职场男性的压力之大，众所周之，在面对纷杂的工作时，我们难免会出现消极的情绪，如果让自己一直沉浸在这种坏情绪中，男人的职场发展一定会受到影响，那么是否有些方法可以帮助男人走出情绪的阴霾呢？
这样的语言、语气表明，这位职场人的职场能量在埋怨声和痛斥声中耗竭着，其原因显然是受到了太多的负面职场心理暗示——自己的遭遇、别人的遭遇，共同构成了她目前的职场心境 。
心理暗示 ， 是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点 。人人都会受到暗示，它是人的一种本能 。
人们为了追求成功和逃避痛苦，会不自觉地使用各种暗示的方法，比如困难临头时，人们会相互安慰：“快过去了，快过去了 。”从而减少忍耐的痛苦 。人们在追求成功时，会设想目标实现时非常美好、激动人心的情景，这个美景就对人构成一种暗示，它为人们提供动力，提高挫折耐受能力，保持积极向上的精神状态 。当然，以上两种是积极的心理暗示 。而登录我的博客的那位职场人，显然是受到了消极的心理暗示 。
心理暗示的消极方面，即容易受人操纵、控制，成为他人的受害者 。心理暗示发挥作用的前提是自我非常虚弱和幼稚，使得这个人的自我很容易被别人的“暗示”占领和统治 。这种人的人格本身，就存在着接受暗示、接受控制、接受操纵的需要，这样的心态往往和外来的暗示一拍即合 。所以，那些没有主见、人云亦云、比较幼稚的职场人都易受到暗示 。
每个人都有自己的“情绪周期”，有时职场人难免会陷入莫名的情绪低迷阶段 。这时就应该先做些简单的工作，不要给自己增添过重的负担 ， 可以在自己情绪高涨的时候处理那些令人棘手的问题，因为好心情能激发饱满的工作热情 ， 促使人们增强信心，产生知难而上的挑战欲 。人在良好的状态下迎接挑战，可以淡化为难情绪 。别给自己和同事贴上这样那样不尽人意的标签 ， 如“缺乏变通的技巧”、“大家都不喜欢”等等 。要知道，真正能够击倒你的人不是身边的同事 ， 恰恰是你自己 。
那么如何对待职场中的各种来自同事的消极心理暗示呢?我觉得可以考虑类似用“汽车预热”方式，可以有效调整心情 。司机都知道，汽车上路前要进行发动机预热，这样才能保证汽车良好的行驶状态，做事也是一样 。心情不佳时，先不必急于工作 。可以先与同事们交流一下，或是先翻阅、浏览一下自己感兴趣的东西，当你给自己的心情“预热”之后 ， 再以崭新的面貌进入工作状态，那时候 ， 像文章开头博客中那种消极的情绪就会得到缓解和缩小，职场能量就可以正常积蓄 。
【远离情绪化的男人 职场男性远离消极情绪的技巧】如何对待职场中的各种事情对自己心理的影响 ， 如何面对巨大的压力而保持从容等等，都是男人们必须要不断学习的事情 。
