【冬季吃什么可以去湿气 冬季吃什么可以去湿气介绍】1、薏米:性味甘淡微寒,有利水祛湿 , 舒筋除痹,清热排脓的效果 , 是很好的除湿食物 。红豆:红豆性平,味甘酸 , 有健脾止泻,利水消肿的功效 。绿豆:绿豆亲热解毒 , 利尿消肿 , 可以有效的去除体内的湿邪,生津止渴 。
2、冬瓜:有清热解毒、利尿消肿、清胃降火之功效,常吃可减脂祛湿,可见冬瓜是非常好的食物,可以冬天可以熬制冬瓜排骨汤 , 冬瓜老鸭薏米汤以除湿气 。芹菜:芹菜性甘凉 , 具有清热利尿,降脂降压作用,中医认为,芹菜克平肝清热,祛风利湿,除烦消肿作用 。
相关经验推荐
-
vivo x|国庆学会这些小技巧,手机轻松拍出影像大片
-
路飞|海贼王1018话情报:甚平对战福兹福,福兹福因红发而憎恨路飞
-
房子装修好多长时间婴儿可以入住 房屋装修多久后婴儿可以住
-
iqoo|斥巨资买的苹果电脑,接口种类怎么这么少?
-
天龙八部第一人风中追风账号的大神守护家族,最后一位名声不如前
-
-
-
-
-
-
《奥特曼》剧集里呈现的现实缩影|科幻茶馆(第28期)| 金城哲夫
-
-
神圣天使|斗罗大陆:哪些武魂中带“神”字?霍挂拥有一个,它传承数万年
-
王者荣耀赛季皮肤标签怎么获得(王者荣耀赛季皮肤标签获得方法)
-
-
-
如今轻量化鼠标大行其道|轻游时代的羽量级无线鼠标——微星gm41w游戏鼠标评测
-
非以役人乃役于人的感悟 非以役人及役于人是什么意思
-
-
白羊座a型血女属鸡 属鸡处女座a型血,a型血巨蟹座的属蛇男