可以以灵活就业人员身份参加执职工养老保险 。医保由失业保险金缴纳不用个人缴费 。
养老保险参保：
单位办理停保手续后，如果符合灵活就业人员参加养老保险条件和领取失业金的条件的，可通过“江苏智慧人社”APP按以下流程办理：服务—失业登记→失业保险金申领(审核完毕)→灵活就业人员就业和社会保险登记 。
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一般情况下，南京市养老金认证以后有效期是12个月，认证时间没有限制，退休人员每年都要进行养老待遇领取资格认证，通过认证后才能正常领取养老金，否则养老金可能会被暂停发放 。
南京市养老金认证可在网上完成 。
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