1、孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查 。28-36周，至少两周检查一次；36周后，须每周检查 。
2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动 。
3、控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动 ， 不宜盆浴，禁止同房 ， 以免早产、早破水 。
4、学会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动 ， 摸胎位，测量子宫高度等 。如胎动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动 ， 应立即就医 。
5、怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮品；需避免腌制，熏制的食物，亚硝酸盐含量较高 ， 容易转变成致癌物质，亚硝酸对母体及胎儿不利 。
6、到了孕晚期 ， 要注意休息 。如果你发现自己血压偏高 ， 一定要去看医生，不要任意服用孕前服用的降压药物，以免造成不必要的危险 。
7、在怀孕的最后阶段 ， 虽然胎儿的情况已经稳定，药物对于胎儿的影响不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃药总是最后的选择 。
8、不要忽视妊娠纹从怀孕中期开始，你的肚子及身体其他部分就可能已经出现妊娠纹了 。到了孕晚期，妊娠纹可能更加明显 。
9、需避免腌制 ， 熏制的食物 ， 亚硝酸盐含量较高，容易转变成致癌物质，亚硝酸对母体及胎儿不利 。
【孕晚期十大禁忌 禁忌介绍】10、需少吃山楂，山楂有兴奋子宫的作用 ， 大量食用有流产的危险 。
