1、头要端正 ， 以保持视线端正 。眼睛离纸面约一尺左右，双眼直视笔端，下笔看得准 。
2、上身要直 ， 肩摆平，腰背自然伸直，端坐桌前，身体好像拔长了，这样，下笔就沉着有力 。
3、胸口不能紧靠在桌沿上，要离开一拳左右（5-6cm）的距离，留有活动余地 。如果胸口抵住桌沿，会影响呼吸 ， 写字时感到吃力气闷 。
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4、左右手臂要自然地平放在桌面上，左手按纸 ， 右手执笔，两臂对称的撑开，好想抱东西似的 。左手按纸应用力些，这样 ， 右手就会觉得轻松，运笔自然灵活 。
5、两脚平放在地上，不要紧紧并拢 ， 也不要分得太开，距离约与半肩宽相等 。双脚踏稳地面 ， 就像三足鼎那样稳定 。
6、正确的坐姿，首先要坐的稳定，其次要活动灵便 。只有这样，才能方便书写，写出端正美观的字来 。
