女生瘦脸方法 瘦脸运动教程

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瘦脸运动能帮助你加强脸部肌肉锻炼,简单几个小技巧能你的小脸动起来 。
1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟 。可减少脸上的赘肉 。

2、慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉 。
【女生瘦脸方法 瘦脸运动教程】3、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次 。每天只要坚持做2-3次即可 。

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