乌鸡银耳汤有什么功效 雪耳乌鸡汤

乌鸡银耳汤有什么功效 雪耳乌鸡汤

步骤1
准备食材:乌鸡200克、雪耳10克、百合20克、姜1块、枸杞10克、盐1茶匙、红枣5颗 。
步骤2
乌鸡洗净剁块备用 。

步骤3
姜切片 。
步骤4
红枣去核切段洗净备用 。

步骤5
银耳温水泡10分钟洗净撕成小片 。

步骤6
锅中倒入清水,放入乌鸡,大火煮至沸腾,撇去浮沫捞出洗净 。
步骤7
砂锅中加入姜、百合、红枣、乌鸡和适量清水大火煲40分钟 。
步骤8
再加入银耳,枸杞小火煲20分钟 。
步骤9
最后加入盐调味即可 。【乌鸡银耳汤有什么功效 雪耳乌鸡汤】

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