我们都知道人体里面不能缺乏任何必须的物质，不然就会出现各种问题，但是在补充人体所需物质的时候又不能盲目的补充，不然也会带来其他的新问题 。Dha是真么呢？Dha补锌吗？这些问题一直困扰着大家，下面一起了解一下吧 。
Dha是什么
Dha是人体的大脑中比不可少的一种物质，不仅是必不可少 ， 就算是达不到所必须的量的时候 ， 人体也是会出现疾病的，所以，这就可以看出DHA对人体的重要性了 。但是dha含量比较高对人体是有好处的，dha含量比较高的人一般智力和视力都会是比较好的 。Dha不仅对人体的智力和视力比较好，它还可以一定程度上帮助人预防类似冠心病等疾病的出现，所以，dha对人体非常的重要 。
Dha补锌吗
【dha补锌吗】Dha跟锌有类似的作用，就是对人体大脑的发育有至关重要的作用，但是dha跟补锌又不完全是一样的，因为锌元素是人体里面的微量元素，虽然是微量元素，但是锌的含量一定要达到人体所需的量，锌可能会影响一个人的食欲、味觉等生理功能，甚至是脑细胞的发育等，所以一定要保证身体里面锌的量是可以达到所需标准的 。
