【吃羊肉上火吗 夏天吃羊肉上火吗】1、羊肉性温，夏天吃羊肉容易上火 ， 所以选择在冬天吃涮羊肉，才是明智之选 。但是即便是在冬天吃羊肉 ， 如果吃多了 ， 还是容易造成上火的现象 ， 所以大家还是要管住自己爱吃的嘴巴，不能任性吃个不停 。
2、吃时最好配些凉性、平性的蔬菜，如萝卜、丝瓜、冬瓜、菠菜、蘑菇等 。萝卜配羊肉是最好的 ， 一方面，荤素搭配能补充人体所需的各种蛋白质 ， 另一方面，萝卜属于凉性蔬菜，搭配羊肉吃不易上火 。这样的搭配，才能温热寒凉结合，缓解羊肉的热气 。
【吃羊肉上火吗 夏天吃羊肉上火吗】1、羊肉性温，夏天吃羊肉容易上火 ， 所以选择在冬天吃涮羊肉，才是明智之选 。但是即便是在冬天吃羊肉 ， 如果吃多了 ， 还是容易造成上火的现象 ， 所以大家还是要管住自己爱吃的嘴巴，不能任性吃个不停 。
2、吃时最好配些凉性、平性的蔬菜，如萝卜、丝瓜、冬瓜、菠菜、蘑菇等 。萝卜配羊肉是最好的 ， 一方面，荤素搭配能补充人体所需的各种蛋白质 ， 另一方面，萝卜属于凉性蔬菜，搭配羊肉吃不易上火 。这样的搭配，才能温热寒凉结合，缓解羊肉的热气 。
