少许盐，放入菜花焯烫 。
3、锅烧热，放植物油，五层热放入五花肉片 。小火煸炒出油继续煸炒至肉色微黄 。
4、放入姜片和蒜片，加入一勺郫县豆瓣酱 ， 翻炒 。加入沥干水的菜花，翻炒均匀，加适量盐调 。
5、加入红椒迅速大火翻炒 。撒香葱段关火 ， 滴几滴香油 。
【五花肉炒花菜 五花肉炒花菜胡萝卜】1、菜花1棵、五花肉100克、红椒1个 。
2、做法：将菜花去根，用手掰小朵，五花肉切片 。锅里烧水沸腾，加少许盐，放入菜花焯烫 。
3、锅烧热，放植物油，五层热放入五花肉片 。小火煸炒出油继续煸炒至肉色微黄 。
4、放入姜片和蒜片，加入一勺郫县豆瓣酱 ， 翻炒 。加入沥干水的菜花，翻炒均匀，加适量盐调 。
5、加入红椒迅速大火翻炒 。撒香葱段关火 ， 滴几滴香油 。
