柿子的功效 吃柿子的好处是什么

柿子的功效 吃柿子的好处是什么

【柿子的功效 吃柿子的好处是什么】1、补充能量,柿子这种水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖为主,易于身体吸收 , 因此人们吃柿子以后能补充身体所需的多种能量 。因此为身体补充糖分,可食用柿子 。
2、补血,柿子含有很丰富的铁元素,并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素 。这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的 。

3、活血降压,柿子有助于降低血压,软化血管 , 增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能 。
4、止血凉血,新鲜柿子有凉血止血作用 。柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等 。柿蒂有降逆止血作用 。柿饼和胃止血 。柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状 。研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用 。

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